Private Yoga Classes in English or French/Cours de Yoga en anglais ou français - Grenoble

Private Yoga Classes in English or French/Cours de Yoga en anglais ou français

Van 60 € /h

Are you:

- Tired, stressed, or suffering from muscular aches and pains?
- A dancer, athlete, or regularly active person?
- Looking for an exercise class that's tailored to your needs?
- Looking for an exercise class that benefits your mind as well as your body?

If any, or all of the above, apply to you, I would love to help you! I'm a Yoga Alliance certified RYT-200 Vinyasa Flow instructor who has practiced yoga regularly for over 7 years. My classes, whether in groups or one-on-one, are designed to leave you feeling energized, relaxed, and inspired, through a combination of physical poses, breathing exercises, and relaxation techniques. My classes will challenge your body without causing strain, creating strength, flexibility, and stamina. All abilities are welcome, including students who would prefer to practice with the support of a chair.

Etes-vous:

- Fatigué, stressé, souffrant de douleurs musculaires?
- Danseur, athlète ou avec une activité physique régulière?
- Interessé par un cours adapté à vos besoins?
- Interessé par un cours qui fait du bien également à votre esprit qu'à votre corps?

Si vous êtes dans une ou plusieurs de ces situations .....j'aimerais bien vous aider! Je suis prof de yoga avec une formation RYT-200 certifié par la Yoga Alliance et j'ai une pratique régulière depuis plus de 7 ans. Je crée des cours, en groupe ou individuel, qui vous laissent dynamisé, détendu et inspiré. Tout cela avec une combinaison de postures physiques, d'exercises de respiration et de techniques de détente. Vous allez faire travailler votre corps, sans tension, pour développer la force, la souplesse et l'endurance. J'accueille tous les niveaux, y compris des participants qui préfèrent ou qui ont besoin de pratiquer avec le soutien d'une chaise.

Extra informatie

I am able to teach at the student's location if it is easily accessible from Grenoble by public transport. I am also available to teach remote classes via Zoom (at reduced prices to the ones listed).

It is advisable for the student to have their own yoga mat, but I can provide all other props and equipment.

Je suis prête à me déplacer chez le participant, si l'adresse est facilement joignable depuis Grenoble par transport publique. Je vous offre également les cours en distanciel via Zoom (prix réduits).

C'est conseillé pour le participant d'avoir son propre tapis de yoga. Je fournirai tout autre équipement.

Locatie