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معلم موثوق
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منذ أكتوبر 2019
أستاذ منذ أكتوبر 2019
Yoga lunaire (thérapeutique) et solaire (dynamique) pour tous à Genève
من 247.33 AED /س
De nombreuses personnes ont découvert les bénéfices de travailler des asanas avec un/une partenaire, que ce soit dans le thérapeutique ou dans le mouvement. Nous travaillons sur la respiration, l’équilibre, les postures du corps, des mains, la souplesse, l’alignement et la résistance. Les personnes n’ayant jamais pratiqué de yoga sont surprises par leurs capacités et la rapidité des progrès.
Méthode du cours
Poser sa respiration, contrôler ses mouvements, s’échauffer et se laisser surprendre par des asanas assistés par un pair. Les différents mouvements contribuent à activer tout le corps et l’esprit. À la fin, nous travaillons sur le massage du corps. Les positions et techniques apprises peuvent être ensuite partagées avec d’autres personnes. Dès le début et le plus simple, nous verrons comment évoluer en reconnaissant votre corps et en ne le blessant pas.
La satisfaction d’avoir accompli ce qui paraissait impossible permet aussi de reprendre confiance en soi, de se sentir mieux.
Depuis quelques années, je partage ma méthode à travers le monde, Suisse, Portugal, Allemagne, Turquie, Thaïlande et Taïwan. J’enseigne l’acroyoga aux professeurs de yoga qui désirent approfondir leur pratique. Suis certifié Acroyoga Montreal, Thai massage et Partenaire.
Méthode du cours
Poser sa respiration, contrôler ses mouvements, s’échauffer et se laisser surprendre par des asanas assistés par un pair. Les différents mouvements contribuent à activer tout le corps et l’esprit. À la fin, nous travaillons sur le massage du corps. Les positions et techniques apprises peuvent être ensuite partagées avec d’autres personnes. Dès le début et le plus simple, nous verrons comment évoluer en reconnaissant votre corps et en ne le blessant pas.
La satisfaction d’avoir accompli ce qui paraissait impossible permet aussi de reprendre confiance en soi, de se sentir mieux.
Depuis quelques années, je partage ma méthode à travers le monde, Suisse, Portugal, Allemagne, Turquie, Thaïlande et Taïwan. J’enseigne l’acroyoga aux professeurs de yoga qui désirent approfondir leur pratique. Suis certifié Acroyoga Montreal, Thai massage et Partenaire.
معلومات إضافية
Informez-moi sur votre condition physique au préalable, portez des vêtements amples, éteignez les appareils électroniques pendant la session, si possible, préparez un tapis de yoga ou demandez au tuteur d'en apporter un
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من جنيف, سويسرا
عند المعلم :
- Rue du Colombier, Geneva, Switzerland
عبر الانترنت من la Suisse
من أنا؟
Many people have discovered the benefits of practicing asanas with a partner, whether in therapy or in movement. We work on breathing, balance, body postures, hands, flexibility, alignment and resistance. People who have never practiced yoga are surprised by their abilities and the speed of progress.
Course method
To breathe, to control one's movements, to warm up and to be assisted in asanas. Various movements help activate the whole body and mind. In the end, we work on therapeutics. Positions and techniques learned can then be shared with others. From the beginning and the simplest, we will see how to evolve acknowledging your body and how to take care of it.
The satisfaction of having achieved what seemed impossible also helps regain self-confidence and feel better.
Inform me about your physical condition beforehand, wear loose clothing, turn off electronic devices during the session, if possible, prepare a yoga mat or ask the tutor to bring one
Course method
To breathe, to control one's movements, to warm up and to be assisted in asanas. Various movements help activate the whole body and mind. In the end, we work on therapeutics. Positions and techniques learned can then be shared with others. From the beginning and the simplest, we will see how to evolve acknowledging your body and how to take care of it.
The satisfaction of having achieved what seemed impossible also helps regain self-confidence and feel better.
Inform me about your physical condition beforehand, wear loose clothing, turn off electronic devices during the session, if possible, prepare a yoga mat or ask the tutor to bring one
المستوى التعليمي
Master in Arts from Geneva State University- 400hours yoga and partner yoga training Montreal, Italy, Portugal and Thailand. Thai massage certificate, Chiang-Mai, Thailand
الخبرة / المؤهلات
Instructor in teacher training, Ulu yoga, Thailand. Taught workshops in Portugal, Switzerland, Germany, Turkey and Taiwan
السن
الكبار (18-64 سنة)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإنجليزية
الفرنسية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند المدرّس و عبر الانترنت
عند التلميذ
Mon
Tue
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Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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