facebook
Pauline
member icon
معلم موثوق
favorite buttonإضافة الى قائمة المفضلات
favorite buttonإضافة الى قائمة المفضلات
من495.82QAR/ h

Life & Career Coach for Teens, Expats and Young Professionals

There’s something in you that makes you feel alive—something that excites you, that gives you a sense of purpose, that makes life feel like more than just going through the motions. Maybe you’ve already felt it before, or maybe you’re still searching. Maybe it’s something big and bold, or maybe it’s something quiet but deeply meaningful. Whatever it is, I want to help you find it, trust it, and actually live it. Because life isn’t just about existing—it’s about feeling good in your own skin, trusting yourself, and building a life that actually feels like yours.

We all go through phases where we feel lost, stuck, or unsure of what comes next. That’s why I don’t just focus on helping you reach for your goals and dreams—I also help you cope, adapt, and move through life with confidence and trust in yourself.

At the end of the day, I want you to feel like you’ve got your own back—no matter what.

What is coaching, and how does it help?
Coaching is about helping you feel more confident, handle stress better, and figure out what you want—without pressure or judgment. It’s not therapy, advice, or homework. It’s a space to talk, reflect, and get practical tools to navigate life in a way that feels right for you.

How do sessions work?
We talk—sometimes about big things, sometimes about small things. Together, we break down challenges and build strategies that actually work. It’s a mix of conversation, reflection, and practical tools to help you move forward.

Is this like therapy?
No. Coaching is about growth, confidence, and action, not diagnosing or treating mental health conditions. If you’re feeling really overwhelmed, therapy might be a better fit. Coaching is for when you’re ready to gain clarity, make decisions, and feel more in control of your life.

What if I don’t know what I need?
That’s okay! You don’t have to have it all figured out. Coaching helps you make sense of what’s going on and find the next step that feels right for you.

المكان

على الانترنت عبر كاميرا ويب

معلومات عامة

السن:
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب:
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة:
45 دقيقة
60 دقيقة
90 دقيقة
الدرس يدور باللغة:الفرنسية, الإنجليزية

من أنا؟

Bonjour! Je m'appelle Pauline, j'ai 26 ans et je vis actuellement à Nairobi au Kenya ou je travaille pour une ONG internationale dans la résolution de conflits et la consolidation de la paix.

J’avais onze ans quand j’ai quitté la France. Depuis, j’ai vécu dans six pays. Chaque déménagement a été une expérience de croissance. J’ai appris à me réinventer, à créer du lien, à repérer la meilleure baguette du quartier, à louer un appartement, et à naviguer dans les méandres administratifs à l’étranger. Mais surtout, j’ai compris ce qui m’anime vraiment. Sortir de ma zone de confort me donne un sentiment de liberté, et apprendre—sur le monde, sur les autres, sur moi-même—est ce qui me passionne le plus.

Avec le temps, j’ai aussi réalisé que, peu importe où l’on vient, les défis que nous traversons se ressemblent. Doutes, peurs, incertitudes—si ces obstacles sont universels, les solutions le sont souvent aussi.

En 2020, lorsque la pandémie a bouleversé nos vies, je travaillais comme tutrice auprès de plusieurs adolescents. Soudain privés de leur routine et confrontés à l’incertitude, ils avaient besoin de plus qu’un simple soutien scolaire. Nos séances sont devenues un espace où ils pouvaient exprimer leurs craintes, remettre en question ce qu’ils voulaient, chercher du sens dans un monde chamboulé. Sans m’en rendre compte, je me suis glissée dans un rôle de mentor, les aidant à traverser cette période.

Depuis toujours, j’ai une curiosité insatiable pour ce qui nous façonne en tant qu’êtres humains. J’ai exploré différentes approches du bien-être, de la sophrologie à la kinésiologie, en passant par le développement personnel et la psychologie. Mon parcours professionnel m’a également mené vers la la médiation et la résolution des conflits—des domaines où il est question d’écoute, de compréhension des autres et de dialogue. J’ai été fascinée par la manière dont les gens peuvent transformer leur manière de voir les choses, dépasser leurs blocages, et avancer malgré les préjugés, les doutes et les désaccords.

Je sais ce que c’est que de se sentir perdue, d’être paralysée par l’indécision, ou d’avoir l’impression de ne pas avancer dans la bonne direction. Je connais aussi cette sensation de décalage, ce besoin de changement sans savoir par où commencer.

Et je sais ce que ça fait de retrouver une forme de clarté, de se sentir alignée avec ses choix, et de construire une vie qui fait vraiment sens.

C’est pour ça que j’accompagne celles et ceux qui se posent des questions, qui sont à un tournant, qui cherchent à mieux comprendre ce qu’ils veulent et comment y arriver.

Et surtout, parce qu’on n’a pas à trouver toutes les réponses seul.

المستوى التعليمي

Master Résolution de Conflits et Gouvernance - Université d'Amsterdam (Amsterdam) 2022-2023
Bachelor Politique, Relations Internationales et Histoire - Northeastern University (Londres) 2017-2021
Baccalauréat International Bilingue - Ecole Internationale de Lyon (Lyon) 2015-2017

الخبرة / المؤهلات

Coach de vie (2023-present) - Nairobi
Accompagnement psychologique et mentorat pour adolescents (2019-2022) - Londres
Cours d'anglais en ligne niveau 5ème/4ème (2018-2022) - Londres
Aide aux devoirs 6ème, 5ème, 3ème (2018-2021) - Londres
Professeure à domicile pour adultes/ados/enfants (2018-2021) - Londres
Traduction de documents professionnels (2018-2019) - Paris/Londres
Professeure d'anglais pour les 14-28 ans (2017-2018) - Phnom Penh
Professeure d'anglais pour adultes // conversations en anglais et rédaction (2015-2017) - Lyon
Assistante maternelle (2015-2017) - Lyon
Assistante Montessori (2013-2015) (2018) - Rabat/Paris

المراجعات (1)

بولين محترفة للغاية وقد تمكنت من تكييف دروسها مع مستواي واحتياجاتي (دروس في المنزل أو في المدينة). ومعها يتم ضمان التقدم. أوصي بشدة بولين.
ترجم باستخدام ترجمة جوجل. اضغط لعرض النص الأصلي.

إطرح سؤالا

أرسل رسالة توضح احتياجاتك وسوف تتلقى ردا من Pauline قريبا.
كلما زادت التفاصيل ، كان ذلك أفضل.
على سبيل المثال "مرحبًا ، متى تكون جاهزًا لبدء الدروس؟"

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -04:00) نيويورك
الاثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
0
  
  
  
  
  
  
  
1
  الإثنين في 1:00
  الثلاثاء في 1:00
  الأربعاء في 1:00
  الخميس في 1:00
  الجمعة في 1:00
  ألسبت في 1:00
  الأحد في 1:00
2
  الإثنين في 2:00
  الثلاثاء في 2:00
  الأربعاء في 2:00
  الخميس في 2:00
  الجمعة في 2:00
  ألسبت في 2:00
  الأحد في 2:00
3
  الإثنين في 3:00
  الثلاثاء في 3:00
  الأربعاء في 3:00
  الخميس في 3:00
  الجمعة في 3:00
  ألسبت في 3:00
  الأحد في 3:00
4
  
  
  
  
  
  ألسبت في 4:00
  الأحد في 4:00
5
  
  
  
  
  
  ألسبت في 5:00
  الأحد في 5:00
6
  
  
  
  
  
  ألسبت في 6:00
  الأحد في 6:00
7
  الإثنين في 7:00
  الثلاثاء في 7:00
  الأربعاء في 7:00
  الخميس في 7:00
  الجمعة في 7:00
  ألسبت في 7:00
  الأحد في 7:00
8
  
  
  
  
  
  ألسبت في 8:00
  الأحد في 8:00
9
  
  
  
  
  
  ألسبت في 9:00
  الأحد في 9:00
10
  
  
  
  
  
  ألسبت في 10:00
  الأحد في 10:00
11
  
  
  
  
  
  ألسبت في 11:00
  الأحد في 11:00
12
  الإثنين في 12:00
  الثلاثاء في 12:00
  الأربعاء في 12:00
  الخميس في 12:00
  الجمعة في 12:00
  ألسبت في 12:00
  الأحد في 12:00
13
  الإثنين في 13:00
  الثلاثاء في 13:00
  الأربعاء في 13:00
  الخميس في 13:00
  الجمعة في 13:00
  ألسبت في 13:00
  الأحد في 13:00
14
  الإثنين في 14:00
  الثلاثاء في 14:00
  الأربعاء في 14:00
  الخميس في 14:00
  الجمعة في 14:00
  ألسبت في 14:00
  الأحد في 14:00
15
  الإثنين في 15:00
  الثلاثاء في 15:00
  الأربعاء في 15:00
  الخميس في 15:00
  الجمعة في 15:00
  ألسبت في 15:00
  الأحد في 15:00
16
  الإثنين في 16:00
  الثلاثاء في 16:00
  الأربعاء في 16:00
  الخميس في 16:00
  الجمعة في 16:00
  ألسبت في 16:00
  الأحد في 16:00
17
  الإثنين في 17:00
  الثلاثاء في 17:00
  الأربعاء في 17:00
  الخميس في 17:00
  الجمعة في 17:00
  ألسبت في 17:00
  الأحد في 17:00
18
  
  
  
  
  
  
  
19
  
  
  
  
  
  
  
20
  
  
  
  
  
  
  
21
  
  
  
  
  
  
  
22
  
  
  
  
  
  
  
23
  
  
  
  
  
  
  
من 495.82 QARعلى الانترنت عبر كاميرا ويب

ضمان المدرس المناسب


إذا كنت غير راض بعد الدرس الأول الخاص بك، سوف تجد لك Apprentus مدرسا آخر أو سنرد تمن الدرس الأول.

السمعة على Apprentus

  • أستاذ منذ سبتمبر 2019
  • تم التحقق من رقم الهاتف

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -04:00) نيويورك
الاثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
0
  
  
  
  
  
  
  
1
  الإثنين في 1:00
  الثلاثاء في 1:00
  الأربعاء في 1:00
  الخميس في 1:00
  الجمعة في 1:00
  ألسبت في 1:00
  الأحد في 1:00
2
  الإثنين في 2:00
  الثلاثاء في 2:00
  الأربعاء في 2:00
  الخميس في 2:00
  الجمعة في 2:00
  ألسبت في 2:00
  الأحد في 2:00
3
  الإثنين في 3:00
  الثلاثاء في 3:00
  الأربعاء في 3:00
  الخميس في 3:00
  الجمعة في 3:00
  ألسبت في 3:00
  الأحد في 3:00
4
  
  
  
  
  
  ألسبت في 4:00
  الأحد في 4:00
5
  
  
  
  
  
  ألسبت في 5:00
  الأحد في 5:00
6
  
  
  
  
  
  ألسبت في 6:00
  الأحد في 6:00
7
  الإثنين في 7:00
  الثلاثاء في 7:00
  الأربعاء في 7:00
  الخميس في 7:00
  الجمعة في 7:00
  ألسبت في 7:00
  الأحد في 7:00
8
  
  
  
  
  
  ألسبت في 8:00
  الأحد في 8:00
9
  
  
  
  
  
  ألسبت في 9:00
  الأحد في 9:00
10
  
  
  
  
  
  ألسبت في 10:00
  الأحد في 10:00
11
  
  
  
  
  
  ألسبت في 11:00
  الأحد في 11:00
12
  الإثنين في 12:00
  الثلاثاء في 12:00
  الأربعاء في 12:00
  الخميس في 12:00
  الجمعة في 12:00
  ألسبت في 12:00
  الأحد في 12:00
13
  الإثنين في 13:00
  الثلاثاء في 13:00
  الأربعاء في 13:00
  الخميس في 13:00
  الجمعة في 13:00
  ألسبت في 13:00
  الأحد في 13:00
14
  الإثنين في 14:00
  الثلاثاء في 14:00
  الأربعاء في 14:00
  الخميس في 14:00
  الجمعة في 14:00
  ألسبت في 14:00
  الأحد في 14:00
15
  الإثنين في 15:00
  الثلاثاء في 15:00
  الأربعاء في 15:00
  الخميس في 15:00
  الجمعة في 15:00
  ألسبت في 15:00
  الأحد في 15:00
16
  الإثنين في 16:00
  الثلاثاء في 16:00
  الأربعاء في 16:00
  الخميس في 16:00
  الجمعة في 16:00
  ألسبت في 16:00
  الأحد في 16:00
17
  الإثنين في 17:00
  الثلاثاء في 17:00
  الأربعاء في 17:00
  الخميس في 17:00
  الجمعة في 17:00
  ألسبت في 17:00
  الأحد في 17:00
18
  
  
  
  
  
  
  
19
  
  
  
  
  
  
  
20
  
  
  
  
  
  
  
21
  
  
  
  
  
  
  
22
  
  
  
  
  
  
  
23
  
  
  
  
  
  
  
من 495.82 QARعلى الانترنت عبر كاميرا ويب

ضمان المدرس المناسب


إذا كنت غير راض بعد الدرس الأول الخاص بك، سوف تجد لك Apprentus مدرسا آخر أو سنرد تمن الدرس الأول.

شارك


Private Spanish Lessons ( online)/ Everyday life conversations and grammar.
I offer lessons in Spanish, we can do it online , I'm able also to adapt our study plan to your objectives and demands! I provide personalized methods that will take you step by step to meet your goal! I am dynamic, easy-going and full of energy! All material will be provided to you by email. Lessons are well organized I can suggest a weekly task I'm a highly qualified teacher who has a master degree in language learning plus that I have been teaching for 13 years. Learning a new language can open new doors to your career path. I can lead you to pass DELE. Language of teaching can be English, French, Arabic and Spanish.

Life and Career Development, Planning, and Coaching
This course is designed to support students and professionals in exploring, planning, and pursuing meaningful life and career paths. Blending personal development with career coaching principles, the course emphasizes self-awareness, goal setting, decision-making, and resilience. Participants will engage in practical tools such as vision boards, career mapping, values clarification, and personal SWOT analysis. Key topics include career exploration, life planning, time and stress management, coaching strategies, and effective communication. Through guided coaching sessions, peer collaboration, and reflective practices, students will develop a personalized life and career action plan that aligns with their passions, strengths, and long-term goals.

Teaching the Turkish language from scratch to professionalism. The purpose is not only to study, but also to learn about a new culture and the availability of job opportunities once you master the language.
Have you ever dreamed of speaking Turkish fluently? Have you traveled to Turkey or loved its TV series and songs and wished you could understand them without translation? Now it's time to start! In this course, we'll take you step by step from the basics to professionalism, in a simple, fun, and practical style that suits everyone – whether you're a complete beginner or have a simple background. 📚 What awaits you in this course? Letters and correct pronunciation Daily phrases and self-expression Basic rules made easy Interactive exercises and real-life examples Tips for Understanding Turkish Series and Songs ✨ No prior experience required, just enthusiasm and a desire to learn! Start your journey with us, and let the Turkish language be your gateway to communication, travel, or even work.

“Personal development: transform your daily life” Boost your confidence with yassmine 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
This personal development course is designed to help you gain self-awareness, build self-confidence, and cultivate a positive attitude toward life's challenges. Through practical exercises, concrete tools, and personalized support, you'll learn how to manage stress, define your goals, and adopt habits that foster your personal and professional growth. Whether you want to improve your confidence, motivation, or life balance, this course will give you the keys to moving forward with serenity and determination.

Life coaching (happiness, relationships, work, health, sport, nutrition ...)
Hello, I am a certified Life Coach from the American Transformation Academy. Since I discovered this job which has completely changed my life, I never stop giving the best of myself to motivate others to find their reasons for being and to support them in order to develop their development and their well-being. The coaching that I offer you will allow you to work on the project of your life, whether personal or professional. Life coaching is used on several levels of the human person so that they discover their resources and their potentials. Life coaching is aimed at individuals in a situation of change, questions, doubts, difficulties, conflicts or who wish to improve their lives, better manage their emotions, prepare for a new situation, express themselves more in accordance with themselves, with their values and give a new meaning to their life. See you soon!

Coaching and guidance. Life coach, stress and burnout coach
I currently work as a life coach and am someone who believes that people can make a difference. My values: Respect Responsibility Honesty My background: Diploma in stress and burnout coach Diploma life coach Diploma in practical psychology Bachelor of Family Sciences Certificate of pedagogical competence My mission: I help the client to discover, clarify and align their objectives within their current context I encourage the customer to self-discovery I support the client to gain insight into his talents and resources for success I ask questions so that the customer finds solutions and strategies to achieve his goals I hold the customer responsible for his own evolution process

Wolof lessons for foreigners residing in Senegal or wishing to visit Senegal
This course is aimed at expatriates residing in Senegal or wishing to visit this country and wanting to develop in complete autonomy. Speaking Wolof in Senegal will help resolve communication needs. You will be able to easily and quickly understand the mechanism of this language spoken in all regions of Senegal. This course could also be used by trainers responsible for supervising learners who are more comfortable in Wolof.

Personalized French lessons: Master the language with confidence and ease, with support tailored to all levels and your language goals.
Immerse yourself in the beauty of the French language through personalized lessons designed to improve your proficiency and confidence. Whether you're a beginner or looking to advance your skills, these lessons are suitable for all levels and focus on achieving your language goals. In this course, you will be able to: - Develop a strong foundation in French grammar, vocabulary, and pronunciation. - Practice speaking, listening, reading and writing skills to achieve fluency. - Participate in interactive exercises and real conversations to boost your self-confidence. - Get personalized support based on your needs and learning goals. With my experience as a certified French teacher and years of teaching in both Arabic and French-speaking environments, I offer a comprehensive approach to learning French that is both effective and enjoyable.

Cours de Communication et Expression pour Enfants (6-12 ans)
Ce cours de communication en ligne pour enfants de 6 à 12 ans vise à développer leur capacité à s’exprimer clairement, à prendre la parole avec confiance, et à interagir positivement avec les autres. À travers des activités ludiques, des jeux de rôle, des échanges en groupe et des exercices de mise en situation, les enfants apprendront : à s’exprimer avec aisance et respect, à écouter activement, à gérer leurs émotions pendant la communication, à construire un discours simple mais structuré. 👩‍🏫 Le tout se passe en ligne, dans un environnement bienveillant, dynamique et adapté à leur âge. 👉 Ce cours est idéal pour les enfants un peu timides, ou ceux qui ont besoin de renforcer leurs compétences sociales et langagières.

Master Public Speaking with Personalized Online Coaching!
Master Public Speaking with Personalized Online Coaching! Struggling with stage fright, unclear messaging, or low-confidence presentations? Our one-on-one online public speaking classes are tailored to help you speak with clarity, confidence, and impact—from boardrooms to virtual stages. ✨ Why Choose Our Classes? ✔ Customized coaching for your goals (e.g., pitches, TEDx talks, workplace presentations). ✔ Flexible scheduling—learn anytime, anywhere via Zoom/Skype. ✔ Expert trainers with years of stage and corporate experience. ✔ Practical drills on voice modulation, body language, storytelling & more. ✔ Instant feedback & recorded sessions to track progress. Ideal for professionals, students, and aspiring speakers! Limited slots available.

دورة احترافية في تطوير الذات – اصنع نسختك الأفضل...
🌟 دورة احترافية في تطوير الذات – اصنع نسختك الأفضل! 🌟 هل تشعر بأنك قادر على تحقيق المزيد ولكنك تحتاج إلى توجيه؟ هل تجد صعوبة في بناء ثقتك بنفسك أو اتخاذ قرارات جريئة في حياتك؟ إذا كنت تبحث عن التغيير الحقيقي وتطوير مهاراتك الشخصية، فقد حان الوقت للانضمام إلى دورتي الاحترافية في تطوير الذات! 🔹 ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟ ✅ كيفية بناء ثقة لا تتزعزع بالنفس. ✅ تقنيات التفكير الإيجابي والتغلب على المشاعر السلبية. ✅ أسرار التواصل الفعّال والتأثير على الآخرين بثقة. ✅ استراتيجيات إدارة التوتر والتحكم بالعواطف. ✅ كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها بفعالية. ✅ اكتشاف قوتك الداخلية وتوظيفها لتحقيق النجاح في حياتك الشخصية والمهنية. 💡 لماذا هذه الدورة مختلفة؟ لأنها ليست مجرد محاضرات نظرية! بل تجربة تفاعلية تجمع بين التمارين العملية، والأساليب الحديثة في علم النفس الإيجابي والتنمية البشرية، إضافةً إلى تدريبات عملية تساعدك على تطبيق كل ما تتعلمه فورًا. 🎯 لمن هذه الدورة؟ ✔️ لكل من يشعر أنه يستحق الأفضل ويسعى لتطوير نفسه. ✔️ لمن يريد التغلب على الخوف والتردد والانطلاق نحو النجاح. ✔️ لأي شخص يسعى لفهم ذاته بشكل أعمق وتحقيق التوازن في حياته. 🔥 استعد لاكتشاف أقوى نسخة منك والانطلاق نحو حياة مليئة بالنجاح والثقة! 🔥

Master the Art of Communication: Discover the Computation Index!
Want to improve your communication and understanding skills? Join our private NLP Computation Index Class! This powerful Neuro-Linguistic Programming tool will allow you to evaluate and improve the quality of your interactions by measuring the level of synchronization between you and your audience. Using this index, you can adjust your language and behavior to ensure effective communication, harmonious interactions, and better mutual understanding. Whether you're a communications professional, a teacher, a manager, or simply looking to improve your interpersonal relationships, this Class will provide you with concrete tools to take your communication to the next level. Join us for an interactive and enriching experience!

Mathematics for middle school students, academic coaching and exam preparation
I have many years of experience in teaching mathematics in middle school and private lessons, in 3 languages and 3 countries. My specialty is the middle school program (12 to 16 years old) and preparation for entrance exams to high school and vocational schools. I give lessons in person, at home, or online (by video on whatsapp, for example). For independent students, however, I prefer online lessons because I have a lot of travel for my projects between Tunisia and Switzerland.

Stress management for the modern business: scientific and effective tool and techniques for managing stress!
Description: This course is designed to help employees and business leaders manage stress effectively, using scientifically validated tools and techniques. Participants will learn how to identify sources of stress, understand physiological and emotional responses to stress, and use proven stress management techniques to reduce stress and improve well-being. Learning objectives: Identify the sources of stress and understand the associated physiological and emotional reactions Use proven stress management techniques to reduce stress and improve well-being Understand the impact of stress on health and productivity Develop a personalized stress management plan Course content : Introduction to stress management Understand the sources of stress Physiological and emotional reactions to stress Stress management techniques including relaxation, breathing, hypnosis, meditation, visualization, exercise and nutrition and other scientific techniques Understand the impact of stress on health and productivity Develop a personalized stress management plan Teaching methods: The course will be delivered in the form of presentations, demonstrations, discussions and practical exercises. Participants will be encouraged to actively participate and ask questions to maximize their understanding and learning. Prerequisite: There are no prerequisites for this course.

How do I choose my university major? Student or high school graduate, and confused about which college to study?
High school graduate...and confused about what to choose? Hayyak Hayyak, based on your personality, what you like and what you hate, we will determine together what you specialize in, God willing ✌ How do I choose my university major? Student or high school graduate, and confused about which college to study? You don't like your kidney and are confused whether to change it or not? I want to know the language you are studying in?