Vegetarische oder Vegane Küche für Anfänger - gestalte dein Alltag gesund und ausgewogen

Die Küche ist auf jeden Fall unübertroffen und unzufrieden. Sie ist zufrieden mit der Zufriedenheit, dem Essen, der Partage und dem Geschmack der Papillen. C'est pour moi une immense fierté de partager avec vous ce plaisir sous forme de cours de cuisine décomplexés pour amateurs en ligne. Je vous vorschlagen un Katalog variés en salé / sucré (Pâtisserie): Küche française, tunisienne, italienne, algerienne ... Avec des recettes que vous choisirez ou que je vous Proposerai bien évidemment je vous donnerai la liste des ingrédients et matériel à préparer en avance. Mise à part la profression technik mes cours ont verschiedene objektive: Communiquer, Découvrir d'autres Kulturen et saveurs, Eveil des sens, Se sociabiliser, Anti-Gaspillage, Apprentissage alternatif., Autonomie, Se responsabiliser, S'épanouir et s'amuser. Le tout dans une bonne Ambiente, Sympathie und Conviviale avec des horaires flexibles et des conseils personnalisés selon le besoin et surtout selon votre personnalité.

Wir alle geraten hin und wieder - leider - in Konfliktsituationen mit anderen Menschen. Gerade dann wäre es hilfreich die andere Person zu verstehen, was aber leider meisten nicht der Fall ist und eben diese Konflikte teilweise ins Extreme ausarten lassen kann. In diesem Kurs soll eine Sichtweise vermittelt werden, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Sozial-, kognitiven und Verhaltenspsychologie beruht. Ausgerüstet damit soll der Teilnehmer dazu befähigt werden empathischer in Konflikten zu reagieren und somit deeskalierend, als auch konstruktiv eine Lösung herbeizuführen.

Mein Kurs basiert auf der Verbesserung des Lebens jedes Einzelnen, um Menschen so zu entwickeln, dass sie durch körperliche Bewegung, intellektuelle, berufliche und sogar spirituelle Entwicklung ihre beste Version erreichen und ein viel erfüllteres und erfüllenderes Leben genießen können. Ich habe das Leben von Menschen auf der ganzen Welt verändert und möchte Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Vielen Dank im Voraus.

Sie wollen : - Pflegen Sie Ihre körperliche Verfassung und stärken Sie Ihre Muskeln - Gewicht/Fett verlieren, - Stärken Sie den Bauch-Oberschenkel- und Gesäßbereich - formen Sie Ihren Körper und haben Sie eine schöne Silhouette - nach der Geburt wieder fit zu werden, - Ernährungsberatung für eine an Ihr Ziel angepasste Ernährung Zertifizierter Sportcoach (Fitnesscoaching + Sportwissenschaft/Boulder University (USA)). Ich stelle meine über 10-jährige Erfahrung in Ihren Dienst und begleite Sie mit Wissenschaft und Methode zum Ziel. Schwerpunkte: Fitness/Kondition, Pilates (Schwerpunkt Bauch- und Gesäßbereich) und Yoga. Optionen: Unterricht zu Hause oder im Freien, privat oder in kleinen Gruppen.

Sie möchten Ihre Fitnessreise beginnen und Ihren Körper besser stärken und aufbauen, wissen aber nicht wirklich, wo Sie anfangen sollen? Ich kann dir damit helfen! Ich war ein persönlicher Trainer für viele meiner Freunde und Leute, denen meine Freunde mich empfohlen haben. Ich habe viel Erfahrung mit verschiedenen Techniken und Wegen, um verschiedene Körpertypen und persönliche Ziele zu erreichen, was für die individuelle Verbesserung wichtig ist. Wir werden über Ihre persönlichen Ziele sprechen und verschiedene Techniken und Pläne besprechen, die am besten zu Ihnen passen. Ich werde einen Trainingsplan erstellen und (wenn Sie möchten) einen Speiseplan für Sie erstellen, wiederum basierend auf Ihrem aktuellen Trainingsniveau und Ihren Vorlieben. Ich möchte Ihnen zeigen, dass es tatsächlich Spaß machen kann, zu trainieren, und dass es sogar Ihre geistige Gesundheit positiv beeinflussen kann! Ich werde Ihnen helfen, die Einstellung und Motivation zu finden, sich anzustrengen. Keine harten Diäten oder Killerübungen, die Sie nach dem dritten Tag aufgeben lassen. Ich kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Ergebnisse nachhaltig halten und einen besseren Lebensstil erreichen können :) * Ich mache sowohl Heimtraining als auch Fitness-Trainingspläne *

Lernen Sie, Ihren Sauerteig mit Liebe und Geduld von Grund auf neu zuzubereiten. Wir werden lernen, mit Teigen mit langer Gärung und hoher Hydratation sowie Vorgärungen zu arbeiten, um verschiedene Brot- und Pizzasorten herzustellen. In diesem Kurs können Sie sich die grundlegenden Werkzeuge aneignen, um den wunderbaren Weg der Bäckerei fortzusetzen.

Kochen und Backen scheint Ihnen schwer? Sie möchten Ihre Familie oder Gäste beeindrucken, finden es aber schwierig, eine Erdbeer-Charlotte zuzubereiten? Sag nichts mehr ! Küche und Gebäck werden keine Geheimnisse mehr für Sie haben! Sie lernen, wie man kocht, backt und ich gebe Ihnen einige einfache Tipps, um Ihr Talent zu entwickeln! (Und keine Sorge, selbst die besten Kocher und Köche verbrennen manchmal etwas). 😎 Ich bin geduldig, kreativ und dynamisch, also lasst uns zusammen backen und kochen!

Erfahren Sie, wie Sie effektiv kochen und Ihre Zeit und Zutaten optimieren. Verwenden Sie Zutaten wieder, um ein anderes Gericht zuzubereiten. Diese Lektionen geben Ihnen Beispiele oder helfen Ihnen bei Ihrem aktuellen Kühlschrankstatus. kreative Methoden, um niemals die gleichen Rezepte zu wiederholen.

Pilates - Body System Online-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene von einem zertifizierten Trainer. Pilates ist der beste Weg, um Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Sie können eine verbesserte Flexibilität, eine erhöhte Muskelkraft, insbesondere Ihrer Bauchmuskeln, des unteren Rückens, der Hüften und des Gesäßes, sowie eine ausgewogene Muskelkraft auf beiden Seiten Ihres Körpers haben. Kann Gruppenkurse organisieren.

Montag: Selbstverbesserungs- und Heilungskurs für Kinder (7-12) und Jugendliche (13-17) 8 bis 9 Uhr: Affirmationen für die Woche. 10-11 Uhr, 11-12 Uhr: Was ist mein göttliches Ziel und warum? Ich drücke mich durch Art. 15:00 - 16:00: Selbstvertrauen und Verbesserung 17:00 - 18:00: wie und warum ich gesunde und hausgemachte Mahlzeiten essen muss. Rezepte und Wissen. Dienstag: Selbstverbesserungs- und Heilungskurs für Erwachsene (18-64) und Senioren (64+) 8 bis 9 Uhr: Affirmationen für die Woche. 10-11 Uhr, 11-12 Uhr: Was ist mein göttliches Ziel und warum? Ich drücke mich durch Art. 15:00 - 16:00: Selbstvertrauen und Verbesserung 17:00 - 18:00: wie und warum ich gesunde und hausgemachte Mahlzeiten essen muss. Rezepte und Wissen. Mittwoch: Kunstklasse, Deutsch und Französisch lernen. 8 - 9 Uhr: Deutsch 10.00 - 11.00 Uhr: Französisch 14:00 - 15:00 Uhr: Kunstkurs Freitag: Selbstverbesserungs- und Heilungskurs 8 - 11 Uhr Unterricht für Kinder (7-12) und Jugendliche (13-17): Über welche Themen möchte ich meditieren, um mich zu verbessern? Und warum ? Was brauche ich, um loszulassen, was mir nicht mehr dient und warum. Ich mache meine eigenen Rezepte für das Wochenende. Ich mache mein eigenes Selbstpflegeprogramm. 15-18 Uhr Kurs für Erwachsene (18-64) und Senioren (64+): Über welche Themen möchte ich meditieren, um mich zu verbessern? Und warum ? Was brauche ich, um loszulassen, was mir nicht mehr dient und warum. Ich mache meine eigenen Rezepte für das Wochenende. Ich mache mein eigenes Selbstpflegeprogramm.

İn meinem Kurs kannst du dich frei entfallten, wir können über alles sprechen und durch das sprechen kannst du besser und efektiver Lernen. İn meinem Kurs wirst du spaß am Lernen endecken und wirst die Türkische / DEUTSCHE sprache sehr gut lernen und beherschen. Mit mir kannst du deine Kochkünster erweitern Da ich es liebe zu lehren. Ich schwebe daran, das Lernen mit Schülern zu teilen, die lernen wollen, und genieße es sehr, zu unterrichten und das Leben der personen zu verändern. Mit mir kann man über alles Reden ich bin offen für alle Themen. :)

Du bist genervt von deinen ungesunden & ungeregelten Essgewohnheiten? Deine Verdauung spielt verrückt oder dich plagen Unverträglichkeiten? Du hast keine Ahnung, wie man sich eigentlich richtig & gesund ernährt? Dann wird es Zeit etwas für dich & dein Wohlbefinden zu tun! Eine Umstellung auf eine gesunde Ernährungsweise ist wie ein Tor zu einem ganz neuen Leben voller Energie! Mein Name ist Luca, ich bin 21 Jahre alt und ich beschäftige mich seit 3 Jahren intensiv mit ganzheitlicher Gesundheit und einer nährstoffreichen Ernährungsweise. Begonnen hat meine Reise durch meinen schlechten Gesundheitszustand, der sich durch ständige Verdauungsprobleme und einer Fructose-Intoleranz ausgezeichnet hat. Über die Jahre habe ich viele Ernährungsformen ausprobiert. Dabei habe ich für mich ein ganzheitliches Bild erschaffen, was es wirklich bedeutet, sich Gesund zu ernähren. Meine Fructose-Intoleranz ist seit dem schon lange Geschichte und krank wurde ich ebenso nie mehr:) Wer einfache und schnelle Fortschritte erzielen will, kann sich liebend gerne bei mir melden! Wir gehen gemeinsam direkt in die Umsetzung. Bist du bereit?

Meditatives Yoga ist eine Yogavariante, die den Schwerpunkt auf dem meditativen Aspekt der Praxis hat. Es werden Asanas (Positionen), Pranayama (Atmung), Meditation und Mantras genutzt um zu entspannen, bei sich anzukommen und Körper-Geist-Seele in Einklang zu bringen.

Ich freue mich sehr, Ihnen einmalige Kochkurse anzubieten und diese zu einem unterhaltsamen und konstruktiven Erlebnis zu machen. Ich schaffe eine Unterrichtsumgebung für Erwachsene und Kinder. Wir können live zusammen kochen, oder Sie können mir beim Kochen zusehen und Notizen machen, oder ich führe Sie durch den Prozess, während Sie kochen. Oder wir könnten uns einfach unterhalten, wenn Sie die Übung nicht brauchen. Was ich mitbringe, ist mein Wissen, meine Erfahrung, meine Leidenschaft und meine Kreativität in Bezug auf die Gastronomie. Kochen ist meine größte Leidenschaft, und so fing alles an. aus Liebe. Ich kann Ihnen internationale Küche beibringen, mit einem Akzent auf mediterraner, osteuropäischer Küche, die manchmal mit der asiatischen Küche verschmilzt. Und natürlich meine am besten gepflegten und erfolgreichsten Familienrezepte, die schon hunderte Male getestet wurden. Ich werde Ihnen einen gesunden Lebensstil und eine moderne Sichtweise auf Lebensmittel und Lebensmittelphilosophie vorstellen. Alles in allem können wir alle Aspekte in Bezug auf Essen und die Ausführung / Erstellung eines Rezepts / Menüs / Kochbuchs usw. angreifen. Ich bin offen dafür, entweder eine Mahlzeit vorzuschlagen, oder Sie können mir sagen, was Sie kochen lernen möchten, und dann werden wir das tun.

Nachhilfe, in allen Formen, der kosmetischen Berufsgruppen. Möglichkeit, besteht von zu Hause per Messenger und Webcam, oder mobil. In Magdeburg. Arbeitsmaterial , muss vorhanden sein. Zertifikate und Teilnahmebescheinigungen , werden natürlich ausgestellt.