مهارات الحياة ، تحسين الذات ، مراقبة أفكارك

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

من 1922.47 EGP /س

الحياة 10٪ مما يحدث لنا و 90٪ من ردود أفعالنا!
الغالبية منا لا يدركون القوة التي بداخلنا ويشعرون بأنهم ضحايا لظروفنا. يمكن أن يؤدي فهم عملية التفكير وكيفية اختيار رد فعلنا على أحداث الحياة إلى حياة أكثر إشباعًا.
تؤدي إدارة أفكارنا إلى إدارة وقتنا وضغوطنا بشكل أفضل.

لقد قيل أن 60.000 إلى 70.000 فكرة تخطر في أذهاننا بشكل يومي ولكن 95٪ منها يُعاد استخدامها أو إعادة تدويرها أو عن الماضي أو المستقبل.

تؤثر أفكارنا على خلايانا وبالتالي على صحتنا. يشرح هذا البرنامج كيف يمكننا تحسين العديد من جوانب حياتنا إذا تعلمنا كيفية "تنظيم أفكارنا" وجعلها روتينًا يوميًا. يمكن تقديمه من خلال جلسة تمهيدية واحدة أو أكثر من 6 جلسات حيث أتناول تفاصيل حول ما يشغل غالبية أنشطتنا العقلية (الذات، والصحة، والعلاقات، والخسارة، والشؤون الجارية/الإعلام، والتعليم/الوظيفة/الثروة).

معلومات إضافية

يتم تقديم هذه الجلسات عبر الإنترنت ، لذا يجب أن يكون لديك جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك واتصال جيد بالإنترنت.

المكان

عبر الانترنت من أستراليا

من أنا؟

متحدثة تحفيزية وفنانة علمت نفسها بنفسها تستمد إلهامها من الخلايا ، لقد ابتكرت مفهوم Dalalism لتسليط الضوء على حقيقة أن أفكارنا تؤثر على خلايانا وبالتالي على رفاهيتنا. أعتقد أننا بحاجة إلى جعل "تفريش أفكارنا" جزءًا من روتيننا اليومي من أجل التحكم في رد فعلنا على تحديات الحياة.

قدمت دوراتي في جامعات مختلفة ، في مخيمات الشباب وعملت مع المنظمات غير الحكومية على تمكين النساء والشباب واللاجئين.

لقد واجهت نصيبي من التحديات في الحياة وفي جلسات تحفيز التفكير ، أشارك معرفتي وخبراتي (الطلاق وسرطان الثدي وفقدان ابنتي الصغرى).

"اعتني بخلاياك" لأن العناية بخلاياك تعتني بنفسك.

المستوى التعليمي

معرفتي عبارة عن تراكم للخبرات الحياتية (سرطان الثدي والطلاق وفقدان ابنتي الصغرى في سن 23) والعديد من الندوات وورش العمل وقراءة مستفيضة لكتب تحسين الذات.

الخبرة / المؤهلات

خبرة واسعة في تقديم جلستي في الجامعات ومع المنظمات غير الحكومية لتمكين النساء والشباب واللاجئين في البلدان المتقدمة والنامية.

السن

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإنجليزية

العربية

مهارات

تطوير الذات

التدريب على الحياة

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Sara

5.0

(11)

مرحبًا ، أنا مدرب حياة معتمد من أكاديمية التحول الأمريكية. منذ أن اكتشفت هذه الوظيفة التي غيرت حياتي بالكامل ، لم أتوقف أبدًا عن تقديم أفضل ما لدي لتحفيز الآخرين على العثور على أسباب وجودهم ودعمهم من أجل تطوير تحقيقهم ورفاههم.

التدريب الذي أقدمه لك سيسمح لك بالعمل في مشروع حياتك ، سواء كان شخصيًا أو مهنيًا. يتم استخدام التدريب على الحياة على عدة مستويات من الشخص البشري حتى يكتشفوا مواردهم وإمكاناتهم. يستهدف التدريب على الحياة الأفراد في حالة التغيير والأسئلة والشكوك والصعوبات والصراعات أو الذين يرغبون في تحسين حياتهم وإدارة عواطفهم بشكل أفضل والاستعداد لموقف جديد والتعبير عن أنفسهم أكثر وفقًا لأنفسهم وقيمهم وإعطاء معنى جديد لحياتهم.

اراك قريبا!

Sanaa

5.0

(11)

أعمل حاليًا كمدربة حياة وأنا شخص يعتقد أن الناس يمكن أن يحدثوا فرقًا.

قيمي:
احترام
مسؤولية
أمانة

خلفيتي:
إجهاد دبلوم ومدرب الإرهاق
دبلوم مدرب مدى الحياة
علم النفس العملي
بكالوريوس علوم الأسرة
شهادة الكفاءة التربوية

مهمتي:
أساعد العميل على اكتشاف أهدافه وتوضيحها ومواءمتها في سياقه الحالي

أنا أشجع العميل على اكتشاف الذات

أنا أدعم العميل للحصول على نظرة ثاقبة لمواهبه وموارده للنجاح

أطرح الأسئلة حتى يجد العميل الحلول والاستراتيجيات لتحقيق أهدافه

أحمل العميل مسؤولية عملية التطور الخاصة به

Awni

5.0

(11)

أقدم دروسًا خصوصية في اللغة الإسبانية، ويمكننا القيام بذلك عبر الإنترنت "تعلم اللغة الإسبانية من الصفر - دروس بسيطة وداعمة وممتعة!" تعلم كيفية التواصل بسهولة.
أنا مستعد لتكييف خطة الدراسة الخاصة بنا مع أهدافك ومتطلباتك!
أقدم طرقًا مخصصة ستأخذك خطوة بخطوة لتحقيق هدفك! أنا ديناميكي وسهل ومليء بالطاقة!

ابدأ درسًا أوليًا اليوم!
سيتم توفير جميع المواد لك عن طريق البريد الإلكتروني.
الدروس منظمة بشكل جيد
يمكنني أن أقترح مهمة أسبوعية
أنا مدرس مؤهل تأهيلاً عاليًا وحاصل على درجة الماجستير في تعلم اللغة بالإضافة إلى أنني أقوم بالتدريس لمدة 13 عامًا.
تعلم لغة جديدة يمكن أن يفتح أبوابًا جديدة لمسارك المهني.
يمكنني أن أقودك إلى اجتياز DELE.
لغة التدريس يمكن أن تكون الإنجليزية والفرنسية والعربية والإسبانية.

Bilal

5.0

(11)

باعتباري مهندسًا في البحث والتطوير يتمتع بخبرة كبيرة في الرياضيات والفيزياء، أقوم بتدريس الناس في المغرب وخارجه، سواء كان مستواه مبتدئًا أو متقدمًا في جامعة كبيرة أو في مدرسة، فقد استمتعت دائمًا بمشاركة معرفتي. هدفي هو توفير تعليم جيد وتوجيه جيد للوصول إلى مستقبل جيد للغاية. أدرك أن بعض المواضيع قد تبدو معقدة، ولكن في كثير من الأحيان يكون هذا ببساطة نتيجة للشرح غير الكافي من قبل المعلم. معي سوف تكتشف كم أن الرياضيات ممتعة وسهلة!

نسعى معًا لتحقيق التفوق الأكاديمي والتغلب على النواقص والصعوبات التي تواجهكم. سوف تصبح الدراسات تجربة ممتعة لك أو لطفلك. بالإضافة إلى الدورات التدريبية، يمكنني أيضًا المساعدة في توجيه المدارس وتحديد تفضيلاتهم وتسليط الضوء على مزايا وفوائد تحقيق الطموح التعليمي.

Abdoul

5.0

(11)

تستهدف هذه الدورة المغتربين المقيمين في السنغال أو الراغبين في زيارة هذا البلد والراغبين في التطوير بشكل مستقل.
إن التحدث باللغة الولوفية في السنغال سيساعد في حل احتياجات التواصل. ستتمكن بسهولة وسرعة من فهم آلية استخدام هذه اللغة في جميع مناطق السنغال.
يمكن أيضًا استخدام هذه الدورة من قبل المدربين المسؤولين عن الإشراف على المتعلمين الذين يشعرون براحة أكبر في الولوف.

Said

5.0

(11)

في هذه الدورة التدريبية عبر الإنترنت، ستتعلم كيفية بناء شخصيتك لأن الصحة الجيدة والرفاهية هي الأهداف الرئيسية للجميع، مما يؤدي إلى حياة جيدة، وشخصية جيدة، ومهنة جيدة وما إلى ذلك.....
أقدم التحفيز واختراقات الحياة ودورات التدريب عبر الإنترنت لمساعدتك في الحصول على الأهداف التي تريدها والجسم الذي تريده وربما الحياة التي تبحث عنها.
أنت على الطريق الصحيح الآن، لذا اتصل بي عندما تكون مستعدًا للبدء.

سيف

5.0

(11)

انغمس في جمال اللغة الفرنسية من خلال دروس مخصصة مصممة لتعزيز كفاءتك وثقتك. سواء كنت مبتدئًا أو تبحث عن تحسين مهاراتك، فإن هذه الدروس تناسب جميع المستويات وتركز على تحقيق أهدافك اللغوية.

في هذه الدورة سوف تتعلم:

تطوير أساس قوي في قواعد اللغة الفرنسية والمفردات والنطق
التدرب على مهارات التحدث والاستماع والقراءة والكتابة لتحقيق الطلاقة
شارك في تمارين تفاعلية ومحادثات واقعية لتعزيز ثقتك بنفسك
احصل على دعم مصمم خصيصًا بناءً على احتياجاتك وأهدافك التعليمية المحددة
بفضل خبرتي كمدرس معتمد للغة الفرنسية وسنوات الخبرة في التدريس في بيئات ناطقة باللغتين العربية والفرنسية، أقدم نهجًا شاملاً لتعلم اللغة الفرنسية فعالًا وممتعًا.

Dr.Ibrahim

5.0

(11)

صُممت هذه الدورة لدعم الطلاب والمهنيين في استكشاف مسارات حياتية ومهنية هادفة، والتخطيط لها، والسعي لتحقيقها. تجمع الدورة بين التطوير الشخصي ومبادئ التدريب المهني، وتركز على الوعي الذاتي، وتحديد الأهداف، واتخاذ القرارات، والمرونة. سيتعلم المشاركون أدوات عملية مثل لوحات الرؤية، ورسم الخرائط المهنية، وتوضيح القيم، وتحليل نقاط القوة والضعف والفرص والتهديدات الشخصية. تشمل المواضيع الرئيسية استكشاف المسار المهني، وتخطيط الحياة، وإدارة الوقت والتوتر، واستراتيجيات التدريب، والتواصل الفعال. من خلال جلسات التدريب الموجهة، والتعاون مع الأقران، والممارسات التأملية، سيضع الطلاب خطة عمل شخصية لحياتهم ومسيرتهم المهنية، تتوافق مع شغفهم ونقاط قوتهم وأهدافهم طويلة المدى.

Nawfl

5.0

(11)

إتقان التحدث أمام الجمهور مع التدريب الشخصي عبر الإنترنت!

هل تعاني من رهبة المسرح، أو عدم وضوح الرسائل، أو ضعف الثقة في العروض التقديمية؟ دوراتنا الفردية في الخطابة العامة عبر الإنترنت مصممة خصيصًا لمساعدتك على التحدث بوضوح وثقة وتأثير، من قاعات الاجتماعات إلى المنصات الافتراضية.

✨لماذا تختار فصولنا؟
✔ تدريب مخصص لأهدافك (على سبيل المثال، العروض التقديمية، ومحاضرات TEDx، والعروض التقديمية في مكان العمل).
✔ جدولة مرنة - تعلم في أي وقت وفي أي مكان عبر Zoom/Skype.
✔ مدربين خبراء لديهم سنوات من الخبرة على المسرح والشركات.
✔ تدريبات عملية على تعديل الصوت ولغة الجسد ورواية القصص والمزيد.
✔ ملاحظات فورية وجلسات مسجلة لتتبع التقدم.

مثالي للمحترفين والطلاب والمتحدثين الطموحين! عدد محدود من الأماكن المتاحة.

Yassmine

5.0

(11)

صُممت دورة التطوير الشخصي هذه لمساعدتك على اكتساب الوعي الذاتي، وبناء الثقة بالنفس، وتنمية موقف إيجابي تجاه تحديات الحياة. من خلال تمارين عملية، وأدوات عملية، ودعم شخصي، ستتعلم كيفية إدارة التوتر، وتحديد أهدافك، واعتماد عادات تعزز نموك الشخصي والمهني. سواء كنت ترغب في تحسين ثقتك بنفسك، أو تحفيزك، أو تحقيق التوازن في حياتك، ستمنحك هذه الدورة مفاتيح المضي قدمًا بثقة وعزيمة.

Roujina

5.0

(11)

صُممت هذه الدورة لمساعدة المتعلمين على تحسين مهاراتهم في اللغة الإنجليزية، مع التركيز على التواصل العملي وبناء الثقة. من خلال دروس شيقة وأنشطة تفاعلية وأمثلة واقعية، ستطور مفرداتك وقواعدك ونطقك وطلاقتك. سواءً كنتَ بحاجة إلى اللغة الإنجليزية للعمل أو الدراسة أو السفر، ستمنحك هذه الدورة الأدوات اللازمة للتعبير عن نفسك بوضوح وفعالية. بنهاية الدورة، ستشعر بثقة أكبر في استخدام اللغة الإنجليزية في مواقف الحياة اليومية وفي السياقات المهنية.

Rakia

5.0

(11)

صُممت هذه الدورة لمساعدة المتدربين على تطوير مهاراتهم الشخصية والشخصية الأساسية، وهي مفتاح النجاح في الحياة المهنية والشخصية. من خلال دروس تفاعلية وأنشطة عملية، سيتمكن المشاركون من تعزيز مهاراتهم في التواصل والقيادة والذكاء العاطفي وإدارة الوقت وحل المشكلات. يركز التدريب على مواقف حياتية واقعية، مما يمنح المتدربين أدوات لبناء الثقة، وتحسين العمل الجماعي، وتحقيق أهدافهم بفعالية.

Salma

5.0

(11)

أنا مدرس مهتم باللغات والثقافة، وأقدم دورات شخصية باللغات العربية والفرنسية والإنجليزية.
يتم تدريس كل لغة باستخدام طريقة واضحة تتكيف مع مستوى كل متعلم - سواء كان مبتدئًا أو طالبًا متوسطًا أو متعلمًا متقدمًا.

تهدف دوراتي إلى تطوير المهارات اللغوية الرئيسية الأربع: الاستماع، والمحادثة، والقراءة، والكتابة. ستتعلم التواصل بطلاقة، وإتقان القواعد، وإثراء مفرداتك، مع اكتشاف الثراء الثقافي المرتبط بكل لغة.

سواء كنت تتعلم من أجل دراستك أو حياتك المهنية أو ببساطة من باب الشغف، فإن دوراتي تفاعلية وديناميكية ومصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك المحددة.

Fae

5.0

(11)

إذا تساءلت يومًا لماذا تتصرف قطّتك بطريقة معيّنة، أو كيف يمكنك مساعدتها لتشعر بأمان وتوازن أكبر داخل منزلك، فهذه الحصة مناسبة لك. بإمكاني أن أقدّم لك إرشادات عملية تتماشى مع شخصية قطّتك واحتياجاتها. خلال الجلسة، ستتعرّف على جوانب مهمّة في سلوك القطط: كيفية تحسين الرعاية اليومية، فهم لغة الجسد عند القطط، الحدّ من السلوكيات غير المرغوبة داخل المنزل، وخلق بيئة أكثر هدوءًا لك ولقطتك أو قططك. سواء كنت تتعامل مع مشكلة محددة أو ترغب في تقوية رابطك مع القطط، سأساعدك على رؤيتهم من زاوية مختلفة.

بالإضافة لخبرتي في سلوك القطط، أحيانا أمزج هذا العمل بمبادئ من الإرشاد الحياتي (اللايف كوتشينغ) الموجّه لمالك أو مالكة القطة. حين تكون مشغولًا أو متوتّرًا أو غير متأكد من كيفية التعامل مع احتياجات قطتك، ينعكس ذلك على سلوكها بشكل مباشر. هدفي هو دعمك أنت وقطّك معًا، ومساعدتك على خلق روتين أكثر هدوءًا وتنظيمًا، مما يحسّن راحة قطّتك داخل المنزل. سواء كنت تبحث عن فهم أعمق لسلوك القطط، أو تريد تعلّم الاعتناء بهم، أو تحتاج إلى توجيه يساعدك على الشعور بتوازن في حياتك اليوميّة، أنا جاهزة للمساعدة.

Wissal

5.0

(11)

بصفتي معلمة مؤهلة حاصلة على درجة البكالوريوس في اللغويات، ولدي خبرة واسعة في تدريس جميع المستويات، للأطفال والكبار، أقدم دروساً مبسطة ومضمونة في اللغة العربية. طلابي هم أولويتي، وأعتمد في عملي على أساليب بسيطة وفعّالة.