Mindfulness, psicología positiva, fortaleza emocional
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El Mindfullness nos ayuda a salir del piloto automático y conectar con nosotros mismo desde del ser sin olvidarnos de la psicóloga positiva para trabajar nuestras fortalezas y enforcarnos en lo queremos conseguir.
Te invito a que descubras ese ser maravilloso que eres! sin tanto ruido metal y distracciones de hoy en día.
Si tienes ansiedad, estrés, pensamientos repetitivos y obsesivos, esté es el curso que necesitas para obtener grandes beneficios físicos y mentales.
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معلومات إضافية
Esterilla, cogín de meditación, manta.
المكان
عبر الانترنت من فرنسا
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
30 دقيقة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
الفرنسية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
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00-04
04-08
08-12
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