التزلج الفني للمبتدئين (للسيدات والفتيات فقط)

الرقص الكلاسيكي هواية رائعة تجمع بين الصحة والرياضة والفن والروح! أداة رائعة لتعلم الحركة الجميلة وتحقيق اللياقة البدنية الممتازة وتنمية الصفات الفنية وإثراء العقل. إن أساس الباليه هو وسيلة للتطور البدني، واعتماد الوضعية الصحيحة وتوفير تمرين ممتاز للجسم كله. بالإضافة إلى ذلك، توفر دروس الرقص الكلاسيكي الفرصة لتنمية الانضباط، والشعور بالجمال، والذوق الرفيع، فضلاً عن النعمة والمرونة والشعور بالإيقاع. الرقص الكلاسيكي يشكل الأساس الضروري لجميع أنماط الرقص الأخرى.

أقدم دروس الباليه للمبتدئين البالغين بدون أي خلفية في الباليه، وبدون أي خبرة في الرقص، بما في ذلك دروس الباليه تمارين المرونة، ويمكنك البدء في الرقص في أي عمر. سوف نتبع طريقة فاجانوفا في تعليم الباليه، فلا تتردد في البدء الآن

الجمباز الإيقاعي هو نظام فني ورياضي يمزج بين الرقص الكلاسيكي والجمباز النسائي بشكل أساسي. كما أنها رياضة رائعة لتنمية التنسيق لدى الطفل ، بالإضافة إلى تنمية الرشاقة والتوازن والرشاقة والوضعية. كما يتيح للاعبي الجمباز الفرصة للتعبير عن شخصيتهم وتعبيرهم ، بينما يتعلمون مهارات جسدية وتقنية جديدة باستخدام الأجهزة التالية: الشريط ، والطوق ، والكرة ، والحبال ، والنوادي.