مدرب داداكس الرياضي/ لا تحد من تحدياتك، تحدى حدودك - دروس خصوصية

انضم للمدرسين

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

مدرب داداكس الرياضي/ لا تحد من تحدياتك، تحدى حدودك

من 3442.65 EGP /س

مرحبا ! أنا داداكس، مدرب رياضي شغوف بالصحة والرفاهية. معي، يمكنك أن تتوقع تدريبات مخصصة ونصائح غذائية ودعمًا لا يتزعزع لمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. سواء كنت تريد إنقاص الوزن أو اكتساب العضلات أو ببساطة تبني أسلوب حياة أكثر صحة، فأنا هنا لدعمك في هذه المغامرة نحو نسخة أفضل من نفسك!

معلومات إضافية

خدماتي: التدريب الفردي
: التدريب الجماعي
: التدريب عن بعد
:تدريب الأعمال

المكان

عبر الانترنت من فرنسا

من أنا؟

أنا داداكس، مدرب رياضي شغوف بالصحة والرفاهية. معي، يمكنك أن تتوقع تدريبات مخصصة ونصائح غذائية ودعمًا لا يتزعزع لمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. سواء كنت تريد إنقاص الوزن أو اكتساب العضلات أو ببساطة تبني أسلوب حياة أكثر صحة، فأنا هنا لدعمك في هذه المغامرة نحو نسخة أفضل من نفسك!

المستوى التعليمي

الشهادة المهنية Bpjps للشباب والتعليم الشعبي والرياضة.
مدرب رياضي
المعلق الرياضي
وكيل اللاعب
مشروع احترافي في الرياضة

الخبرة / المؤهلات

مدرب رياضي شخصي
مدرب فريق نادي رياضي
لاعب كرة طائرة محترف.
ميسر مخيم العطلة.

السن

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

30 دقيقة

45 دقيقة

60 دقيقة

90 دقيقة

120 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الفرنسية

العربية

مهارات

التدريب الرياضي

التدريب على الحياة

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

١) تدريب للمساعدة في البحث عن وظيفة، وتحسين الأدوات المتاحة، وتحديد الاحتياجات، وتنفيذ خطة عمل. يُصمّم التدريب خصيصًا لكل فرد. تتوفر تقييمات المهارات، والاختبارات، والتقارير مقابل رسوم إضافية.
2) التدريب على الصحة والرفاهية
3) سفير أسلوب الحياة

مرحبًا ، أنا مدرب حياة معتمد من أكاديمية التحول الأمريكية. منذ أن اكتشفت هذه الوظيفة التي غيرت حياتي بالكامل ، لم أتوقف أبدًا عن تقديم أفضل ما لدي لتحفيز الآخرين على العثور على أسباب وجودهم ودعمهم من أجل تطوير تحقيقهم ورفاههم.

التدريب الذي أقدمه لك سيسمح لك بالعمل في مشروع حياتك ، سواء كان شخصيًا أو مهنيًا. يتم استخدام التدريب على الحياة على عدة مستويات من الشخص البشري حتى يكتشفوا مواردهم وإمكاناتهم. يستهدف التدريب على الحياة الأفراد في حالة التغيير والأسئلة والشكوك والصعوبات والصراعات أو الذين يرغبون في تحسين حياتهم وإدارة عواطفهم بشكل أفضل والاستعداد لموقف جديد والتعبير عن أنفسهم أكثر وفقًا لأنفسهم وقيمهم وإعطاء معنى جديد لحياتهم.

اراك قريبا!

أعمل حاليًا كمدربة حياة وأنا شخص يعتقد أن الناس يمكن أن يحدثوا فرقًا.

قيمي:
احترام
مسؤولية
أمانة

خلفيتي:
إجهاد دبلوم ومدرب الإرهاق
دبلوم مدرب مدى الحياة
علم النفس العملي
بكالوريوس علوم الأسرة
شهادة الكفاءة التربوية

مهمتي:
أساعد العميل على اكتشاف أهدافه وتوضيحها ومواءمتها في سياقه الحالي

أنا أشجع العميل على اكتشاف الذات

أنا أدعم العميل للحصول على نظرة ثاقبة لمواهبه وموارده للنجاح

أطرح الأسئلة حتى يجد العميل الحلول والاستراتيجيات لتحقيق أهدافه

أحمل العميل مسؤولية عملية التطور الخاصة به

أكثر من 10 سنوات من الخبرة في المجال الرياضي ، مع الحزام الأسود في الكيك بوكسينغ والاتصال الكامل ، حاليًا مدرب شخصي في ممارسة الطب الرياضي. أقدم معرفتي للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم بدعم وتوجيه مهنيين.

إذا قررت تحسين قدرتك على التحمل القلبي الوعائي وأدائك ... ثم أقترح هذه الأنشطة الرياضية الثلاثة<Pilâtes, Fitness, Musculation> ، حتى يحقق الجسم أقصى قدر من الأداء البدني والعقلي ، يتم تنظيم كل نشاط من خلال علم أصول التدريس الذي يسمح لك بالاستمتاع بالجلسة في البداية وكذلك في النهاية ، أفعل كل ما هو ممكن لكل طالب بقصد تكييف الجلسات وفقًا للدولة وهدف كل واحد منكم ،
أنا مستعد للدروس عبر الإنترنت وكذلك في المنزل ، اعتمادًا على مرونة جدول أعمالي وجدولك ، شجاعة للجميع.

أنا مدرس رياضي وماجستير في الإعداد البدني وخبير في مجال "القوة القلبية" أقدمها لك عبر الإنترنت أو دورات منزلية:
- التحضير البدني للتكيف مع فقدان الوزن أو تحقيق الأهداف.
- دورة في طباطة
-دورة في HIIT
- فصول كمال الاجسام للاعبي كمال الاجسام او الرياضيين حسب نوع المنافسة.
- دورة خاصة للرياضيين المصابين لإعادة التدريب الهدف.
- المراقبة الغذائية.
-دورات في الرياضات القتالية: تايتشي كونغ فو والملاكمة.
- نوفر المتابعة والإشراف العلمي للتأكد من تحقيق الهدف المعلن.

سلام ؛
بفضل تجربتي كطبيب شغوف بالرياضة، أعتقد أنني تمكنت من اكتساب المهارات اللازمة لتحقيق الأهداف المختلفة (فقدان الوزن، اكتساب العضلات، ضمان اتباع نظام غذائي جيد، وما إلى ذلك).
أقدم أسلوبًا بسيطًا وفعالاً مع الدعم طوال الأسبوع من أجل تحقيق النتائج المرجوة وتحقيقها في أسرع وقت ممكن.
أشكركم على ثقتكم .

هل تريد تحسين مهارات التواصل والتفاهم المتبادل لديك؟ انضم إلى فصلنا الخاص بمؤشر حساب البرمجة اللغوية العصبية! ستتيح لك أداة البرمجة اللغوية العصبية القوية هذه تقييم وتحسين جودة تفاعلاتك من خلال قياس مستوى المزامنة بينك وبين جمهورك. باستخدام هذا المؤشر، ستتمكن من تعديل لغتك وسلوكياتك لضمان التواصل الفعال والتفاعل المتناغم والتفاهم المتبادل بشكل أفضل. سواء كنت متخصصًا في الاتصالات أو مدرسًا أو مديرًا أو كنت تبحث ببساطة عن تحسين علاقاتك الشخصية، فإن هذه الدورة ستوفر لك أدوات ملموسة لرفع اتصالاتك إلى المستوى التالي.
انضم إلينا للحصول على تجربة تفاعلية ومثمرة!

في هذه الدورة التدريبية عبر الإنترنت، ستتعلم كيفية بناء شخصيتك لأن الصحة الجيدة والرفاهية هي الأهداف الرئيسية للجميع، مما يؤدي إلى حياة جيدة، وشخصية جيدة، ومهنة جيدة وما إلى ذلك.....
أقدم التحفيز واختراقات الحياة ودورات التدريب عبر الإنترنت لمساعدتك في الحصول على الأهداف التي تريدها والجسم الذي تريده وربما الحياة التي تبحث عنها.
أنت على الطريق الصحيح الآن، لذا اتصل بي عندما تكون مستعدًا للبدء.

مدرب معتمد من فرنسا وتونس يقدم دروساً خاصة وتدريباً في رياضة الكيك بوكسينغ (الكيك بوكسينغ والملاكمة التايلاندية) والدفاع عن النفس.
تونس/تونس للمدنيين (رجالاً ونساءً وأطفالاً) والمهنيين في جميع أنحاء تونس. دورات مصممة خصيصاً لتناسب كل فرد.

صُممت هذه الدورة لدعم الطلاب والمهنيين في استكشاف مسارات حياتية ومهنية هادفة، والتخطيط لها، والسعي لتحقيقها. تجمع الدورة بين التطوير الشخصي ومبادئ التدريب المهني، وتركز على الوعي الذاتي، وتحديد الأهداف، واتخاذ القرارات، والمرونة. سيتعلم المشاركون أدوات عملية مثل لوحات الرؤية، ورسم الخرائط المهنية، وتوضيح القيم، وتحليل نقاط القوة والضعف والفرص والتهديدات الشخصية. تشمل المواضيع الرئيسية استكشاف المسار المهني، وتخطيط الحياة، وإدارة الوقت والتوتر، واستراتيجيات التدريب، والتواصل الفعال. من خلال جلسات التدريب الموجهة، والتعاون مع الأقران، والممارسات التأملية، سيضع الطلاب خطة عمل شخصية لحياتهم ومسيرتهم المهنية، تتوافق مع شغفهم ونقاط قوتهم وأهدافهم طويلة المدى.

إتقان التحدث أمام الجمهور مع التدريب الشخصي عبر الإنترنت!

هل تعاني من رهبة المسرح، أو عدم وضوح الرسائل، أو ضعف الثقة في العروض التقديمية؟ دوراتنا الفردية في الخطابة العامة عبر الإنترنت مصممة خصيصًا لمساعدتك على التحدث بوضوح وثقة وتأثير، من قاعات الاجتماعات إلى المنصات الافتراضية.

✨لماذا تختار فصولنا؟
✔ تدريب مخصص لأهدافك (على سبيل المثال، العروض التقديمية، ومحاضرات TEDx، والعروض التقديمية في مكان العمل).
✔ جدولة مرنة - تعلم في أي وقت وفي أي مكان عبر Zoom/Skype.
✔ مدربين خبراء لديهم سنوات من الخبرة على المسرح والشركات.
✔ تدريبات عملية على تعديل الصوت ولغة الجسد ورواية القصص والمزيد.
✔ ملاحظات فورية وجلسات مسجلة لتتبع التقدم.

مثالي للمحترفين والطلاب والمتحدثين الطموحين! عدد محدود من الأماكن المتاحة.

صُممت دورة التطوير الشخصي هذه لمساعدتك على اكتساب الوعي الذاتي، وبناء الثقة بالنفس، وتنمية موقف إيجابي تجاه تحديات الحياة. من خلال تمارين عملية، وأدوات عملية، ودعم شخصي، ستتعلم كيفية إدارة التوتر، وتحديد أهدافك، واعتماد عادات تعزز نموك الشخصي والمهني. سواء كنت ترغب في تحسين ثقتك بنفسك، أو تحفيزك، أو تحقيق التوازن في حياتك، ستمنحك هذه الدورة مفاتيح المضي قدمًا بثقة وعزيمة.

💪 خبير اللياقة البدنية المعتمد من NASM CPT وPBC - مدرب NASM

باعتباري مدربًا رياضيًا معتمدًا من NASM CPT (مدرب شخصي معتمد) ومدربًا رياضيًا معتمدًا من PBC (مدرب اللياقة البدنية وكمال الأجسام)، أقدم لك دعمًا كاملاً يجمع بين التحول البدني وإعادة التوازن السلوكي والتغذية الرياضية الشخصية.

بفضل النهج المبني على علم الحركة البشرية وعلم نفس التغيير المستدام وتغذية الأداء، تتكيف برامجي مع جميع الملفات الشخصية - من المبتدئ الذي يرغب في استعادة الثقة في جسده إلى الرياضي الذي يهدف إلى إعادة تكوين الجسم بشكل مثالي.

يتضمن كل متابعة ما يلي:
✅ خطة تدريب شخصية مصممة خصيصًا لأهدافك ونوع جسمك
✅ تقييم وظيفي ووضعي وفقًا لمعايير NASM
✅ مراقبة السلوك لتأسيس عادات جديدة ودائمة
✅ خطة تغذية رياضية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وتقدمك

🎯 الهدف: تحسين لياقتك البدنية وصحتك وأدائك مع بناء علاقة صحية مع التدريب والتغذية.

إذا تساءلت يومًا لماذا تتصرف قطّتك بطريقة معيّنة، أو كيف يمكنك مساعدتها لتشعر بأمان وتوازن أكبر داخل منزلك، فهذه الحصة مناسبة لك. بإمكاني أن أقدّم لك إرشادات عملية تتماشى مع شخصية قطّتك واحتياجاتها. خلال الجلسة، ستتعرّف على جوانب مهمّة في سلوك القطط: كيفية تحسين الرعاية اليومية، فهم لغة الجسد عند القطط، الحدّ من السلوكيات غير المرغوبة داخل المنزل، وخلق بيئة أكثر هدوءًا لك ولقطتك أو قططك. سواء كنت تتعامل مع مشكلة محددة أو ترغب في تقوية رابطك مع القطط، سأساعدك على رؤيتهم من زاوية مختلفة.

بالإضافة لخبرتي في سلوك القطط، أحيانا أمزج هذا العمل بمبادئ من الإرشاد الحياتي (اللايف كوتشينغ) الموجّه لمالك أو مالكة القطة. حين تكون مشغولًا أو متوتّرًا أو غير متأكد من كيفية التعامل مع احتياجات قطتك، ينعكس ذلك على سلوكها بشكل مباشر. هدفي هو دعمك أنت وقطّك معًا، ومساعدتك على خلق روتين أكثر هدوءًا وتنظيمًا، مما يحسّن راحة قطّتك داخل المنزل. سواء كنت تبحث عن فهم أعمق لسلوك القطط، أو تريد تعلّم الاعتناء بهم، أو تحتاج إلى توجيه يساعدك على الشعور بتوازن في حياتك اليوميّة، أنا جاهزة للمساعدة.

١) تدريب للمساعدة في البحث عن وظيفة، وتحسين الأدوات المتاحة، وتحديد الاحتياجات، وتنفيذ خطة عمل. يُصمّم التدريب خصيصًا لكل فرد. تتوفر تقييمات المهارات، والاختبارات، والتقارير مقابل رسوم إضافية.
2) التدريب على الصحة والرفاهية
3) سفير أسلوب الحياة

مرحبًا ، أنا مدرب حياة معتمد من أكاديمية التحول الأمريكية. منذ أن اكتشفت هذه الوظيفة التي غيرت حياتي بالكامل ، لم أتوقف أبدًا عن تقديم أفضل ما لدي لتحفيز الآخرين على العثور على أسباب وجودهم ودعمهم من أجل تطوير تحقيقهم ورفاههم.

التدريب الذي أقدمه لك سيسمح لك بالعمل في مشروع حياتك ، سواء كان شخصيًا أو مهنيًا. يتم استخدام التدريب على الحياة على عدة مستويات من الشخص البشري حتى يكتشفوا مواردهم وإمكاناتهم. يستهدف التدريب على الحياة الأفراد في حالة التغيير والأسئلة والشكوك والصعوبات والصراعات أو الذين يرغبون في تحسين حياتهم وإدارة عواطفهم بشكل أفضل والاستعداد لموقف جديد والتعبير عن أنفسهم أكثر وفقًا لأنفسهم وقيمهم وإعطاء معنى جديد لحياتهم.

اراك قريبا!

أعمل حاليًا كمدربة حياة وأنا شخص يعتقد أن الناس يمكن أن يحدثوا فرقًا.

قيمي:
احترام
مسؤولية
أمانة

خلفيتي:
إجهاد دبلوم ومدرب الإرهاق
دبلوم مدرب مدى الحياة
علم النفس العملي
بكالوريوس علوم الأسرة
شهادة الكفاءة التربوية

مهمتي:
أساعد العميل على اكتشاف أهدافه وتوضيحها ومواءمتها في سياقه الحالي

أنا أشجع العميل على اكتشاف الذات

أنا أدعم العميل للحصول على نظرة ثاقبة لمواهبه وموارده للنجاح

أطرح الأسئلة حتى يجد العميل الحلول والاستراتيجيات لتحقيق أهدافه

أحمل العميل مسؤولية عملية التطور الخاصة به

أكثر من 10 سنوات من الخبرة في المجال الرياضي ، مع الحزام الأسود في الكيك بوكسينغ والاتصال الكامل ، حاليًا مدرب شخصي في ممارسة الطب الرياضي. أقدم معرفتي للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم بدعم وتوجيه مهنيين.

إذا قررت تحسين قدرتك على التحمل القلبي الوعائي وأدائك ... ثم أقترح هذه الأنشطة الرياضية الثلاثة<Pilâtes, Fitness, Musculation> ، حتى يحقق الجسم أقصى قدر من الأداء البدني والعقلي ، يتم تنظيم كل نشاط من خلال علم أصول التدريس الذي يسمح لك بالاستمتاع بالجلسة في البداية وكذلك في النهاية ، أفعل كل ما هو ممكن لكل طالب بقصد تكييف الجلسات وفقًا للدولة وهدف كل واحد منكم ،
أنا مستعد للدروس عبر الإنترنت وكذلك في المنزل ، اعتمادًا على مرونة جدول أعمالي وجدولك ، شجاعة للجميع.

أنا مدرس رياضي وماجستير في الإعداد البدني وخبير في مجال "القوة القلبية" أقدمها لك عبر الإنترنت أو دورات منزلية:
- التحضير البدني للتكيف مع فقدان الوزن أو تحقيق الأهداف.
- دورة في طباطة
-دورة في HIIT
- فصول كمال الاجسام للاعبي كمال الاجسام او الرياضيين حسب نوع المنافسة.
- دورة خاصة للرياضيين المصابين لإعادة التدريب الهدف.
- المراقبة الغذائية.
-دورات في الرياضات القتالية: تايتشي كونغ فو والملاكمة.
- نوفر المتابعة والإشراف العلمي للتأكد من تحقيق الهدف المعلن.

سلام ؛
بفضل تجربتي كطبيب شغوف بالرياضة، أعتقد أنني تمكنت من اكتساب المهارات اللازمة لتحقيق الأهداف المختلفة (فقدان الوزن، اكتساب العضلات، ضمان اتباع نظام غذائي جيد، وما إلى ذلك).
أقدم أسلوبًا بسيطًا وفعالاً مع الدعم طوال الأسبوع من أجل تحقيق النتائج المرجوة وتحقيقها في أسرع وقت ممكن.
أشكركم على ثقتكم .

هل تريد تحسين مهارات التواصل والتفاهم المتبادل لديك؟ انضم إلى فصلنا الخاص بمؤشر حساب البرمجة اللغوية العصبية! ستتيح لك أداة البرمجة اللغوية العصبية القوية هذه تقييم وتحسين جودة تفاعلاتك من خلال قياس مستوى المزامنة بينك وبين جمهورك. باستخدام هذا المؤشر، ستتمكن من تعديل لغتك وسلوكياتك لضمان التواصل الفعال والتفاعل المتناغم والتفاهم المتبادل بشكل أفضل. سواء كنت متخصصًا في الاتصالات أو مدرسًا أو مديرًا أو كنت تبحث ببساطة عن تحسين علاقاتك الشخصية، فإن هذه الدورة ستوفر لك أدوات ملموسة لرفع اتصالاتك إلى المستوى التالي.
انضم إلينا للحصول على تجربة تفاعلية ومثمرة!

في هذه الدورة التدريبية عبر الإنترنت، ستتعلم كيفية بناء شخصيتك لأن الصحة الجيدة والرفاهية هي الأهداف الرئيسية للجميع، مما يؤدي إلى حياة جيدة، وشخصية جيدة، ومهنة جيدة وما إلى ذلك.....
أقدم التحفيز واختراقات الحياة ودورات التدريب عبر الإنترنت لمساعدتك في الحصول على الأهداف التي تريدها والجسم الذي تريده وربما الحياة التي تبحث عنها.
أنت على الطريق الصحيح الآن، لذا اتصل بي عندما تكون مستعدًا للبدء.

مدرب معتمد من فرنسا وتونس يقدم دروساً خاصة وتدريباً في رياضة الكيك بوكسينغ (الكيك بوكسينغ والملاكمة التايلاندية) والدفاع عن النفس.
تونس/تونس للمدنيين (رجالاً ونساءً وأطفالاً) والمهنيين في جميع أنحاء تونس. دورات مصممة خصيصاً لتناسب كل فرد.

صُممت هذه الدورة لدعم الطلاب والمهنيين في استكشاف مسارات حياتية ومهنية هادفة، والتخطيط لها، والسعي لتحقيقها. تجمع الدورة بين التطوير الشخصي ومبادئ التدريب المهني، وتركز على الوعي الذاتي، وتحديد الأهداف، واتخاذ القرارات، والمرونة. سيتعلم المشاركون أدوات عملية مثل لوحات الرؤية، ورسم الخرائط المهنية، وتوضيح القيم، وتحليل نقاط القوة والضعف والفرص والتهديدات الشخصية. تشمل المواضيع الرئيسية استكشاف المسار المهني، وتخطيط الحياة، وإدارة الوقت والتوتر، واستراتيجيات التدريب، والتواصل الفعال. من خلال جلسات التدريب الموجهة، والتعاون مع الأقران، والممارسات التأملية، سيضع الطلاب خطة عمل شخصية لحياتهم ومسيرتهم المهنية، تتوافق مع شغفهم ونقاط قوتهم وأهدافهم طويلة المدى.

إتقان التحدث أمام الجمهور مع التدريب الشخصي عبر الإنترنت!

هل تعاني من رهبة المسرح، أو عدم وضوح الرسائل، أو ضعف الثقة في العروض التقديمية؟ دوراتنا الفردية في الخطابة العامة عبر الإنترنت مصممة خصيصًا لمساعدتك على التحدث بوضوح وثقة وتأثير، من قاعات الاجتماعات إلى المنصات الافتراضية.

✨لماذا تختار فصولنا؟
✔ تدريب مخصص لأهدافك (على سبيل المثال، العروض التقديمية، ومحاضرات TEDx، والعروض التقديمية في مكان العمل).
✔ جدولة مرنة - تعلم في أي وقت وفي أي مكان عبر Zoom/Skype.
✔ مدربين خبراء لديهم سنوات من الخبرة على المسرح والشركات.
✔ تدريبات عملية على تعديل الصوت ولغة الجسد ورواية القصص والمزيد.
✔ ملاحظات فورية وجلسات مسجلة لتتبع التقدم.

مثالي للمحترفين والطلاب والمتحدثين الطموحين! عدد محدود من الأماكن المتاحة.

صُممت دورة التطوير الشخصي هذه لمساعدتك على اكتساب الوعي الذاتي، وبناء الثقة بالنفس، وتنمية موقف إيجابي تجاه تحديات الحياة. من خلال تمارين عملية، وأدوات عملية، ودعم شخصي، ستتعلم كيفية إدارة التوتر، وتحديد أهدافك، واعتماد عادات تعزز نموك الشخصي والمهني. سواء كنت ترغب في تحسين ثقتك بنفسك، أو تحفيزك، أو تحقيق التوازن في حياتك، ستمنحك هذه الدورة مفاتيح المضي قدمًا بثقة وعزيمة.

💪 خبير اللياقة البدنية المعتمد من NASM CPT وPBC - مدرب NASM

باعتباري مدربًا رياضيًا معتمدًا من NASM CPT (مدرب شخصي معتمد) ومدربًا رياضيًا معتمدًا من PBC (مدرب اللياقة البدنية وكمال الأجسام)، أقدم لك دعمًا كاملاً يجمع بين التحول البدني وإعادة التوازن السلوكي والتغذية الرياضية الشخصية.

بفضل النهج المبني على علم الحركة البشرية وعلم نفس التغيير المستدام وتغذية الأداء، تتكيف برامجي مع جميع الملفات الشخصية - من المبتدئ الذي يرغب في استعادة الثقة في جسده إلى الرياضي الذي يهدف إلى إعادة تكوين الجسم بشكل مثالي.

يتضمن كل متابعة ما يلي:
✅ خطة تدريب شخصية مصممة خصيصًا لأهدافك ونوع جسمك
✅ تقييم وظيفي ووضعي وفقًا لمعايير NASM
✅ مراقبة السلوك لتأسيس عادات جديدة ودائمة
✅ خطة تغذية رياضية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وتقدمك

🎯 الهدف: تحسين لياقتك البدنية وصحتك وأدائك مع بناء علاقة صحية مع التدريب والتغذية.

إذا تساءلت يومًا لماذا تتصرف قطّتك بطريقة معيّنة، أو كيف يمكنك مساعدتها لتشعر بأمان وتوازن أكبر داخل منزلك، فهذه الحصة مناسبة لك. بإمكاني أن أقدّم لك إرشادات عملية تتماشى مع شخصية قطّتك واحتياجاتها. خلال الجلسة، ستتعرّف على جوانب مهمّة في سلوك القطط: كيفية تحسين الرعاية اليومية، فهم لغة الجسد عند القطط، الحدّ من السلوكيات غير المرغوبة داخل المنزل، وخلق بيئة أكثر هدوءًا لك ولقطتك أو قططك. سواء كنت تتعامل مع مشكلة محددة أو ترغب في تقوية رابطك مع القطط، سأساعدك على رؤيتهم من زاوية مختلفة.

بالإضافة لخبرتي في سلوك القطط، أحيانا أمزج هذا العمل بمبادئ من الإرشاد الحياتي (اللايف كوتشينغ) الموجّه لمالك أو مالكة القطة. حين تكون مشغولًا أو متوتّرًا أو غير متأكد من كيفية التعامل مع احتياجات قطتك، ينعكس ذلك على سلوكها بشكل مباشر. هدفي هو دعمك أنت وقطّك معًا، ومساعدتك على خلق روتين أكثر هدوءًا وتنظيمًا، مما يحسّن راحة قطّتك داخل المنزل. سواء كنت تبحث عن فهم أعمق لسلوك القطط، أو تريد تعلّم الاعتناء بهم، أو تحتاج إلى توجيه يساعدك على الشعور بتوازن في حياتك اليوميّة، أنا جاهزة للمساعدة.

ضمان المدرس المناسب

اتصل بKamal