معلم موثوق
يتميز هذا المعلم بمعدل استجابة سريع، مما يدل على خدمة عالية الجودة لطلابه.
منذ يوليو 2022
أستاذ منذ يوليو 2022
ترجم باستخدام ترجمة جوجل
مدرب الملاكمة - المدرب الشخصي رشيد كوتشبوز مدرب الملاكمة
من 137.58 SAR /س
لقد بدأت الرياضة لمدة 7 سنوات الآن وقد ساعدني ذلك في نواح كثيرة. في هذا المقال ، سأشارك اثنين من فوائد الملاكمة معك.
يجعلك أكثر لياقة!
على الرغم من أنك إذا كنت ترغب في بدء الملاكمة ، فمن الأفضل أن تكون رياضيًا ، ولكن ليس من الضروري أن تكون قادرًا على ممارسة الرياضة. يمكنك تطوير المهارات اللازمة لتصبح ملاكمًا جيدًا. بعد التدريب لفترة من الوقت ، ستشعر بأنك أصبحت أسرع وأقوى وأكثر لياقة وأكثر رشاقة.
يزيد من المتانة الجسدية والعقلية!
تتطلب الملاكمة منك الكثير عقليًا وجسديًا. عندما تبدأ ، قد تخشى التعرض لإصابة جسدية. يخاف العديد من الأشخاص الجدد ويحاولون الخروج من الحلبة بمجرد وصول وابل من اللكمات. تبدأ الاستجابة للقتال أو الهروب وسيستجيب جسمك بالتراجع.
يجعلك أكثر لياقة!
على الرغم من أنك إذا كنت ترغب في بدء الملاكمة ، فمن الأفضل أن تكون رياضيًا ، ولكن ليس من الضروري أن تكون قادرًا على ممارسة الرياضة. يمكنك تطوير المهارات اللازمة لتصبح ملاكمًا جيدًا. بعد التدريب لفترة من الوقت ، ستشعر بأنك أصبحت أسرع وأقوى وأكثر لياقة وأكثر رشاقة.
يزيد من المتانة الجسدية والعقلية!
تتطلب الملاكمة منك الكثير عقليًا وجسديًا. عندما تبدأ ، قد تخشى التعرض لإصابة جسدية. يخاف العديد من الأشخاص الجدد ويحاولون الخروج من الحلبة بمجرد وصول وابل من اللكمات. تبدأ الاستجابة للقتال أو الهروب وسيستجيب جسمك بالتراجع.
المكان
عند المعلم :
- Fianna, Limburg, België
السن
أطفال (4-6 سنوات)
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الهولندية
العربية
الإنجليزية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند المعلم
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
اتصل بRachid
الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
بواسطة ضمان المدرس المناسب
ضمان المدرس المناسب
اتصل بRachid