Diplômée en Harmonie Vitale par la Sophrologie, je propose une pédagogie individuelle ou en groupe. L''objectif est d'apprendre quelques techniques permettant de gérer les situations de la vie quotidienne (ex: gestion du stress, pensée positive...).afin d' atteindre vos propres objectifs en étant pleinement conscient de son propre vécu et de ses limites. Acquérir de nouvelles capacités ou améliorer vos performances (physiques, sportives, scolaires...) Cours à la portée de tous qui permet de rester en bonne santé.