برنامج Health Hub لخسارة الدهون للنساء من Doaa

أعطي دروسًا في علم الأحياء للطلاب والتلاميذ ، وبيولوجيا النبات والحيوان وكذلك بيولوجيا الخلية. التحضير للمسابقات الطبية الخاصة بطلاب البكالوريا. محكمة البيئة وعلم السموم وكذلك الصيدلة النباتية. أعطي دورات غذائية وخطط نظام غذائي للأشخاص الراغبين في الحفاظ على أوزانهم ونمط حياتهم. إذا اخترت الجلسات البعيدة ، فسنستخدم برنامج Meet لتقديم الدورة ومناقشتها معًا وشرحها ... تعتمد طريقي على مبدأ حب علم الأحياء لفهمه ، بالتأكيد يحتوي على الكثير من المعلومات ولكن إذا كنت ترغب في ذلك فسيكون ذلك أسهل ... علم الأحياء هو الحياة

مساعدة طلاب الطب والصيدلة والأسنان على فهم المواد الأساسية فى الكلية المواد تشمل : التشريح الفسيولوجي الهستولوجي الباطنة الجراحة الباثولوجي ويشمل الشرح امتحانات تقيمية للطلاب والمساعدة فى الحصول على أعلي التقديرات وأيضا المشاركة الجادة فى حل مشاكل الاستيعاب

الرياضة والأنشطة مهمة جدًا للعيش حياة جيدة وصحية، ولكن في اليوم الذي ستكتشف فيه أنها أكثر من ذلك بكثير، ستكون على رأس أولوياتك، عقليتك، تنسى ما هو سلبي وتهدف إلى الإيجابية، الجسم الصحي سيعطيك أفضل حياة، ولكن عندما تذهب الصحة، وهكذا الحياة.

لكل الكليات الصحية، شرح مواد : التشريح، وظائف الأعضاء وعلم الامراض . الشرح اما بالمواضيع التي يطلبها الشخص ، او المادة عامة لتقوية الشخص فيها ومستواه العلمي . لكل الكليات الصحية من طب ، وتمريض ، ومختبارت طبية. لكلية طب الاسنان فقط علم وظائف الاعضاء والأمراض

هذه الباقة هي الأفضل للأفراد الذين يبحثون عن فحص عام أو ضبط غذائي. تتضمن هذه الحزمة: • خطة تغذية مخصصة بناءً على نوع الجسم والطول والوزن والهدف. • الأطعمة التي تختارها، ووحدات الماكرو مقسمة إذا رغبت في ذلك، وسوف تظهر لك وجبة بعد وجبة ما تأكله. • خطة التدريب المخصصة الخاصة بك والمشورة التكميلية • مجموعات وتكرارات مخصصة حسب نوع جسمك. • برامج القلب المنظمة . • تسجيلات الوصول/التعديلات الأسبوعية

أنا مدرس رياضي وماجستير في الإعداد البدني وخبير في مجال "القوة القلبية" أقدمها لك عبر الإنترنت أو دورات منزلية: - التحضير البدني للتكيف مع فقدان الوزن أو تحقيق الأهداف. - دورة في طباطة -دورة في HIIT - فصول كمال الاجسام للاعبي كمال الاجسام او الرياضيين حسب نوع المنافسة. - دورة خاصة للرياضيين المصابين لإعادة التدريب الهدف. - المراقبة الغذائية. -دورات في الرياضات القتالية: تايتشي كونغ فو والملاكمة. - نوفر المتابعة والإشراف العلمي للتأكد من تحقيق الهدف المعلن.

✨ تشريح الوجه لطلاب طب الأسنان: افهم خارطة الوجه قبل أن تمسك الأدوات! في هذا الدرس التفاعلي والمبسط، نأخذك في رحلة لفهم تشريح الوجه بشكل عملي وسلس، لتكوّن قاعدة علمية متينة تدعمك في دراستك ومهاراتك السريرية في المستقبل. 🔍 ماذا ستتعلم في هذا الدرس؟ عضلات تعابير الوجه: كيف نبتسم؟ كيف نعبر عن الألم؟ الأعصاب المهمة في الوجه، خصوصًا العصب الوجهي (Facial nerve) والعصب الثلاثي التوائم (Trigeminal nerve) العلامات السطحية المهمة على الوجه ودورها السريري الشرايين والأوردة الأساسية في الوجه وتأثيرها على الحقن الجراحي والتخدير ربط المعلومات التشريحية بالاستخدام العملي في عيادة الأسنان (مثل البلوك العصبي – Nerve block – والتعامل مع ملامح الوجه الجمالية) 🎯 مميزات الحصة: مبسطة ومصممة خصيصًا لطلاب الأسنان مدعّمة بصور توضيحية ورسومات تشريحية أمثلة سريرية واقعية تربط النظرية بالتطبيق مثالية للمراجعة، التحضير للامتحانات، أو تأسيس الثقة قبل دخول العيادة 📌 مناسبة لـ: طلاب السنة الأولى والثانية من طب الأسنان – المتدربين – المهتمين بالتشريح السريري 🎓 الهدف: أن تخرج من الدرس قادرًا على فهم معالم الوجه الرئيسية وتطبيقها سريريًا بثقة Facial Anatomy for Dental Students – Understand the Face Before You Treat It! Step into the fascinating world of facial anatomy — an essential foundation for every aspiring dentist. This session simplifies complex structures into clear, relatable concepts that will strengthen your clinical confidence from day one. 🔍 What you'll learn: The key muscles of facial expression — learn how we smile, frown, and show emotion The most important facial nerves, especially the facial nerve and trigeminal nerve, and how they impact dental procedures Surface landmarks of the face and their clinical significance The major arteries and veins of the face — what you need to know before giving injections or planning treatments Clinical connections: From nerve blocks to cosmetic awareness — how this anatomy plays out in the dental chair 🎯 Why this session stands out: Designed specifically for dental students and healthcare learners Combines clear explanation, engaging visuals, and real-life clinical examples Ideal for exam prep, revision, or building your knowledge before entering the clinic Interactive style with room for questions and recap 📍 Perfect for: Dental students (1st–2nd year), interns, or any learner looking to strengthen their understanding of facial anatomy 💬 Extras: Post-session Q&A and optional revision notes

تتمتع دول البحر الأبيض المتوسط بثقافة عظيمة. ويعيش الناس هناك حياة طويلة سعيدة بسبب الطقس الصحي ونمط الحياة وطعام البحر الأبيض المتوسط اللذيذ !! دعنا نتعرف على النظام الغذائي المتوسطي الجميل، وماذا نأكل، وكيفية طهي طعام نموذجي لذيذ باستخدام مكونات بسيطة وصحية. ولا ننسى تحضير الحلويات اللذيذة جداً 😋

علوم الرياضة هي علوم يمكن أن تساعد كل من يمارس الرياضة على معرفة أجهزة الجسم ووظائفها جيدًا. علاوة على ذلك ، يمكنهم مساعدة الرياضيين على تحسين أدائهم من خلال تبني عادات جيدة وصحية. تهتم فصولنا أيضًا بالطلاب الرياضيين الذين يرغبون في بدء حياة مهنية في المجال الرياضي.

👋 اسمي إكرام، وأنا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بي منذ أكثر من 7 سنوات. وبمرور الوقت، قمت بدعم العديد من الأشخاص، ومساعدتهم ليس فقط على تحقيق أهدافهم، ولكن أيضًا إعادة تحديد رؤيتهم ومنظورهم لما هو ممكن. 💪✨ 🎯الهدف ليس تحقيق النتائج فقط، بل تحقيقها دون قيود غير ضرورية. أنا لست هنا لأعطيك برنامجًا واحدًا صارمًا. دوري هو مساعدتك على تكييف أهدافك مع نمط حياتك الحالي، بطريقة مستدامة ومحفزة. 🌟 🤝 سأكون أيضًا دليلك لتفكيك المعتقدات المقيدة، مثل فكرة أنه لا يمكنك تحويل نفسك إلى شخص نشط وصحي ورياضي. سنعمل معًا كفريق واحد لبناء حافزك في البداية، حتى تصل إلى تلك المرحلة من الاتساق والانضباط حيث لا شيء يمكن أن يوقفك. 🚀 ✨ لنجعل تحولك حقيقة، خطوة بخطوة 😉

في هذا الدرس الشامل للتدريب الشخصي، ستحصل على تجربة متكاملة تجمع بين التمارين البدنية، التوجيه الغذائي، والدعم النفسي لتحفيزك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقية. نبدأ بتقييم شامل لمستوى لياقتك الحالية، ثم نصمم خطة تدريب مخصصة تشمل تمارين المقاومة، الكارديو، وتمارين HIIT أو التمدد حسب حاجتك. سنركز أيضًا على تقديم نصائح غذائية عملية تناسب نمط حياتك، إلى جانب تعزيز الجانب النفسي من خلال التشجيع، ضبط الأهداف، وبناء العادات الصحية. سواء كنت تسعى لفقدان الوزن، زيادة الكتلة العضلية، أو تحسين صحتك العامة – هذا الدرس مصمم خصيصًا لك، مع متابعة فردية تضمن تحقيق أفضل النتائج بأمان وثقة. خلال الدرس، سنبدأ بتقييم لياقتك الحالية، ثم ننتقل إلى تمارين عملية موجهة بعناية لتعزيز القوة، المرونة، والتحمل. سأكون معك خطوة بخطوة لتوجيهك، تصحيح أدائك، وتحفيزك لتحقيق نتائج ملموسة بأمان وفعالية.

استمتع بتدريب شخصي عبر الإنترنت معي كمدرب مخصص طوال رحلتك في اللياقة البدنية. سواء كنت تتطلع إلى بناء العضلات من خلال رفع الأثقال أو تحسين تغذيتك أو إتقان تقنيات الملاكمة، فسأكون هناك في كل خطوة على الطريق لتوجيهك ودعمك ودفعك نحو أهدافك. مع خطط التمرين المخصصة والنصائح الغذائية المتخصصة والملاحظات في الوقت الفعلي، ستتلقى التدريب المهني الذي تحتاجه للنجاح - كل ذلك من راحة منزلك. ابدأ بجلسة لترى كيف يمكن أن يساعدك نهجي في تحويل رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.

مرحبا، اسمي الدكتورة زينة. أنا طبيب وباحث ومعلم. لقد تخرجت من برنامج البكالوريا الدولية مع مرتبة الشرف (الأول على الدفعة) ثم أكملت شهادتي الطبية. لدي 5 سنوات من الخبرة في التدريس. أقدم ما يلي: - البرامج الدولية التي يتم تدريسها: IB، IG، SAT، بالإضافة إلى طلاب الجامعة وطلاب MCAT. - المواد الدراسية التي يتم تدريسها: علم الأحياء، العلوم الاجتماعية، اللغة الإنجليزية ب. - المواد الجامعية التي يدرسها: علم الأحياء، الكيمياء الحيوية، علم الأحياء الدقيقة، علم المناعة، علم الأدوية، علم الأمراض. - امتحانات التدريس: TOEFL، OET، IELTS، USMLE STEP 1 & 2، MCAT. أقدم نهجًا فريدًا يلبي احتياجات كل طالب للمساعدة في تعزيز التفاني المقترن بالعاطفة. يمكنني أيضًا تقديم الإرشاد والتوجيه للطلاب الذين يختارون مهنة طبية وبحثية. إذا كنت مهتمًا، يرجى الاتصال بي

دروس خصوصية لكافة المواد الطبية الأساسية والسريرية. المواد الأساسية تشمل:- علم التشريح(أناتومي) علم وظائف الأعضاء(الفسيولوجي) علم الأدوية(الفارماكولوجي) علم الأحياء الدقيقة(المايكروبيولوجي) علم الأمراض(الباثولوجي) علم الكيمياء الحيوية(البيوكيميستري) (الهيستولوجي) (الباراسيتولوجي) المواد السريرية تشمل:- الباطني والأطفال والنسائية/التوليد والجراحة 🔔 مهاراتي وما يمكنني تقديمه لك: ⭐ سأعلمك المواد الطبية بطريقة بسيطة بدءًا من المفاهيم الأساسية إلى المفاهيم المتقدمة، وبالتالي ستكون دراستك مبنية على معرفة راسخة، وستكون طالبًا ناجحًا في كل مستوى من مستويات دراستك الطبية ⭐ سأعلمك كيفية إدارة وقتك كطالب طب بين حياتك الطبية والاجتماعية ⭐ سأعلمك كيف تستخدم اساليب متنوعة و ممتعة للاستذكار كالفلاش كاردز و الخرائط الذهنية ⭐سأعلمك كيف تحافظ على تركيزك لفترات طويلة اثناء المذاكرة

تدرييس المواد الطبية بمختلف فصولها وموادها لمختلف سنوات الدراسة التشريح الفسيولوحيا الكيمياء العضوية علم الامراض(الباثولوجي) علم الادوية(فارماكولوجي) التدريس باللغة العربية واللغة الانجليزية مع شرح المصطلحات الانجليزية الأساسية لتسهيل الشرح مع مصادر الجامعة