facebook
انضم للمدرسين

اكتشف أفضل دروس استشارات الصحة العقلية الخاصة في Montevideo Department.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في استشارات الصحة العقلية المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في Montevideo Department، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

دروس خصوصيةاستشارات الصحة العقليةاستشارات الصحة العقلية Montevideo Department

0 استشارات الصحة العقلية مدرسين Montevideo Department

0 معلمين في قائمة المفضلين
|
+-

0 استشارات الصحة العقلية مدرسين Montevideo Department

لم نتمكن من العثور على أي نتائج تطابق بحثك. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:
Dr. Omnya Sayed - الجيزة, مصر16 AED
16 AEDكيفية إدارة التوتر والقلق (دورة شاملة لإدارة التوتر والقلق بما في ذلك دورة الإدارة الفعالة للوقت)
معلم موثوق: الإجهاد هو ظاهرة عالمية وصفتها منظمة الصحة العالمية بأنها "الوباء الصحي للقرن الحادي والعشرين". تم تعريف التوتر على أنه حالة نفسية؛ حيث يرى الأفراد أن مطالبهم الشخصية أو البيئية تتجاوز مواردهم للتكيف. تتكون هذه الدورة من 6 جلسات لتسهيل عليك إدارة التوتر والقلق:_ 1. الإدارة الفعالة للوقت 2. الأخطاء المعرفية وتأكيدات التفكير الإيجابي 3. الآليات الدفاعية (التعامل مع التوتر) 4. مزاج الشخصية والتوتر 5. اليقظة الذهنية 6. وسائل التواصل الاجتماعي، ممارسة الرياضة، النظام الغذائي، النوم وعلاقتها بالتوتر في كل جلسة سوف تكتسب مهارة جديدة لإدارة التوتر لديك. سيتم استخدام اختبارات نفسية مختلفة لتقييم مستوى التوتر والقلق لديك ومهاراتك في إدارة الوقت وشخصيتك. أنا متأكد من أن أي شخص يحضر الجلسات سيكون له تأثير ملموس على حياته. الدورة كاملة متاحة باللغتين العربية والإنجليزية. في انتظار انضمامكم💪
تطوير الذات · استشارات الصحة العقلية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
عرض النتائج 0 - 0 من مجموع 00 - 0 من 0
التالي»

أنت هنا

دروس خصوصية
استشارات الصحة العقلية
استشارات الصحة العقلية Montevideo Department
map iconخريطة