Sind Sie bereit, sich fitter, stärker und energiegeladener zu fühlen? Als zertifizierter internationaler Personal Trainer helfe ich Ihnen, Ihre sportlichen Ziele mit einem Plan zu erreichen, der zu 100 % auf Sie zugeschnitten ist. Egal ob Sie abnehmen, Muskelmasse aufbauen, Ihre Fitness verbessern oder sich einfach wohler fühlen möchten – ich bin für Sie da. Was erwartet Sie? ✅ Persönlicher Ansatz – keine Standardpläne, sondern maßgeschneidertes Training! ✅ Achten Sie auf Technik, Haltung und Verletzungsprävention. ✅ Motivationssitzungen – Ich sorge dafür, dass Sie das Beste aus sich herausholen. ✅ Flexibilität – zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien. ✅ Coaching in den Bereichen Lifestyle, Ernährung und Mindset (falls gewünscht). Für wen? Jeder ist willkommen: Anfänger oder Fortgeschrittene, Jung oder Alt. Gemeinsam setzen wir realistische Ziele und arbeiten auf nachhaltige Ergebnisse hin. Wie lange? Eine Personal-Training-Sitzung dauert 1 Stunde. Es sind auch halbstündige Unterrichtseinheiten verfügbar, die ich jedoch nur für Cardioboxen empfehle.