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منذ أكتوبر 2024
أستاذ منذ أكتوبر 2024
Cours particuliers de Brain Gym et Yoga (enfants et adultes)
من 182.07 AED /س
Yoga & Brain Gym – Une Approche Unique pour le Bien-Être du Corps et de l'Esprit 🧘♀️🧠
Mes cours en ligne allient yoga et Brain Gym, une méthode qui associe mouvement et développement cognitif. La Brain Gym repose sur des exercices simples et ludiques qui activent des connexions neuronales essentielles, améliorant ainsi la concentration, la coordination et la gestion du stress.
💡 Pourquoi intégrer la Brain Gym à votre pratique de yoga ?
✅ Stimule la mémoire et l’apprentissage (idéal pour les enfants, mais aussi pour les adultes en quête de clarté mentale).
✅ Améliore la coordination et l’équilibre pour un corps plus harmonieux.
✅ Favorise la gestion des émotions et réduit le stress.
✅ Apporte plus de fluidité et de confiance dans les mouvements du quotidien.
🌿 Ma pédagogie : écoute & progression
Chaque séance est personnalisée selon l’âge et le niveau, avec une approche bienveillante qui vous encourage à évoluer à votre rythme. J’associe des techniques de respiration, de mobilité et de renforcement pour un corps et un esprit en pleine vitalité.
Je vous propose des cours en ligne via Zoom, adaptés à vos besoins et à votre évolution. Chaque séance est conçue selon votre âge et votre niveau, avec une approche bienveillante qui allie écoute et dépassement de soi.
🌿 Pour les enfants : Des séances ludiques et dynamiques pour développer la concentration, la coordination et l’expression corporelle.
🌸 Pour les adultes : Un travail sur la mobilité, la force et la détente pour un corps plus souple et un esprit apaisé.
Prêt(e) à explorer votre potentiel à travers la brain gym et le yoga ? Rejoignez-moi pour des séances adaptées et motivantes ! ✨
Mes cours en ligne allient yoga et Brain Gym, une méthode qui associe mouvement et développement cognitif. La Brain Gym repose sur des exercices simples et ludiques qui activent des connexions neuronales essentielles, améliorant ainsi la concentration, la coordination et la gestion du stress.
💡 Pourquoi intégrer la Brain Gym à votre pratique de yoga ?
✅ Stimule la mémoire et l’apprentissage (idéal pour les enfants, mais aussi pour les adultes en quête de clarté mentale).
✅ Améliore la coordination et l’équilibre pour un corps plus harmonieux.
✅ Favorise la gestion des émotions et réduit le stress.
✅ Apporte plus de fluidité et de confiance dans les mouvements du quotidien.
🌿 Ma pédagogie : écoute & progression
Chaque séance est personnalisée selon l’âge et le niveau, avec une approche bienveillante qui vous encourage à évoluer à votre rythme. J’associe des techniques de respiration, de mobilité et de renforcement pour un corps et un esprit en pleine vitalité.
Je vous propose des cours en ligne via Zoom, adaptés à vos besoins et à votre évolution. Chaque séance est conçue selon votre âge et votre niveau, avec une approche bienveillante qui allie écoute et dépassement de soi.
🌿 Pour les enfants : Des séances ludiques et dynamiques pour développer la concentration, la coordination et l’expression corporelle.
🌸 Pour les adultes : Un travail sur la mobilité, la force et la détente pour un corps plus souple et un esprit apaisé.
Prêt(e) à explorer votre potentiel à travers la brain gym et le yoga ? Rejoignez-moi pour des séances adaptées et motivantes ! ✨
معلومات إضافية
Munissez vous ou votre enfant d'un tapis de yoga idéalement, ou un tapis de gym simple fera l'affaire. Merci et à très bientôt !
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من Mouscron, بلجيكا
عبر الانترنت من la Belgique
من أنا؟
My name is Fenitra, and I've been passionate about languages since I was very young; I was already learning English through music in primary school. My background is centered around sports: a 12-year career as a gymnast, I've been practicing yoga for 5 years, and I've been studying and practicing kinesiology/brain gym for 4 years. I've also been doing Tabata Fight since 2024 and going to the gym since 2022.
My years of experience have allowed me to refine a playful and creative learning approach, drawing on well-known, reputable, recognized, and proven methods. I offer Brain Gym, Kinesiology, and Yoga classes.
My years of experience have allowed me to refine a playful and creative learning approach, drawing on well-known, reputable, recognized, and proven methods. I offer Brain Gym, Kinesiology, and Yoga classes.
المستوى التعليمي
2017 Bachelor's Degree in Applied Foreign Languages (English, Dutch)
2019 CAP AEPE (Early Childhood Education Assistant)
2020 Yoga-based tools for kids (Yoga easy/academy)
2020 YogaEasy 200h Yoga Teacher Training (Yoga Alliance certified program)
2021 Brain Gym (DA Academy)
2021 Kinesiology (DA Academy)
2019 CAP AEPE (Early Childhood Education Assistant)
2020 Yoga-based tools for kids (Yoga easy/academy)
2020 YogaEasy 200h Yoga Teacher Training (Yoga Alliance certified program)
2021 Brain Gym (DA Academy)
2021 Kinesiology (DA Academy)
الخبرة / المؤهلات
I am trilingual in French, Dutch, and English and I work in a nursery, offering yoga sessions for children and early childhood professionals in French and English.
In parallel I took courses to teach yoga, I also took courses to pass on practical brain gym exercises (my daughter loves it) and kinesiology.
In parallel I took courses to teach yoga, I also took courses to pass on practical brain gym exercises (my daughter loves it) and kinesiology.
السن
الأطفال (0-3 سنوات)
أطفال (4-6 سنوات)
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
30 دقيقة
45 دقيقة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الإنجليزية
الهولندية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -04:00)
نيويورك
على الانترنت عبر كاميرا ويب
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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