Ex boxeador profesional, entusiasta de los deportes, pongo a su servicio mi experiencia y mis conocimientos pedagógicos para ayudarlo a alcanzar su objetivo. El boxeo es un deporte de combate físico que ha existido durante varios siglos y conoce muchas variaciones. El boxeo le permite trabajar en su equilibrio y sus reflejos. Abierto a todos los hombres y mujeres públicos. Programa de una sesión de entrenamiento: 15/30 min de trote (calentamiento del cuerpo) 15 / principiante / 30 confirmado Gesto aeróbico 15/30 min (calentamiento activo-dinámico) Gesto de 40/60 min (concatenación de las distintas tomas en el boxeo, posicionamiento del cuerpo, Janbes, ponerse los guantes). 10/20 min de estiramiento Para los confirmados el entrenamiento continuo con una sesión de musculación (ganancia de masa muscular). Los horarios de entrenamiento se pueden ajustar de acuerdo a su horario (cuando sea posible)