Sophrologue certifié - donne des cours individuels de mieux-être [Respiration - Visualisation - Relaxation dynamique]

A partir de 69.38 $ /h

Vous préparez un concours, un examen, une épreuve.
Vous vous apprêtez à vivre un événement important,
Vous allez intervenir en public ou monter sur scène,
Vous vous investissez dans l'éducation de vos enfants,
Vous êtes impliqué(e) dans votre vie professionnelle ou (et) familiale.

Vous vous sentez fatigué(e) ? Inquiet(e) ? stressé(e) ?
Vous vous sentez parfois bousculé(e) par les événements ?
Vous êtes désemparé(e) devant certaines situations ?
Vous souhaitez vivre les choses autrement ?

LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER

En s’appuyant sur la pratique régulière d’exercices physiques et respiratoires simples, la sophrologie vous invite à vous mettre à l'écoute de votre corps. À l’aide d’exercices de visualisations positives, elle vous accompagne dans la prise de conscience de vos propres ressources et de vos propres forces.
Ainsi, la sophrologie vous aide à trouver votre équilibre intérieur, à renforcer votre confiance en vous et à relativiser la perception du quotidien. Elle vous permet d’être plus lucide, plus juste dans vos jugements et plus créatif, plus efficace dans vos actions.
La sophrologie vous permet finalement d’être à votre vraie place, en harmonie avec vous-même et en cohérence avec votre projet de vie.

Mots-clés:
sophro, bien-être, stress, sommeil, trac, prise de parole, événement, études, psycho-corporel, psycho corporel, psychocorporel, enfant, adolescent, conflit, acouphènes, moyens, angoisse, respiration, positif, enthousiasme, harmonie, espoir, valeurs, révision, discernement, sérénité, motivation, attention, trouble, apprentissage, concentration, fatigue, lâcher-prise, conscience, confiance, estime, harmonie, espoir, attention, concentration, instrument, danse, théâtre, concert, audition, examen, concours, entretien, respirer, respiration, apnée, inspirer, souffler, souffle, inspiration, expiration, cohérence cardiaque, hypnose, corps, schéma corporel, posture, addict, douleur, tabac, gestion du poids, deuil, avenir, futur, projection, souvenirs, sensations, hyperactif, echec, danse, théâtre, zen, meditation, mediter, contemplation, contempler, voir, ressentir, vivre, juste, mindfullness, Argenteuil, val d'oise, région parisienne, paris, saint-lazare, colombes, bezon, eaubonne, france, enghien, soisy, gennevilliers

Información adicional

Je suis sophrologue certifié
Je reçois à mon cabinet dans un pavillon à ARGENTEUIL à moins de 10 mn de la gare.
ARGENTEUIL est facilement accessible de PARIS (ligne J, 10 mn avec un train direct).
Les cours par webcam ne peuvent se faire qu'après au moins un cours à mon cabinet.
N'hésitez pas à contacter apprentus.

Lugar

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Clase en el domicilio del profesor :

Rue Vigneronde, 95100 Argenteuil, France

Conectado desde la France

Acerca de mí

Je suis sophrologue certifié au CEAS Paris.
La sophrologie n'est pas qu'un ensemble d'outils, c'est aussi une philosophie de vie.
Je suis à votre disposition pour vous transmettre les bases de la pratique sophrologique qui vous permettront de vivre les choses autrement, de façon plus sereine et plus entière.

N'hésitez pas à consulter mon site pour de plus amples informations :

Formación

Formation au métier de sophrologue au CEAS PARIS (2 ans), école de la FEPS
Spécialisation dans le stress, le sommeil & les acouphènes

Experiencia / Calificaciones

Sophrologue auprès des particuliers (stress, mieux-être, préparation aux examens et concours)
Sophrologue en entreprise (ateliers bien-être)

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

francés

Habilidades

Entrenamiento personal

Coaching de vida (life coaching)

Preparación a exámenes

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En el domicilio del profesor y online

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Charlotte

4.93

(15)

Parler en public est une des choses les plus effrayantes pour les être humains. Pour certain•es, cela peut être extrêmement handicapant et entraver leur carrière.
Mais cette appréhension concerne un très grand pourcentage de la population et traverse toutes les catégories d'âge, de sexe ou de milieu socio-professionnel. Si vous êtes dans ce cas, vous pouvez donc commencer par vous rassurer : vous n'êtes pas seul•e !
La deuxième bonne nouvelle, c'est que ça se travaille ! C'est en pratiquant que vous allez apprendre à faire baisser le niveau de stress, à être plus conscient•e de ce que vous avez à faire et à bien vous préparer.
Pour vous exercer, je vous propose des cours particuliers : un cadre bienveillant et exigeant qui permettra de m'adapter à vos besoins spécifiques. Une fois que vous aurez compris vos peurs et appris à les dépasser, prendre la parole (en public, en réunion) deviendra peut-être une grande source de plaisir !

Betina

4.93

(15)

Je suis bilingue Anglais/français
Ayant vécu en Amérique du Nord pour mes études j’ai encore plus perfectionné mon anglais.
Aujourd’hui l’anglais n’est plus un avantage mais une nécessité et je contribue à aider les personnes ayant des difficultés avec les langues.

Rémi

4.93

(15)

> Je suis français
> Expérimenté
> Je suis auto-entrepreneur, et peux émettre des factures si besoin
> Première classe pour te connaître, et en savoir plus sur votre niveau (30 minutes)

TOUTES MES CLASSES SONT PRÉPARÉES AVEC DES SUPPORTS DE FORMATION RÉALISÉS PAR MOI-MÊME !

Mes cours sont très interactifs, en effet, vous allez beaucoup pratiquer avec moi !
Aussi, votre niveau de prononciation sera grandement amélioré en un mois !

Si vous souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter par message !

Pourquoi ce prix ?
- préparation individualisée du cours avec l'élève
- frais de déplacement au domicile de l'élève
- cours
- TVA
- supports de cours fournis à l'élève

Fawzi

4.93

(15)

Je m'appelle Fawzi, et je suis enseignant de la langue française. Depuis 2012, je donne des cours particuliers en ligne. Mon objectif est d'accompagner les apprenants vers la réussite au DELF (Diplôme d’Études en Langue Française) ou au DALF (Diplôme Approfondi en Langue Française), ainsi qu'au TCF (Test de Connaissance du Français). J'ai eu le plaisir d'aider de nombreux étudiants de différentes nationalités grâce à mes cours en ligne. Pour moi, aider les passionnés à pratiquer la langue française est une expérience enrichissante, car je comprends l'importance de la réussite dans la vie des ambitieux.

Je parle arabe, français, espagnol, un peu anglais et un peu turc. Lors de mes cours, j'explique les concepts en français, en arabe ou en espagnol, selon votre préférence. À la fin de chaque séance, je propose des exercices à faire en devoir à la maison, afin d'identifier vos lacunes et de suivre votre progression.

Voici quelques points essentiels à connaître sur le DELF et le DALF :
- Le DELF (Diplôme d’Études en Langue Française) et le DALF (Diplôme Approfondi en Langue Française) sont deux diplômes officiels de haute qualité. Ils sont alignés sur les niveaux du Cadre européen commun de référence pour les langues et couvrent les six niveaux suivants, du plus élémentaire au plus avancé : A1, A2, B1, B2, C1, C2. Ces diplômes sont adaptés à tous les âges et à tous les publics.
- Le DELF B2 et, de plus en plus, le DALF C1, permettent d'accéder à l'université française, européenne ou francophone, ainsi qu'à certaines grandes écoles.

Si vous prévoyez de passer des examens DELF ou DALF, ou si vous souhaitez améliorer votre niveau, n'hésitez pas à réserver vos séances avec moi pour commencer la préparation. Je suis à votre disposition !

Barbara

4.93

(15)

Accompagnement à la préparation / examens, concours et concerts.

Concertiste et enseignante, j’accompagne les musiciens et musiciennes à la préparation de leurs examens, concours et concerts

Je travaille sur les axes suivants : concentration et mémorisation, interprétation et performance, gestion des émotions en vue des examens, concours et concerts, posture, correction, prévention, respiration, organisation de la pratique instrumentale sur le court, moyen et long terme.

Hypnothérapeute certifiée, je travaille également avec l’hypnose ericksonienne, lorsque mes clients le souhaitent, pour les aider se libérer des blocages ou d’autres obstacles psychologiques/émotionnels et atteindre ainsi leurs objectifs de manière fluide et efficace.

Rufo

4.93

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Je m'appelle Rufo S. Je suis professeur certifié de l'Institut Cervantes et j'enseigne l'espagnol langue étrangère (ELE). Je suis également examinateur DELE/SIELE pour tous les niveaux. Je dispose d'une connexion internet performante.

Je peux enseigner en ligne à des étudiants du monde entier et je maîtrise parfaitement l'anglais. Je suis diplômé de l'Université Villanueva de Madrid, où j'ai obtenu une licence en communication audiovisuelle (2011-2015). J'ai également suivi un programme d'anglais FLS (Interway) à l'Université Marymount en Californie.

*Cours basé sur les spécialisations suivantes (expression orale, compréhension écrite, compréhension écrite et compréhension orale).
-Enseignant officiel certifié comme examinateur DELE & SIELE par l'Instituto Cervantes Istanbul.
-Professeur ELE/DELE à l'Instituto Cervantes Istanbul et Paris. (J'envoie gratuitement des livres et du matériel en ligne).

*Expérience : Plus de dix ans d’expérience dans le domaine de l’Éducation.
-Tuteur et coordinateur de cours d'espagnol pour assistants de conversation résidant en Espagne ou dans le monde.

*J'enseigne actuellement des cours de manière indépendante et dans le cadre de programmes en face à face et de plateformes en ligne.
-J'enseigne et j'aide des étudiants du monde entier à améliorer leur compréhension écrite, leur prononciation et leurs expressions verbales pour une meilleure compréhension.

*Méthode communicative : Grâce à l'utilisation de questionnaires continus, de conversations et d'exercices basés sur un manuel numérique, l'étudiant progressera rapidement dans l'apprentissage de la conjugaison des verbes et des usages grammaticaux ou d'autres sujets à améliorer. Les activités créatives se concentrent sur l'espagnol parlé et écrit (phonétique-origine de la langue) (Sciences sociales).

Par exemple, les cours suivants sont enseignés :

-(Espagnol comme langue étrangère ELE)
-(Préparation à l'examen DELE/SIELE (tous niveaux);
-(Langue et littérature espagnoles ; Connaissance de l'origine de l'espagnol et de la langue) ;
-(Revue d'un sujet nécessaire, réalisation de schémas) ;
-(Atelier créatif et interactif de lecture et d'écriture sur la poésie, le théâtre, l'histoire, les revues, les romans, le cinéma, la radio, le théâtre, la musique, la géographie, la philosophie, les ressources de communication...) ;
-(Ateliers de correction en fin de cours) ; (connaître un nouveau vocabulaire, des expressions et des structures verbales).

Et bien plus encore selon les besoins personnalisés de chaque élève...

Inès

4.93

(15)

Ce coaching d’expression orale permettra d’acquérir quelques techniques corporelles et vocales pour :
- Maîtriser son trac et sa respiration
- Travailler sa voix et sa diction
- Gérer son rythme et débit de parole
- Maîtriser sa communication non verbale
- Gagner en confiance en soi à l’oral

Au programme :
- Des exercices de respiration profonde et de gestion du stress
- Travail sur les postures corporelles d’un bon orateur
- Apprendre à moduler l’intonation de sa voix
- Exercices d’articulation
- Exercices pour moduler son rythme de parole et utiliser des silences
- Exercices de projection vocale
- Travail sur la gestuelle et le regard

Remy

4.93

(15)

En tant que thérapeute spécialisé en psychologie transcendantale, mon approche s'enracine dans une pratique des sagesses ancestrales, notamment celles issues des traditions amazoniennes. J’intègre des éléments de la psychologie transpersonnelle, une école de pensée qui explore les dimensions spirituelles de l'expérience humaine.

Je me concentre sur l'observation consciente et l'accompagnement personnalisé pour guider chaque individu vers la reconnexion avec sa sagesse intérieure innée. En reconnaissant que chaque expérience de vie, qu'elle soit perçue comme positive ou négative, offre une opportunité de croissance, j'aide les personnes que j’accompagne à transformer ces événements en leviers de développement personnel.

Mon approche holistique considère l'être humain dans sa globalité, englobant les dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. En m'inspirant des pratiques telles que la respiration holotropique et la méditation pleine conscience, je facilite l'exploration des profondeurs de l'âme, permettant ainsi une libération des blocages et une harmonisation intérieure.

Je propose des séances individuelles et des ateliers collectifs, adaptés aux besoins spécifiques de chacun, visant à :
Favoriser l'éveil de la conscience : en développant une présence attentive à soi et au monde environnant.
Encourager l'auto-exploration : pour identifier et transcender les schémas limitants hérités du passé.
Intégrer les expériences de vie : en transformant les défis en opportunités d'apprentissage et de croissance.
Renforcer la connexion spirituelle : en s'ouvrant à des dimensions transpersonnelles de l'existence.

Ensemble, nous œuvrerons à libérer votre potentiel latent, à harmoniser vos énergies et à vous aligner avec votre véritable essence, afin de vivre une vie plus épanouissante et authentique.

Margot

4.93

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En tant qu'étudiante en Master à HEC Paris, je mets à profit ma méthode éprouvée et mon expérience pour offrir un accompagnement scolaire de qualité. Je propose des cours de remise à niveau, d'aide aux devoirs et tout type d'accompagnement pédagogique pour collégiens et lycéens, en fonction des besoins de chaque élève. Que ce soit pour renforcer des compétences dans une matière spécifique, améliorer l'organisation du travail ou mieux se préparer aux examens, mon approche est personnalisée et adaptée. Avec plusieurs années d'expérience de tutorat, je m'engage à expliquer les concepts de manière claire et à fournir les bonnes méthodologies pour aider chaque élève à progresser à son rythme et retrouver confiance en lui.

Luisa

4.93

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Je propose des cours d’espagnol entièrement personnalisés, disponibles en ligne selon votre emploi du temps. Chaque programme est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins, vos objectifs et votre niveau, et également des leçons dynamiques et personnalisées pour enfants, adolescents et adultes, adaptées à vos objectifs: communication, grammaire, culture ou préparation aux examens.

Ma méthode repose sur la progression pas à pas, avec des activités variées, interactives et motivantes. Je suis une enseignante dynamique, patiente et enthousiaste, toujours à l’écoute de mes étudiants. Je peux vous proposer des exercices hebdomadaires pour consolider vos acquis. et des matériel pratique.

Titulaire d’un licence en gestion environnemental et avec 3ans d’expérience dans l’enseignement, je vous accompagne vers une maîtrise solide de l’espagnol, que ce soit pour vos études, votre carrière ou votre plaisir personnel. Apprendre une langue, c’est bien plus que mémoriser des mots — c’est découvrir une culture, une nouvelle façon de penser et d’échanger.

Apprenez à votre rythme, dans une ambiance motivante et bienveillante, avec une méthode simple et interactive.
Les cours peuvent se faire en ligne ou en présentiel, selon vos besoins. ¡Vamos a aprender juntos! 🇪🇸✨

Declan

4.93

(15)

Bonjour! Je m'appelle Declan, je suis australien, je viens de finir mon bachelor en génie éléctrique et informatique et maintenant je vis à Paris. Je veux utiliser ma passion, mes connaissances extensives et mes six années d'expérience en tutoring pour aider vous ou votre enfant à atteindre le niveau que vous souhaitiez. N'hésitez pas a m'envoyer un message avec des questions ou pour mes disponibilités :)

Garantía del Buen Profesor

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