تدريب رياضي شخصي باعتماد اساليب علمية وفق برنامج مدروس لكل شخص
Àpd 85.29 C$ /h
تحسين القدرات البدنية
المساعدة على انقاص الوزن و الحصول على قوام رشيق
مبادئ علم التدريب و وضع البرامج التدريبيه.
⠀
عوامل الأمن والسلامه اثناء النشاط الرياضي.
⠀
علم التغذيه وكيفية وضع برنامج غذائي للاصحاء.
تحسين المزاج باعتماد الاسترخاء و تمارين المرونة
⠀
المساعدة على انقاص الوزن و الحصول على قوام رشيق
مبادئ علم التدريب و وضع البرامج التدريبيه.
⠀
عوامل الأمن والسلامه اثناء النشاط الرياضي.
⠀
علم التغذيه وكيفية وضع برنامج غذائي للاصحاء.
تحسين المزاج باعتماد الاسترخاء و تمارين المرونة
⠀
Lieu
Cours chez le professeur :
- سنابس، تاروت السعودية
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
arabe
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Garantie Le-Bon-Prof





