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Betrouwbare leraar
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Sinds juli 2019
Leraar sinds juli 2019
Cours Fitness,
Van 35 € /h
Le fitness est une nouvelle mode révolutionnaire. Ça vous permets d'améliorer votre cardiovasculaire et d'atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.
Le cours consisterait de vous donner les structures et les informations nécessaires pour accomplir vos séances:
- Échauffement fonctionnel et active.
- Cardio low-intensity.
- Cardio HIIT.
- Renforcement musculaire.
- Isolation musculaire.
- Entraînement de puissance.
- Entraînement powerlifting.
- Entraînement à domicile.
- Rpm où spinning.
- Cours de zumba.
N'hésitez pas à me contacter, je me ferais plaisir de vous répondre.
Le cours consisterait de vous donner les structures et les informations nécessaires pour accomplir vos séances:
- Échauffement fonctionnel et active.
- Cardio low-intensity.
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- Entraînement powerlifting.
- Entraînement à domicile.
- Rpm où spinning.
- Cours de zumba.
N'hésitez pas à me contacter, je me ferais plaisir de vous répondre.
Extra informatie
Avec ou sans équipements.
Locatie
Plaats gekozen door de student :
- In de omgeving van Casablanca, Marokko
Online vanuit le Maroc
Over
Greetings
I am a certified fitness coach , with 8 years of experience in different areas, like personal training, group training, Postural correction, HIIT training, Pilates and Zumba fitness.
I am very passionate about my job and what I do because helping people be active , healthy and happy is always fulfilling in all ways.
I am an entrepreneur, I have a personal training studio where I train my clients.
I believe that anyone can be the best version of them self if they give time and dedication to their health and well being. So let’s train together and I promise that I will do my best to give enough motivation to push harder and faster to a better YOU !
I am a certified fitness coach , with 8 years of experience in different areas, like personal training, group training, Postural correction, HIIT training, Pilates and Zumba fitness.
I am very passionate about my job and what I do because helping people be active , healthy and happy is always fulfilling in all ways.
I am an entrepreneur, I have a personal training studio where I train my clients.
I believe that anyone can be the best version of them self if they give time and dedication to their health and well being. So let’s train together and I promise that I will do my best to give enough motivation to push harder and faster to a better YOU !
Opleiding
University of FST
Bachelor in science
EREPS certified physical trainer
Certified in Lesmills body combat
Certified in Lesmills Body balance
Certified in Lesmills body pump
Bachelor in science
EREPS certified physical trainer
Certified in Lesmills body combat
Certified in Lesmills Body balance
Certified in Lesmills body pump
Leservaring
8 years of experience
Certified Physical trainer
4 years of Lesmills courses
Certified nutrition advisor
I speak Arabic / French/ English
Certified Physical trainer
4 years of Lesmills courses
Certified nutrition advisor
I speak Arabic / French/ English
Leeftijd
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
30 minuten
45 minuten
60 minuten
De les wordt gegeven in
Frans
Engels
Arabisch
Beoordelingen
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Online via webcam
Bij de student thuis
Mon
Tue
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Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Mes cours s'adressent à tous ceux qui souhaitent pratiquer la musculation ou l'haltérophilie quelque soit leurs objectifs: prise de masse, perte de masse grasse (sèche), renforcement musculaire, etc.
Durant la première séance:
- quelles sont les objectifs que vous souhaitez atteindre?
Durant toutes les prochaines séances:
- entrainement selon vos objectifs
- suivi personnalisé afin d'évaluer les progressions à chaque séance
Les cours peuvent être également donnés en Arabe où en Français ou en Anglais.
Durant la première séance:
- quelles sont les objectifs que vous souhaitez atteindre?
Durant toutes les prochaines séances:
- entrainement selon vos objectifs
- suivi personnalisé afin d'évaluer les progressions à chaque séance
Les cours peuvent être également donnés en Arabe où en Français ou en Anglais.
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