facebook
Pas le temps de venir sur place ou à l'extérieur? Vous aimeriez bouger plus régulièrement mais vous avez des horaires irrégulier ce qui est difficile de trouver des cours d'entrainement? Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire plonger dans une nouvelle équilibre de vie - EN LIGNE 1:1 live & video, selon votre convenance! Profitez d'un cours interactif entre votre corps et votre esprit et découvrez une musculature profonde dont vous n'avez jamais eu conscience. cours en groupe et individuel pour tout niveau et âge
Nous regardons ensemble du déroulement du cours en fonction de vos besoins et désirs : -communiquer ensemble en allemand -des petites exercices théorique (crée par moi-même selon mon apprentissage à l'ecole et ma évolution dans d'autres langues à reprendre la même méthode) -explication au sujet de règles grammaticales -il est possible de juste communiquer pour développer votre vocabulaire afin d'avoir la capacité de parler couramment -nous nous préparons en détail à tes examens avec un programme complet et structuré qui te permettra d'atteindre tes objectifs. Tu seras encadré par mes soins de manière individuelle et adaptée à tes besoins et tu progresseras à ton propre rythme. Maîtrise la langue allemande et aborde tes examens avec plus de sérénité et de confiance
Reach Your Fitness Goals in Just 15-30 Minutes a Day My Pilates workouts are designed to fit your busy lifestyle while delivering real results. With focused sessions targeting arms, glutes, abdominals, spinal mobility, and lower back, you’ll build strength, flexibility, balance, and core control. Through regular training, you’ll get to know your body better and gain a deeper understanding of what it truly needs to feel its best. Consistency is key, train regularly, be patient, and stay persistent. Progress takes time, but I’ll be with you every step of the way. As a motivational personal trainer, I’ll help keep you on track. Need extra guidance? Book private 1:1 online sessions with me, and together we’ll create a personalized plan tailored to your goals. Just drop me a message, and let's unlock your full potential!
Es-tu prêt(e) à transformer ton corps en 30 jours? Prêt à découvrir de nouvelles sensations extraordinaires lors d'un entrainement PILATES avec une formation originale de deux ans en Suisse et via les États-Unis (matwork, machines, approfondissement de l'anatomie), auprès d'une des assistantes de Joseph Pilates -Tu veux perdre du poids, vivre plus sainement, être à nouveau en forme et tu cherches à faire plus d'exercices physiques réguliers, légers mais intenses, mais il est très difficile de retrouver la motivation et de s'y tenir. -Tu aimerais bouger plus régulièrement mais tu as des horaires irrégulier ce qui est difficile de trouver des cours d'entraînement ? -Tu as subi une opération ou tu t'es blessé(e), tu t'es fait une entorse, etc. et tu cherches un entraînement personnel de remise en forme ? -As-tu perdu ton rythme d'entraînement habituel depuis le Covid et as-tu du mal à le retrouver ? Les cours se déroulent en ligne. Je construis des cours sur mesure en fonction des besoins et des envies des élèves. Profites d'un cours individuel et interactif entre ton corps et ton esprit et découvre une musculature profonde dont tu n'avais jamais eu conscience. Nous entraînons: la souplesse, l'endurance, la force, les muscles profonds, la posture, le contrôle du tronc, l'équilibre, la coordination, la stabilité et beaucoup plus cours en groupe cours individuels pour tous les niveaux pour tous les âges Au plaisir de te rencontrer et de te faire plonger dans une nouvelle équilibre de vie - EN DIRECT et/ou EN VIDÉO, selon ta convenance! :)

المراجعات (2)

مدرس ديناميكي ومحفز للغاية !!
ترجم باستخدام ترجمة جوجل. اضغط لعرض النص الأصلي.
دورة منظمة بشكل جيد وواعدة!
ترجم باستخدام ترجمة جوجل. اضغط لعرض النص الأصلي.

ضمان المدرس المناسب


إذا كنت غير راض بعد الدرس الأول الخاص بك، سوف تجد لك Apprentus مدرسا آخر أو سنرد تمن الدرس الأول.

السمعة على Apprentus

  • أستاذ منذ مايو 2021
  • تم التحقق من رقم الهاتف
  • متصل بـGoogle