Fitness personal training Classes for losing fat. Programs for gaining muscles, Fitness Programs nutrition plans, post operations recovery

برامج تدريب أون لاين مهما كانت أهدافك، فقدان الدهون، اكتساب العضلات، التحكم في الوزن، إعادة التأهيل، برامج أون لاين للمراهقين لتعلم كيفية استخدام الوزن الحر والآلات داخل الجيم. تتضمن البرامج أيضًا خططًا للطعام، وسيقوم المدرب بمتابعة معك طوال الشهر حتى تصل إلى هدفك

نظرًا لكوني شخصًا رياضيًا للغاية ومارست كل أنواع الرياضة طوال حياتي ، فإنني أقدم حصص تدريب لأي شخص يرغب في التخلص من الدهون أو اكتساب المزيد من العضلات أو ببساطة الحصول على لياقة بدنية أفضل . لقد ساعدت الكثير بالفعل على الحصول على جسد أحلامهم ، وقد فقد بعضهم أكثر من 20 كجم خلال 4 أشهر فقط عبر منحهم جدول تدريب مناسبًا لاتباعه ولكن أيضًا من خلال تغيير نظامهم الغذائي. فقط أرسل لي رسالة إذا كنت مهتمًا ودعنا نبني جسد أحلامك معًا.

مدربة لياقة بدنية سوف اساعدك على انقاص الدهون وزيادة العضلات فى اسرع وقت واقل مجهود .. خبرة خمس سنوات فى المجال الرياضى خبرة فى التعاملل مع جميع الاعمار والفئات يمكننى عمل برامج تدريبية ونظام غذائى مناسب لحالتك على حسب هدفك تصميم برنامج رياضى لتمارين فى المنزل او فى الجيم

هل تحتاج إلى مساعدة في اجتياز امتحان الاندماج المدني في الخارج؟ لمن نعطي دورة اللغة الهولندية؟ لم شمل الأسرة أو هل تزوجت مؤخرًا وهل تريد التقدم بطلب للحصول على MVV أو تأشيرة إقامة إلى هولندا لشريكك؟ في هذه الحالة ، يعد اجتياز اختبار التكامل المدني الأساسي جزءًا إلزاميًا. نحن نقدم دورات اللغة الهولندية في مراكش على مدار العام ، سواء في دروس جماعية أو دروس فردية. الغرض من دروس اللغة هذه هو إعداد الطالب (الطلاب) بقدر الإمكان لامتحان الاندماج المدني الأساسي. بفضل سنوات الخبرة والمعرفة التي لدينا حول امتحان التكامل، فإننا نعلم بالضبط ما هي المعرفة التي نحتاج إلى نقلها إلى طلابنا. وهذا يعني أن هناك فرصة جيدة جدًا أن ينجح الطالب في الامتحان دفعة واحدة. تعلم اللغة الهولندية ليس بالأمر السهل. بالتأكيد ليس بالنسبة لشخص تعتبر اللغة الهولندية جديدة تمامًا بالنسبة له. يتطلب امتحان الدولة الذي يتعين تقديمه في السفارة الهولندية بالرباط مستوى A1. يبلغ متوسط الطالب هذا المستوى في غضون 3 أشهر. بفضل سنوات من الخبرة والمعرفة حول امتحان التكامل المدني الأساسي ، يمكننا بالفعل تحقيق المستوى المطلوب في دورة مكثفة مدتها سبعة أسابيع. حسب مستوى الطالب وهل يتعلق الأمر بالدروس الجماعية أو الدروس الفردية. الدروس عبر الإنترنت ممكنة أيضا. وهذا يجعل من الممكن تزويد الطلاب في جميع أنحاء المغرب بدورة الاندماج الهولندية. كما نقدم أيضًا ضمان نجاح بنسبة 100% لدورات التكامل عبر الإنترنت. يتكون اختبار التكامل المدني من ثلاثة مكونات للاختبار. يمكن للمرشح اختيار أداء جميع مكونات الاختبار الثلاثة في وقت واحد في نفس اليوم. من الممكن أيضًا الانفصال عن بعضها البعض. لذلك فإن الأجزاء الثلاثة مستقلة عن بعضها البعض. لذلك ، إذا لم تنجح في أحد مكونات الاختبار الثلاثة ، فلن تضطر إلى إعادة إجراء الاختبار بالكامل ويمكنك إعادة إجراء المكون المنفصل بشكل منفصل. يتم أخذ مكونات اختبار الاندماج الثلاثة على جهاز كمبيوتر ، وانتبه أيضًا إلى ذلك أثناء دورة الاندماج. - KNS (معرفة المجتمع الهولندي) - اقرأ - ليتحدث بالإضافة إلى إعطاء دروس اللغة حتى المستوى A1 ، نقدم أيضًا معلومات ودروسًا حول المجتمع الهولندي. على أساس دفتر الصور ، يتلقى الطلاب بالضبط المعلومات والمعرفة التي يحتاجونها لاجتياز مكون KNS. ماذا تتوقع من دورة الاندماج المدني؟ - ضمان معدل نجاح مرتفع - مواد تعليمية مجانية - توجيه واحد لواحد - دورة اندماج مخصصة - اختيار دروس جماعية أو دروس فردية - تعطى الدروس خلال النهار والمساء - معلمين من ذوي الخبرة والمدربين تدريبا جيدا - الدعم والمساعدة في التقدم لامتحان الاندماج المدني الأساسي.

انضمي إلى هذه الدورة التدريبية التحويلية المصممة خصيصًا للأمهات المغتربات اللواتي يتطلعن إلى النجاح في بيئتهن الجديدة. من خلال الجلسات التفاعلية، سنستكشف استراتيجيات التكيف الثقافي والتواصل الفعال وبناء مجتمع داعم. سيكتسب المشاركون أدوات عملية لإدارة تحديات العيش في الخارج، وتعزيز مهاراتهم في تربية الأبناء، واحتضان رحلتهم الفريدة كمغتربين. سواء كنت جديدة على حياة المغتربين أو تتطلعين إلى تعميق تجربتك، فإن هذه الدورة ستمكنك من خلق حياة مرضية ومتوازنة لك ولأسرتك.

هل ترغب في الحصول على الجنسية الفرنسية واجتياز المقابلة بثقة؟ أنا هنا لمساعدتك! يُعد الحصول على الجنسية الفرنسية خطوة مهمة، وقد تكون المقابلة تحديًا حقيقيًا. لكن الخبر السار هو أنك لست وحدك! لقد اجتزتُ هذه المقابلة بنجاح وحصلتُ على الجنسية الفرنسية بمرسوم رسمي، كما قمتُ بمساعدة العديد من الأشخاص في التحضير لها، وسأرشدك خطوة بخطوة نحو النجاح. لماذا تختار دعمي؟ ✅ نجاح مُثبت: بما أنني حصلتُ على الجنسية الفرنسية بنفسي، فأنا أدرك مدى أهمية التحضير الجيد، وسأساعدك على زيادة فرصك في النجاح. ✅ خبرة واسعة في التدريس: أكثر من 4 سنوات من تعليم اللغة الفرنسية لطلاب من جميع أنحاء العالم، ومن مختلف الأعمار والمستويات. ✅ مهارات معتمدة: مستوى C1 معتمد من المعهد الفرنسي، و91% في اختبار مشروع Voltaire (التميز في الإملاء والقواعد). ✅ منهج تفاعلي ومُحفّز: لا مزيد من الأساليب التقليدية! أعتمد على التفاعل، والانغماس، وتحفيز الفضول لمساعدتك على التقدم بفعالية ومتعة. ✅ توجيه شخصي: سأرافقك في كل خطوة، وأجهزك للإجابة على الأسئلة، وأساعدك على فهم المتطلبات والتوقعات المحددة للمقابلة. سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا، أضمن لك تحضيرًا شاملاً ومُخصّصًا يساعدك على اجتياز المقابلة بثقة. 📍 الدروس متاحة في مدينة رين أو عبر الإنترنت عن طريق مكالمة فيديو. 🔹 التحفيز والانضباط هما مفتاح نجاحك، وأنا سأهتم بالباقي! 🔹 لا تتردد في التواصل معي لأي استفسار أو لحجز جلسة أولية. أراك قريبًا! 😊 #مقابلة التجنيس الفرنسي، مقابلة الجنسية الفرنسية، التحضير لمقابلة التجنيس، اجتياز مقابلة الجنسية الفرنسية، أسئلة مقابلة الجنسية الفرنسية، مساعدة في مقابلة التجنيس، تدريب على مقابلة التجنيس، اختبار الجنسية الفرنسية، إجراءات الحصول على الجنسية الفرنسية، امتحان التاريخ والثقافة الفرنسية، دورات تحضيرية لمقابلة التجنيس، محاكاة مقابلة التجنيس، متطلبات اللغة الفرنسية للحصول على الجنسية، اختبار B1 في الفرنسية للتجنيس، دروس اللغة الفرنسية للحصول على الجنسية، الخطوات الإدارية للتجنيس، مقابلة التجنيس في المحافظة، كيف تصبح فرنسيًا، التجنيس عن طريق الإقامة، التجنيس عن طريق الزواج، التحضير لاختبار الجنسية الفرنسية

البشر كائنات اجتماعية ، مما يعني أننا مخلوقون للتواصل والاستماع. كل ما تفعله في حياتك لا يمكن أن ينجح في الواقع إلا إذا كنت تعرف كيف تتحدث عنه وتجعل الناس يفهمون ما الذي تفعله أو تريده. تتمتع الشخصية بقوة هائلة في التأثير على بيئتك وإظهار رغباتك. لمعرفة كيفية احترام نفسك واحترام الآخرين ، فإن كيفية فهم نفسك وفهم الآخرين هي سمة تحظى بتقدير كبير. ستتعلم في هذه الدورة كيفية التطور والوصول إلى نسختك الأعلى في جميع جوانب حياتك. مررت من قبل بمقابلة عمل فاشلة كنت فيها مؤسفًا. شعرت بالحرج من قبل لأنك لم تستطع الإجابة على الأسئلة أو إبراز نقاط قوتك لمدير التوظيف لديك. لا تقلق بعد الآن بشأن تلك الحواجز الصغيرة. في هذه الدورة سوف أدربك على كيفية إجراء مقابلة جيدة والحصول على وظيفة أحلامك. سوف أشاطركم أين ينجح المرشحون أو يفشلون في مقابلات عملهم. إجراء مقابلة عمل هو الخطوة الأولى لبناء مستقبل مهني. إذا كنت ترغب حقًا في الحصول على هذا الراتب الذي طالما كنت تتوق إليه ، فقد تكون هذه الدورة تجربة متغيرة للحياة لتضعك على الطريق الصحيح. سوف تتعلم معي أين يفقد الكثيرون فرص عملهم ، وحيث ينجح الآخرون. هذا الفصل هو كل المهارات الشخصية وكيفية العمل على شخصيتك لبدء التحدث والتحدث مثل السادة الناجحين الرائدين في العالم. مفتاح المستقبل الكبير هو التواصل النشط ، وخمن كل شيء يبدأ بابتسامة. انقر فوق الزر احجز في الفصل وقم بحجز هذا الفصل الآن ، فلنقم ببناء مستقبلك الآن معًا.

إذا كنت بحاجة إلى دعم في حياتك اليومية للحديث عما تمر به الآن أو حتى في الماضي، وكيفية تحقيق شيء ما أو العثور على نفسك، فتحدث إلى المدرب الشخصي المناسب الذي تتمثل مهمته الأساسية في الاستماع والاستماع ثم تقديم المشورة أو العمل معًا لإيجاد حل للقضية ومعرفة ما يحدث بالضبط.

عند حجز أول جلسة، نبدأ باستشارة أولية. في هذه الجلسة الأولى، نأخذ الوقت الكافي لفهم احتياجاتك وقدراتك وأهدافك. ستضمن هذه الاستشارة تجربة شخصية، مع خطة مخصصة تتوافق مع رحلتك الشخصية. سواء كنت جديدًا على البيلاتس أو ممارسًا متمرسًا، فسأضمن لك العمل على مستوى يمكنك من النمو والازدهار. يعطي نهجي الأولوية للشمولية، وتقديم التعديلات والتغييرات حسب الحاجة لجعل البيلاتس في متناول كل نوع من أنواع الجسم والقدرات.

مدرب دولي معتمد خبرة لاكثر من 5 سنوات صاحب شهادة مدرب شخصي معتمد و تغذية و غيرها من الشهادات المعتمدة دوليا اقدم تدريب شخصي اونلاين يتمثل في نضام تغذية محسوب السعرات و جدول تمارين مناسب ليك للوصول لهدفك لا تتردد في بعث رسالة لتغيير حياتك مهما كان هدفك زيادة وزن او خسارة دهون او المحافظظة و الوصول للشكل الي تحلم بيه خليني نشارك معاك رحلتك و نعاونك تحقق هدفك من خلال خبرتي الواسعة في هذا المجال

أكثر من 10 سنوات من الخبرة في المجال الرياضي ، مع الحزام الأسود في الكيك بوكسينغ والاتصال الكامل ، حاليًا مدرب شخصي في ممارسة الطب الرياضي. أقدم معرفتي للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم بدعم وتوجيه مهنيين.

يفتح تعلم اللغة الفرنسية عالمًا من الثقافة والسفر وفرص العمل. تم تصميم هذا الفصل للأفراد الجدد في اللغة الفرنسية. سنغطي المفردات الأساسية والقواعد والنطق، مما يضع أساسًا متينًا لرحلتك في اللغة الفرنسية. سوف تتعلم: الأبجدية الفرنسية وأساسيات النطق. تحيات مشتركة والعبارات اليومية. هياكل الجملة الأساسية والقواعد النحوية الأساسية. مهارات محادثة بسيطة لبدء التواصل باللغة الفرنسية. بنهاية هذه الدورة، ستكون قادرًا على إجراء محادثات بسيطة باللغة الفرنسية وفهم العبارات اليومية. انضم إلي لاستكشاف جمال اللغة الفرنسية في بيئة جذابة وداعمة!

فصول اليوجا للأغراض الصحية أو الرفاهية أو اللياقة البدنية. هاثا يوغا ، فينياسا ، التأمل ، التنفس ، الاسترخاء ، ويوجا نيدرا من أجل الرفاهية أو اللياقة البدنية أو الرعاية العلاجية. تعليمنا احترافي ومتكيف مع جميع مستويات الطلاب.

مدرب رياضي شغوف ومتحمس، أسعى إلى مشاركة معرفتي وخبرتي لمساعدة الأفراد على تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية. تصميم وتنفيذ البرامج التدريبية الشخصية. الإشراف على الدورات التدريبية الجماعية.

رياضي شاب يتمتع بخبرة تزيد عن 5 سنوات في التوجيه والتدريب والمراقبة. خبرة مثبتة في الرياضات المختلفة: كمال الأجسام والسباحة والملاكمة. مستشار التغذية: أكثر من 200 تغيير في الجسم (تضخيم/قطع/صيانة). 20+ تصحيح الموقف.