مدرب شخصي واخصائي تغذية متخصص في التدريب الرياضي القائم علي اسس علمية والتاهيل الرياضي للاصابات الرياضية

إتقان التحدث أمام الجمهور مع التدريب الشخصي عبر الإنترنت! هل تعاني من رهبة المسرح، أو عدم وضوح الرسائل، أو ضعف الثقة في العروض التقديمية؟ دوراتنا الفردية في الخطابة العامة عبر الإنترنت مصممة خصيصًا لمساعدتك على التحدث بوضوح وثقة وتأثير، من قاعات الاجتماعات إلى المنصات الافتراضية. ✨لماذا تختار فصولنا؟ ✔ تدريب مخصص لأهدافك (على سبيل المثال، العروض التقديمية، ومحاضرات TEDx، والعروض التقديمية في مكان العمل). ✔ جدولة مرنة - تعلم في أي وقت وفي أي مكان عبر Zoom/Skype. ✔ مدربين خبراء لديهم سنوات من الخبرة على المسرح والشركات. ✔ تدريبات عملية على تعديل الصوت ولغة الجسد ورواية القصص والمزيد. ✔ ملاحظات فورية وجلسات مسجلة لتتبع التقدم. مثالي للمحترفين والطلاب والمتحدثين الطموحين! عدد محدود من الأماكن المتاحة.

برامج تدريب أون لاين مهما كانت أهدافك، فقدان الدهون، اكتساب العضلات، التحكم في الوزن، إعادة التأهيل، برامج أون لاين للمراهقين لتعلم كيفية استخدام الوزن الحر والآلات داخل الجيم. تتضمن البرامج أيضًا خططًا للطعام، وسيقوم المدرب بمتابعة معك طوال الشهر حتى تصل إلى هدفك

في هذا الدرس الشامل للتدريب الشخصي، ستحصل على تجربة متكاملة تجمع بين التمارين البدنية، التوجيه الغذائي، والدعم النفسي لتحفيزك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقية. نبدأ بتقييم شامل لمستوى لياقتك الحالية، ثم نصمم خطة تدريب مخصصة تشمل تمارين المقاومة، الكارديو، وتمارين HIIT أو التمدد حسب حاجتك. سنركز أيضًا على تقديم نصائح غذائية عملية تناسب نمط حياتك، إلى جانب تعزيز الجانب النفسي من خلال التشجيع، ضبط الأهداف، وبناء العادات الصحية. سواء كنت تسعى لفقدان الوزن، زيادة الكتلة العضلية، أو تحسين صحتك العامة – هذا الدرس مصمم خصيصًا لك، مع متابعة فردية تضمن تحقيق أفضل النتائج بأمان وثقة. خلال الدرس، سنبدأ بتقييم لياقتك الحالية، ثم ننتقل إلى تمارين عملية موجهة بعناية لتعزيز القوة، المرونة، والتحمل. سأكون معك خطوة بخطوة لتوجيهك، تصحيح أدائك، وتحفيزك لتحقيق نتائج ملموسة بأمان وفعالية.

نظرًا لكوني شخصًا رياضيًا للغاية ومارست كل أنواع الرياضة طوال حياتي ، فإنني أقدم حصص تدريب لأي شخص يرغب في التخلص من الدهون أو اكتساب المزيد من العضلات أو ببساطة الحصول على لياقة بدنية أفضل . لقد ساعدت الكثير بالفعل على الحصول على جسد أحلامهم ، وقد فقد بعضهم أكثر من 20 كجم خلال 4 أشهر فقط عبر منحهم جدول تدريب مناسبًا لاتباعه ولكن أيضًا من خلال تغيير نظامهم الغذائي. فقط أرسل لي رسالة إذا كنت مهتمًا ودعنا نبني جسد أحلامك معًا.

هل تحتاج إلى مساعدة في اجتياز امتحان الاندماج المدني في الخارج؟ لمن نعطي دورة اللغة الهولندية؟ لم شمل الأسرة أو هل تزوجت مؤخرًا وهل تريد التقدم بطلب للحصول على MVV أو تأشيرة إقامة إلى هولندا لشريكك؟ في هذه الحالة ، يعد اجتياز اختبار التكامل المدني الأساسي جزءًا إلزاميًا. نحن نقدم دورات اللغة الهولندية في مراكش على مدار العام ، سواء في دروس جماعية أو دروس فردية. الغرض من دروس اللغة هذه هو إعداد الطالب (الطلاب) بقدر الإمكان لامتحان الاندماج المدني الأساسي. بفضل سنوات الخبرة والمعرفة التي لدينا حول امتحان التكامل، فإننا نعلم بالضبط ما هي المعرفة التي نحتاج إلى نقلها إلى طلابنا. وهذا يعني أن هناك فرصة جيدة جدًا أن ينجح الطالب في الامتحان دفعة واحدة. تعلم اللغة الهولندية ليس بالأمر السهل. بالتأكيد ليس بالنسبة لشخص تعتبر اللغة الهولندية جديدة تمامًا بالنسبة له. يتطلب امتحان الدولة الذي يتعين تقديمه في السفارة الهولندية بالرباط مستوى A1. يبلغ متوسط الطالب هذا المستوى في غضون 3 أشهر. بفضل سنوات من الخبرة والمعرفة حول امتحان التكامل المدني الأساسي ، يمكننا بالفعل تحقيق المستوى المطلوب في دورة مكثفة مدتها سبعة أسابيع. حسب مستوى الطالب وهل يتعلق الأمر بالدروس الجماعية أو الدروس الفردية. الدروس عبر الإنترنت ممكنة أيضا. وهذا يجعل من الممكن تزويد الطلاب في جميع أنحاء المغرب بدورة الاندماج الهولندية. كما نقدم أيضًا ضمان نجاح بنسبة 100% لدورات التكامل عبر الإنترنت. يتكون اختبار التكامل المدني من ثلاثة مكونات للاختبار. يمكن للمرشح اختيار أداء جميع مكونات الاختبار الثلاثة في وقت واحد في نفس اليوم. من الممكن أيضًا الانفصال عن بعضها البعض. لذلك فإن الأجزاء الثلاثة مستقلة عن بعضها البعض. لذلك ، إذا لم تنجح في أحد مكونات الاختبار الثلاثة ، فلن تضطر إلى إعادة إجراء الاختبار بالكامل ويمكنك إعادة إجراء المكون المنفصل بشكل منفصل. يتم أخذ مكونات اختبار الاندماج الثلاثة على جهاز كمبيوتر ، وانتبه أيضًا إلى ذلك أثناء دورة الاندماج. - KNS (معرفة المجتمع الهولندي) - اقرأ - ليتحدث بالإضافة إلى إعطاء دروس اللغة حتى المستوى A1 ، نقدم أيضًا معلومات ودروسًا حول المجتمع الهولندي. على أساس دفتر الصور ، يتلقى الطلاب بالضبط المعلومات والمعرفة التي يحتاجونها لاجتياز مكون KNS. ماذا تتوقع من دورة الاندماج المدني؟ - ضمان معدل نجاح مرتفع - مواد تعليمية مجانية - توجيه واحد لواحد - دورة اندماج مخصصة - اختيار دروس جماعية أو دروس فردية - تعطى الدروس خلال النهار والمساء - معلمين من ذوي الخبرة والمدربين تدريبا جيدا - الدعم والمساعدة في التقدم لامتحان الاندماج المدني الأساسي.

البشر كائنات اجتماعية ، مما يعني أننا مخلوقون للتواصل والاستماع. كل ما تفعله في حياتك لا يمكن أن ينجح في الواقع إلا إذا كنت تعرف كيف تتحدث عنه وتجعل الناس يفهمون ما الذي تفعله أو تريده. تتمتع الشخصية بقوة هائلة في التأثير على بيئتك وإظهار رغباتك. لمعرفة كيفية احترام نفسك واحترام الآخرين ، فإن كيفية فهم نفسك وفهم الآخرين هي سمة تحظى بتقدير كبير. ستتعلم في هذه الدورة كيفية التطور والوصول إلى نسختك الأعلى في جميع جوانب حياتك. مررت من قبل بمقابلة عمل فاشلة كنت فيها مؤسفًا. شعرت بالحرج من قبل لأنك لم تستطع الإجابة على الأسئلة أو إبراز نقاط قوتك لمدير التوظيف لديك. لا تقلق بعد الآن بشأن تلك الحواجز الصغيرة. في هذه الدورة سوف أدربك على كيفية إجراء مقابلة جيدة والحصول على وظيفة أحلامك. سوف أشاطركم أين ينجح المرشحون أو يفشلون في مقابلات عملهم. إجراء مقابلة عمل هو الخطوة الأولى لبناء مستقبل مهني. إذا كنت ترغب حقًا في الحصول على هذا الراتب الذي طالما كنت تتوق إليه ، فقد تكون هذه الدورة تجربة متغيرة للحياة لتضعك على الطريق الصحيح. سوف تتعلم معي أين يفقد الكثيرون فرص عملهم ، وحيث ينجح الآخرون. هذا الفصل هو كل المهارات الشخصية وكيفية العمل على شخصيتك لبدء التحدث والتحدث مثل السادة الناجحين الرائدين في العالم. مفتاح المستقبل الكبير هو التواصل النشط ، وخمن كل شيء يبدأ بابتسامة. انقر فوق الزر احجز في الفصل وقم بحجز هذا الفصل الآن ، فلنقم ببناء مستقبلك الآن معًا.

إذا كنت بحاجة إلى دعم في حياتك اليومية للحديث عما تمر به الآن أو حتى في الماضي، وكيفية تحقيق شيء ما أو العثور على نفسك، فتحدث إلى المدرب الشخصي المناسب الذي تتمثل مهمته الأساسية في الاستماع والاستماع ثم تقديم المشورة أو العمل معًا لإيجاد حل للقضية ومعرفة ما يحدث بالضبط.

أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة مع جلسات لياقة بدنية عالية الطاقة ومصممة خصيصًا لك، مصممة لتحويل جسمك 🚀 وتعزيز ثقتك بنفسك! 💪 بصفتي مدربك الخاص، سأرشدك من خلال تمارين مصممة خصيصًا لك لتحقيق أهدافك الفريدة - سواء كانت حرق الدهون 🔥، أو بناء العضلات 💪، أو زيادة المرونة 🧘‍♀️. كل جلسة محفزة وديناميكية، مدعومة بإرشادات خبيرة في اللياقة البدنية والتغذية. 🍎 لنكسر القيود 💥، ونحقق أهدافنا 🎯، ونجعل من اللياقة البدنية أسلوب حياة تحبه! ❤️‍🔥

تدريس دروس بيلاتيس فردية وفقًا لقدرات وقوة كل شخص. كن أقوى وأكثر مرونة مع بيلاتيس. سواء كنت مبتدئًا تمامًا في بيلاتيس أو رياضيًا، فإن دروس بيلاتيس الخاصة بي ستتحدىك وستجعلك تشعر بالقوة والطول والنشاط!!! أقوم بتدريس أسلوب معاصر في بيلاتيس. أحب تحدي تعليم كل جسم بشكل مختلف. مما سيضمن لك الحصول على أقصى استفادة من صفك.

مدرب دولي معتمد خبرة لاكثر من 5 سنوات صاحب شهادة مدرب شخصي معتمد و تغذية و غيرها من الشهادات المعتمدة دوليا اقدم تدريب شخصي اونلاين يتمثل في نضام تغذية محسوب السعرات و جدول تمارين مناسب ليك للوصول لهدفك لا تتردد في بعث رسالة لتغيير حياتك مهما كان هدفك زيادة وزن او خسارة دهون او المحافظظة و الوصول للشكل الي تحلم بيه خليني نشارك معاك رحلتك و نعاونك تحقق هدفك من خلال خبرتي الواسعة في هذا المجال

رياضي شاب يتمتع بخبرة تزيد عن 5 سنوات في التوجيه والتدريب والمراقبة. خبرة مثبتة في الرياضات المختلفة: كمال الأجسام والسباحة والملاكمة. مستشار التغذية: أكثر من 200 تغيير في الجسم (تضخيم/قطع/صيانة). 20+ تصحيح الموقف.

مساعدة طلاب الطب والصيدلة والأسنان على فهم المواد الأساسية فى الكلية المواد تشمل : التشريح الفسيولوجي الهستولوجي الباطنة الجراحة الباثولوجي ويشمل الشرح امتحانات تقيمية للطلاب والمساعدة فى الحصول على أعلي التقديرات وأيضا المشاركة الجادة فى حل مشاكل الاستيعاب

تم تصميم مسار التعلم للتطوير الشخصي Topcademy للطلاب لمساعدتهم على اكتشاف شغفهم وبناء الثقة وتطوير المهارات التي يحتاجون إليها للتألق داخل المدرسة وخارجها. لهذا نقدم مجموعة كاملة من الأنشطة الرائعة وإرشادات الخبراء والدروس الداعمة. تتكون كل وحدة من مشغلات ومسرعات وصمامات. البرنامج ممتع وتفاعلي باستخدام الفيديوهات والعروض التقديمية والاستبيانات والألعاب المتنوعة. هل طفلك مستعد للنمو إلى إمكاناته الحقيقية؟ وهل تريد أن يتعلم طفلك المهارات الضرورية التي لا يحصل عليها في المدرسة؟ سجل الان! 🚀

أكثر من 10 سنوات من الخبرة في المجال الرياضي ، مع الحزام الأسود في الكيك بوكسينغ والاتصال الكامل ، حاليًا مدرب شخصي في ممارسة الطب الرياضي. أقدم معرفتي للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم بدعم وتوجيه مهنيين.

عنوان المقرر: مقدمة في التنويم المغناطيسي وتنمية الشخصية الوصف: تم تصميم هذه الدورة لتقديم مقدمة شاملة عن التنويم المغناطيسي والتنمية الشخصية. سيتعلم المشاركون أساسيات التنويم المغناطيسي وتقنيات الاستقراء وحالات النشوة وتطبيقات التنويم المغناطيسي من أجل التنمية الشخصية. سيتعلم المشاركون أيضًا أساسيات التنمية الشخصية ، بما في ذلك مهارات الاتصال والثقة بالنفس والتحفيز وإدارة الإجهاد. سيتم أيضًا تغطية تقنيات مثل التأمل والتصور والتنويم المغناطيسي الذاتي. أهداف التعلم: فهم المبادئ الأساسية للتنويم المغناطيسي والنشوة تعلم التقنيات المختلفة لتحريض التنويم المغناطيسي اكتشف تطبيقات التنويم المغناطيسي لتنمية الشخصية تحسين مهارات الاتصال والثقة بالنفس تعلم كيفية إدارة التوتر والتحفيز من خلال التنويم المغناطيسي الذاتي والتصور تطوير استراتيجيات لتحسين نوعية الحياة وتحقيق الأهداف الشخصية محتوى الدورة: مقدمة في التنويم المغناطيسي والنشوة تقنيات التنويم المغناطيسي تطبيقات التنويم المغناطيسي لتنمية الشخصية مهارات الاتصال والثقة بالنفس إدارة الإجهاد والتحفيز التأمل والتصور والتنويم المغناطيسي الذاتي تطوير الاستراتيجيات لتحقيق الأهداف الشخصية طرق التدريس: سيتم تقديم الدورة في شكل عروض تقديمية وعروض توضيحية وممارسة في مجموعات صغيرة. سيتم تشجيع المشاركين على تبادل خبراتهم وطرح الأسئلة لزيادة فهمهم وتعلمهم. 10 ساعات تدريب المتطلبات الأساسية: لا توجد متطلبات مسبقة مطلوبة لحضور هذه الدورة.