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Coaching / Lifestyle Coaching - Objectifs complets (nutritionnel, lifestyle, business, procrastination, perte de poids, santé, éducation…)
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Grâce à mes compétences en connaissances médicales, j'ai suivi de nombreux cours de communication, de paraphrase, de liste active, etc. La psychologie, la connaissance du corps et le fonctionnement du cerveau (neurologie) m'ont tous été pensés au cours de ma formation médicale. J'aimerais mettre à profit mes compétences que j'ai acquises ainsi que mes qualifications sportives et nutritionnelles pour aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs et leur potentiel. Les personnes aux prises avec le poids, les listes de tâches, la procrastination, la présentation d'une idée ou l'élaboration de leur plan d'affaires peuvent me contacter. Je ferai des certifications supplémentaires afin d'acquérir plus d'expérience en plus de ce que j'ai. C'est pourquoi mes prix sont adaptés pour les personnes qui souhaitent m'aider à approfondir mes connaissances en coaching.Informations supplémentaires
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Que voudriez-vous réaliser ?Lieu
Cours par webcam
Info générales
Age : | Enfants (4-6 ans) Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire |
Durée : | 45 minutes 60 minutes |
Enseigné en : | anglais, allemand, français, luxembourgeois, néerlandais |
Présentation
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Apprenez à me connaître en lisant cette petite description de moi-même :J'ai travaillé comme enseignant suppléant dans l'enseignement primaire pendant plusieurs années.
Dévoué, j'ai commencé mes études de médecine en 2016 avec une petite pause entre les deux. De plus, j'ai continué à entreprendre mon voyage spirituel en obtenant mon diplôme à Bhakti Yoga Shala à Rishikesh en Inde en tant que testeur de Hatha Yoga à styles multiples de 200 heures. J'ai couvert le Yin Yoga, le Vinyasa Flow, le Power Yoga, le Pranayama (respiration), la philosophie du Yoga, l'Ayurveda et bien d'autres. J'ai également décidé de me spécialiser dans ce que j'aime le plus et c'est-à-dire la tête en bas dans les airs pour soulager la tension de ma colonne vertébrale et tout cela est possible avec le yoga Flyhigh. Je suis un professeur certifié et qualifié de 50 heures FlyHighYoga.
J'ai eu de l'expérience dans 2 studios de yoga et quelques pratiques privées. Avec mes connaissances médicales issues de mes études, je combine beaucoup de prévention des blessures et de compréhension autour du corps.
De plus, les voyages, la gastronomie et la découverte me décrivent le mieux.
Education
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Université de Groningue - actuellement étudiant en médecine en 3e annéeBaccalauréat en section scientifique, Luxembourg
Diplôme de remplacement des professeurs suppléants du ministère de l'éducation
Diplôme de nutrition pour étudiants en médecine
Junior Scientific Masterclass Expérience de recherche en faculté de médecine
Expérience / Qualifications
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Professeur de yoga de 200 heures à Bhakti Yoga Shala de Rishikesh, Inde50 heures de professeur de yoga FlyHigh à House of Yoga, Luxembourg
Faites l'expérience d'un studio en direct en travaillant avec différents étudiants (débutant, intermédiaire, avancé) et différents styles de yoga ainsi que Barre, Pilates, etc.
Expérience dans des écoles avec des enfants âgés de 4 à 6 ans
Bonjour,
Bienvenue aux cours de luxembourgeois avec Larissa. Je suis professeur de langue certifié et j'enseigne le luxembourgeois depuis des années. De plus, mon expérience antérieure de travail pour le ministère de l'Éducation a enrichi les précieuses sources et outils que j'utilise pendant mes cours.
Que vous soyez novice et que vous veniez de vous installer au Luxembourg ou que vous résidiez à la frontière ou même à l'autre bout du monde, laissez-moi vous aider. Dans mes cours, je cible les besoins personnels, voici quelques exemples et axes :
- Préparation au Sprochentest
- Certification 24 heures sur 24 (via une société tierce) pour les demandes de nationalité (uniquement pour les personnes éligibles à cette catégorie, c'est-à-dire la résidence depuis plus de x ans) —> plus d'informations peuvent être trouvées sur le site gouvernemental
- vocabulaire ciblé et adapté à vos besoins (par exemple : affaires, éducation, politique, médical…)
- améliorer vos compétences orales
- apprendre à mieux comprendre son environnement (lire le magazine en luxembourgeois, rire des blagues à la radio, comprendre différents dialectes)
- mieux comprendre la culture luxembourgeoise et son histoire
- complément à votre cours pour cibler vos faiblesses
Pourquoi apprendre le luxembourgeois avec moi est-il si avantageux ?
Voici quelques-uns des avantages dont vous bénéficierez :
- apprendre d'un Luxembourgeois, né et élevé au Luxembourg (près de la capitale du centre-ville)
- double nationalité - anglais/ luxembourgeois
- Je comprends et parle 7 langues : Néerlandais, Français, Allemand, Anglais, Ukrainien et Polonais & bien sûr le Luxembourgeois
- Je suis formé et expérimenté dans ce domaine depuis 4 ans
- J'apprends et élargis continuellement mes compétences en suivant des cours sur la façon de mieux vous enseigner
- jusqu'à présent, 100% de mes élèves ont réussi le Sproochentest
- respectueux de la confidentialité
- intégrité et professionnalisme
-ponctuel
-devoirs sur mesure si demandés avec corrections fournies
- motivationnel (ne sautons pas la grammaire cependant ;)
- des horaires flexibles qui s'adaptent à votre emploi du temps du lundi au dimanche
- Je travaille en ligne avec Zoom, Skype…
Réservez un cours avec moi et vous ne serez pas déçu. J'ai hâte de vous montrer votre potentiel. Les demandes peuvent m'être envoyées par message ainsi que les questions.
Aider les étudiants en pré-clinique :
Sujets principaux:
- La biologie
- Biochimie
- anatomie
-Pathologie
-Physiologie
-Médecine Clinique
-Médecine sociale
-Santé mondiale (faim, pandémie, droit à la santé, santé planétaire…)
-Neurologie
-Génétique médicale
-Radiologie & Imagerie
- Médecine du sport
-Pédiatrie
-Gynécologie
& beaucoup plus
Expérimenté en clinique avec des prélèvements sanguins, la recherche, l'éducation, etc.
Si vous avez des difficultés avec vos études ou pour comprendre les concepts de vos examens, vous pouvez me demander. J'ai beaucoup de matériel disponible comme des livres médicaux, des vidéos, des diapositives et d'autres ressources. Je travaille beaucoup avec des illustrations et des partages d'écran pour expliquer des concepts aux élèves. De plus, mes cours sont structurés et je donne également des conseils sur la façon d'obtenir les meilleures performances lors des examens.
Je suis maintenant un étudiant en médecine expérimenté qui termine ma partie théorique et je comprends parfaitement vos difficultés. Si vous sentez que je peux vous aider, n'hésitez pas à laisser un message. Je vais vous enseigner sous différents angles et beaucoup de compréhension. Il n’y a pas de questions bizarres pour moi. Comme la plupart des sujets s'enchaînent, je me concentre sur les maladies cliniques ou les blocs de systèmes. Par exemple, la cardiologie se concentrerait sur le développement, la physiologie, l'anatomie, les tableaux cliniques avec des cas, etc. Tout est entrelacé et donc vraiment amusant à enseigner. Je peux adapter mes cours à des personnes ayant des questions très spécifiques et proposer un accompagnement sur le long terme.
Le yoga est un outil incroyable que j'ai découvert il y a plus de 10 ans. Avec l'aide du yoga, vous pourrez libérer les tensions et les émotions que vous portez avec vous depuis des années. Par la suite, vous ferez de la place pour que de nouvelles choses se déploient dans votre corps et dans votre Vie ! Ne regardez pas le processus se dérouler sur d'autres personnes, mais commencez dès aujourd'hui.
Je vais vous guider avec le corps, l'esprit et l'esprit dans cette pratique avec beaucoup d'asanas. Certaines femmes découvriront qu'elles peuvent laisser de côté le pilulier médical pour soulager les crampes menstruelles par exemple. Beaucoup affirment avoir trouvé une solution à leur anxiété, insomnie ou dépression.
Une pratique consciente vient de votre propre contribution. En tant que professeur de yoga de 200 heures et professeur de FlyHighYoga de 50 heures, je serai votre guide et coach pour entreprendre votre voyage avec une variété d'objectifs - que ce soit la perte de poids, la tonification, le soulagement du stress, le contrôle des émotions, la traversée d'une phase difficile de la vie, guérir la douleur et les symptômes, rester en forme, améliorer la flexibilité ou pratiquer pour devenir un professionnel. Nous ferons différentes asanas en conjonction avec les phases de la lune.
Je suis un enseignant expérimenté et certifié avec plus de 150 heures d'enseignement en studios et dans des installations universitaires. Je peux donner des cours particuliers mais aussi des groupes jusqu'à 50 personnes. Ma pratique est dédiée et adaptée à mes élèves. Je m'efforce de tirer le meilleur parti de chacun, principalement en m'amusant et en me sentant bien pendant et après les cours.
Êtes-vous prêt pour ce voyage ? (Bienvenue débutant, intermédiaire ou avancé)
Pilates, Barre et autres cours disponibles avec moi sur demande.
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Envoyez un message à Larissa et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Larissa sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
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Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis janvier 2022
- 5 élèves réguliers
- Numéro de téléphone vérifié.
- Connecté à Facebook
- Connecté à Linkedin
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Cours Similaires
Fawzi
Séances particulières de Coaching conjugal aux couples [EN LIGNE]
Je suis Fawzi, coach conjugal et je propose des séances de coaching conjugal aux couples qui veulent comprendre pourquoi ils ne vont pas très bien et ont envie de se donner une nouvelle chance de continuer ensemble dans une vie joyeuse.
L’objectif du coach conjugal est d’accompagner les couples en souffrance vers une meilleure relation, afin que chacun d’eux comprenne les besoins de l’autre, que chacun sache comment satisfaire son « Amour ».
En tant que coach, je pourrai vous aider dans plusieurs sortes de conflits : les problèmes de communication, l’ennui, la jalousie, la routine, l’infidélité, les problèmes dans les relations sexuelles, les enfants, le travail, …etc. Et pour que les entretiens se déroulent dans le calme, j’utilise des fiches pratiques qui me permettent de suivre professionnellement vos cas et avancement.
Il faut souligner que chaque situation de conflits dans la vie a des solutions, sauf que parfois nous n’arrivons pas à être conscients et sages pour résoudre facilement nos problèmes et les dépasser à cause de notre tristesse, notre ennui, notre nervosité ou autres états indésirables. C’est pour cela, il vaut mieux trouver une « troisième partie », surtout un professionnel, qui reste objectif et qui a la possibilité de nous entendre, nous deux, de nous comprendre et de nous accompagner pour sortir de nos souffrance et malentendu dont nous n’avons pas besoin.
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Quant à ma formation :
La formation que j’ai suivie pour devenir coach conjugal est certifiante, accréditée par deux organismes d’accréditation internationaux : le Datadock (numéro de norme qualité : 0025523) et l'IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine, ou, en français, Praticiens Internationaux de la Médecine Holistique). Ce qui signifie qu’elle est évaluée et enregistrée sur le plan international.
Voici quelques axes principaux de cette formation :
- Le couple et ses mystères ;
- Le couple et les aléas de la vie ;
- La sexualité (Comment ça marche ? / Couple et dépendances / Dérives et dangers).
Si vous avez besoin de mon aide, je suis à votre disposition.
Espace
GESTION DES CONFLITS, COMMUNICATION NON VIOLENTE & NÉGOCIATION : FORMATION EN COMMUNICATION POUR UNE MAÎTRISE EFFICACE & DURABLE
➤ De la CNV (Communication Non Violente) en passant par les outils pragmatiques de négociation. Du domaine personnel au professionnel. De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels et professionnels pour désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples qui permettent de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable.
➤ En effet, mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, créer la différence ?
➤ Les objectifs sont de :
0 .Comprendre et repérer les enjeux / risques puis trouver un équilibre entre empathie et conviction
1. Utiliser les techniques de communication interpersonnelles issues de la médiation pour désamorcer les tensions et prendre de la distance
2. Dissocier le relationnel et la nature du désaccord - Surmonter les obstacles cognitifs et psychologiques
3. Acquérir les techniques d'auto-défense et de maîtrise sans blesser et être blessé
4. Faire face puis désamorcer les comportements difficiles (tentatives de chantage, menace, déstabilisation) voir dangereux avec une stratégie de médiation
5. Développer des compétences en gestion de conflit et de négociation, en alternant l’écoute attentive, la parole active et la rationalité face à la rationalité limitée de l’individu en colère.
➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, le désamorçage de conflits, la négociation et la prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond.
➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de communication verbale et non verbale.
➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme.
➤ Alors, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie:
✓Outils et déploiement des outils de gestion de conflits, incluant la CNV
✓Perfectionnement de sa rhétorique/répartie
✓Fondamentaux du Body Language pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant, assurant ainsi une cohérence entre le fond & la forme
✓Techniques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e)
✓Pour réussir une négociation/médiation
✓Pour apprendre à dire ‘non’ en trois étapes ET amener à dire ‘oui’
✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif
✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication non violente
✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste en engageant
✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller
(…)
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, ce dès la 1ère séance.
➤ LE FORMATEUR
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, & orienté vers la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
- Lieux : Genève - Lausanne - Fribourg - Zurich - Neuchâtel - Lugano - Montreux - Bâle - Neuchâtel - Berne - Lucerne - Bruxelles - Luxembourg - Paris - Lyon - Montreal. Mais actuellement & jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visioconférence conformément aux recommandations nationales sur la Covid. Ces séances faisant par ailleurs l'unanimité, cette option continue d'être proposée.
-Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites sur le tchat de la session et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez.
-Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.
-Séances en Anglais/Français
-Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Reynald
Cours de formation personnelle et coaching de vie.
Il n’existe en effet rien de plus noble et de plus gratifiant que de venir en
aide à son prochain, car il s’agit bien de cela : le coach de vie œuvre au mieux-être d’autrui.
Cela implique également une introspection, un voyage à
l’intérieur de soi pour mieux se connaître et pouvoir en retour mieux aider les autres à être
en paix avec leur propre intériorité.
Comme vous allez le découvrir, il existe plusieurs formes de psychothérapies basées sur des
théories et des approches pratiques différentes. Nous vous présenterons uniquement les principales.
Le dénominateur commun à toutes ces méthodes est la mise en place d’une relation de soin entre le professionnel et son client qui s’inscrit dans un but thérapeutique.
Formation
FORMATION EN ORGANISATION : MIEUX GÉRER SON TEMPS, OPTIMISER SON SELF-MANAGEMENT, ATTEINDRE SES OBJECTIFS
Est-ce que vous avez l'impression qu'il n'y a pas assez d'heures dans la journée ou d'argent sur votre compte ? Vous souffrez de la maladie commune de la personne surchargée : vous n'avez pas de temps à perdre et pas de temps pour vous détendre ? Les émotions vous submergent ? Notre travail à plein temps, notre famille, nos amis, nos loisirs et beaucoup d'autres choses prenantes peuvent transformer notre vie en véritable chaos. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe un remède pour gagner en responsabilisation : l'organisation, et il existe des outils pragmatiques / techniques spécifiques / méthodes concrètes pour y parvenir.
Les capacités organisationnelles se fondent sur deux leviers: les mécanismes et processus de résolution de problèmes, la gestion des connaissances. Pour supporter ces derniers et mieux structurer son quotidien, l'organisation devra créer et gérer un référentiel de connaissances, et savoir mettre à contribution les compétences individuelles.
Ces sessions apportent des outils pratiques qui donnent les moyens techniques de pouvoir prendre le leadership sur la vie, des outils théoriques et pratiques nécessaires. Il s'agit de comprendre, connaître et utiliser au quotidien les techniques classiques et récentes de management / organisation, tout en établissant des priorités et plannifiant les activités quotidiennes.
Tout en ciblant les méthodes pour mieux gérer ses émotions et son stress, développant ses techniques / capacités de négociation, analysant ses besoins fondamentaux
LIEU, HORAIRE, TARIFS, LANGUES
✓ Lieux :Genève - Lausanne - Fribourg - Zurich - Neuchâtel - Lugano - Montreux - Bâle -Neuchâtel - Berne - Lucerne - Bruxelles - Luxembourg - Paris - Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel, dans la continuité des recommandations nationales sur le Covid et conformément à la demande générale qui se veut unanime à ce sujet.
✓ Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange est immédiatement retranscrit par le coach sur le tchat dédié.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2022).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
➤ L'agenda Apprentus n'est pas actualisé / mis à jour.
LE COACH CONSULTANT FORMATEUR
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
CONTACT / PROGRAMME
Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Camille
COACHING SCOLAIRE : ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL DES JEUNES ENTRE 12 ET 25 ANS POUR MIEUX REUSSIR
• Quel est le rôle d’un coach scolaire ? Accompagner, en tant que professionnel, les jeunes entre 12 et 25 ans, dans leur parcours personnel et plus particulièrement scolaire, lorsqu’ils ont envie d’y apporter un changement.
• Alors, si les sujets abordés sont l’orientation, la motivation, la confiance en soi et les méthodes de travail, il s'agira ensemble de définir un objectif et à définir les étapes pour y parvenir, en se basant sur des outils et des méthodes spécifiques, une position neutre et bienveillante et ses questions bien précises.
• Il s'agit donc d'y voir plus clair, décoder et analyser pour gérer ce qui bloque, apprendre à dépasser ses limites de façon autonome, en s’appuyant sur des ressources internes et externes et en déterminant les étapes pour y parvenir à son rythme.
• Si le travail du coach avec les parents consiste à mieux les accompagner pour comprendre et soutenir leurs enfants dans leur génération, le travail du coach avec le jeune est autre : Par l’écoute ainsi que les outils / suggestions proposées ainsi que l’attention donnée aux émotions vécues, il s'agit de renforcer sa motivation à s’impliquer dans son rôle, à développer les compétences souhaitées, en adéquation avec son projet professionnel, au travers de la reconnaissance et la valorisation de ses propres talents.
Ainsi, s'agit-il d'acquérir puis déployer des outils et méthodes pragmatiques afin de :
• Accompagner des jeunes Hauts Potentiels et / ou hypersensibles
• Mieux se connaître (valeurs, envies, besoins, motivations, talents …)
• Gagner en conscience et estime
• Réussir ses examens
• Mieux gérer le stress et les émotions liés aux examens et gagner en confiance en soi
• Mieux gérer sa charge de travail, ses projets, son temps et ses priorités
• Se préparer aux examens, optimiser son organisation, trouver ses leviers créatifs
• Améliorer sa relation aux autres, sa communication, l’esprit d’équipe
• Oser s’affirmer dans le respect de ses valeurs
• Bâtir et concrétiser son projet professionnel
• Dépasser ses difficultés, son potentiel et prendre conscience des opportunités, qui peuvent s'offrir
• Intégrer des compétences didactiques d’apprentissage et une connaissance de soi, en plus des compétences et des outils de coaching
• Accompagner les jeunes sur différentes thématiques telles que l’intégration sociale, la relation à soi et aux autres, le sens des apprentissages, l’organisation, les choix d’orientation, la construction d’un projet
Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 séances*. (*étude 2022)
LE COACH - FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment agréable et joviale.
➤ LIEU, HORAIRE,
• Lieux : Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon- Montréal. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid, ce format convenant par ailleurs à l'unanimité des personnes accompagnées.
• Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites sur le tchat de la session et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez.
• Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable dans ce contexte mondial très particulier et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits. Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.
• Séances en Anglais / Français
• Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
• Programme : adapté à chaque besoin
Frances
La vie est un état joyeux, apprenez à l'utiliser dans votre vie quotidienne.
Dans chaque cours, vous commencerez par découvrir votre état primordial d'être joyeux, tout comme revisiter le concept de terre plate et découvrir sa propriété sphérique. Après la théorie, nous utiliserons des moments de votre vie quotidienne pour mettre en œuvre ce que vous avez appris et créer un nouveau point de vue plus joyeux. Soyez prêt à vous sentir plus heureux sans raison extérieure ! Il s’agit de changer les perceptions.
Ecole
FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE DANS LE CADRE PROFESSIONNEL
➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer.
➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu.
➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité.
➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission.
➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant.
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance.
Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2022).
➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2022).
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CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Yannick
Excellent pédagogue diplômé et expérimenté vous guide et vous accompagne pour vous transformer.
Vous voulez sculpter votre corps ? perdre du poids ? gagner en masse musculaire ? Mon cours est fait pour vous. Je vous accueille avec bienveillance et je suis à votre écoute pour que ça soit toujours un moment agréable. Vous me présentez votre parcours ainsi que votre situation actuelle. Avec ces informations j’analyse votre état de santé je fais un bilan et je crée un programme de transformation adapté avec des conseils en nutrition et développement personnel. Mon objectif est de faire de vous "un esprit sain dans un corps sain".
Mehdi
Préparation physique et optimisation du performance
Le cours de préparation physique et optimisation du performance est une expérience enrichissante et dynamique conçue pour répondre aux besoins et aux aspirations des participants de tous niveaux, des débutants enthousiastes aux athlètes plus expérimentés. Notre équipe d'instructeurs hautement qualifiés et passionnés est déterminée à vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique tout en développant vos compétences dans ce sport passionnant.
Contenu du cours: - Echauffement - Méthodes d'entrainement - Récupération - Adaptation physiologiques - Stratégies d'élaboration des programmes d'entrainement.
Espace
COACHING EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & MÉTHODES PRAGMATIQUES PAR UN PSYCHANALYSTE / PSYCHOPRACTICIEN
➤Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes. Une prise de conscience nécessaire au changement permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique de vie, s’apaiser et utiliser tout son potentiel dans les domaines affectif/familial/professionnel.
➤L’exploration de soi afin de se libérer de l’émotion par la parole et par l’action / mise en application, passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance, et comprendre les enjeux / points entraînant une souffrance ou une détresse, avant, enfin, de s'en libérer. Ceci a pour but de favoriser, des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental.
➤Cette approche méthodologique à mi-chemin entre d'abord, un coaching comportemental pratique façon ‘anglo-saxonne’ et ensuite, une psychanalyse accompagnée par un psycho-practicien psychanalyste dédié spécialisé, se base justement sur des techniques de questionnement précises, offrant une aide pour trouver des solutions, maîtriser de nouvelles manières d'envisager/traiter/percevoir les difficultés, puis mettre en œuvre des actions à accomplir. Combiner les avantages des deux approches et choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes, induira donc une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé, vers une nouvelle dynamique.
➤Objectif? Comprendre les mécanismes de pensée&d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages. Puis agir concrètement grâce à des techniques pragmatiques/approches méthodologiques issues du coaching, adaptées à votre situation pour retrouver le pouvoir sur votre vie.
➤Pour conduire ce changement & réaliser ces aspirations, une cohorte d’outils concrets sont à notre disposition, mais qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. De se remettre en question, analyser, prendre de la distance & comprendre les enjeux/points problématiques, avant de s'en libérer enfin par l'action.
➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées & qui font l’objet d’un accompagnement dédié spécialisé, adapté à votre schéma:
•Confiance en soi, estime/affirmation de soi,timidité,prise de décision,développement personnel
•Gestion d'émotions&de souffrances s'exprimant sous forme d'angoisses, de troubles dépressifs, de gênes, dépendances, difficultés relationnelles,phobie,stress, colère, anxiété, pensées négatives,panique,déprime mais aussi de modification des comportements nuisant au bien-être (stress post-traumatique,blessures,dépendances,addictions..)
•Troubles des relations scolaire/professionnelle (tensions, (ré)orientatation,pressions&conflits)
Programme
et personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective) & sociales (solitude, difficultés de communication générant douleurs/frustrations)
•Problème de concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps
•Gestion d’un traumatisme passé dont vous êtes victime
(…)
➤Au départ, il s’agit toujours de connaitre les déclencheurs qui vous ont conduit à vous faire accompagner et savoir ce que vous espérez accomplir avec ce suivi.
➤Avec des techniques spécifiques qui ont fait leurs preuves & adaptées à votre cas et par le biais d’une approche méthodologique et d’outils pragmatiques, la finalité implique d'une part une exploration de soi par le biais d'outils psychanalytiques et d'autre part des actions concrètes, comme le veut l’essence du coaching qui porte ses fruits dès les premières séances, en vous rendant autonome.
➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching & la méthodologie européenne de psychanalyse appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi.
➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais jugés ni dirigés mais entendu et guidés, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est justement parce qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages & votre problématique initiale pour clarifier vos aspirations.
➤Alors, comment se déroule une séance? Après un premier état des lieux, contact ‘diagnostic’/exploratoire durant lequel vos attentes sont examinées, votre problématique, vos blocages, vos besoins et objectifs identifiés, il s’agit de les analyser ensemble puis changer de perspective/d’approche, envisager différemment ‘l’impasse’, penser autrement les difficultés, sortir progressivement de sa zone de confort grâce à une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques à appliquer, selon un axe de travail défini ensemble, ancré dans une relation de confiance bienveillante.
➤Alors, pour développer des solutions cohérentes dans une vie vivante, authentique et affirmée, inspirés de notre intuition et des éléments de la psychologie positive, cet accompagnement individuel aide à :
- créer une image claire de votre avenir souhaité et de votre cheminement individuel
- activer vos ressources et forces uniques
- transformer l'insécurité intérieure en confiance afin de concentrer votre puissance intérieure
- élargir votre champ d'action
- utiliser vos dons pour co-créer la transition vers un mode de vie vitale et vital en harmonie avec la nature.
Concrètement, une SEANCE = une REFLEXION + des SOLUTIONS, avec une stratégie réadaptée si besoin.
➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre psychanalyste psycho-practicien s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé.
➤ LIEU, HORAIRE
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel, dans la continuité des recommandations nationales sur le Covid et conformément à la demande générale qui se veut unanime à ce sujet.
✓ Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue..), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits. Ce tarif fixé n'augmentera pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances est perceptible dès 1 à 2 séance(*étude 2022).
Houssam
ملاكمة, فقدان الوزن, كليستنكس, حمل الاثقال, كارديو , مرونة, .....
صباح الخير،
المدرب حسام، مدرب متمرس في العديد من الرياضات، كالكاليسنكس، حمل الاثقال، الملاكمة .....
يمكنني تدريب الناس المهتمين بفقدان الوزن والحصول على اللياقة البدنية، عن طريق الحمية والتمارين مثل Cardio, Spinning, .....
يمكنني مساعدة الناس المهتمين بالمرونة، اللذين يريدون فتح الحوض، بهدف المرونة، او الركل المرتفع، .....
يمكنني ايضا مساعدة الناس اللذين يريدون التعرف على رياضة الكليستنكس او ستريت وركوت. يمكنني تدريب المبتدئين اللذين يريدون تعلم اساسيات الكاليستنكس مثل pull up, dips, push ups.
يمكنني ايضا تدريب الرياضيين متوسطين او محترفين اللذين يريدون تحقيق حركات مثل، muscle up, Handstand, Planch, one arm pull up, Front lever, back lever, ........
يمكنني مساعدت مبتدئين الملاكمة في تعلم كيفية اللكم. يمكنني ايضا تدريب ملاكمين متوسطي المستوى اللذين يريدون تعلم تكتيكات الملاكمة مثل Peek a boo defense (طريقة لعب ميك تيسون) او ربما تريد تعلم استعمال زوايا(angles) الملاكمة في الهجوم والدفاع مثل الملاكم Lomachenko ، والعديد من المهارات .......
كل ما تحتاجه هو القليل من التركيز والتفاني لتحقيق اهدافك.
ادرب الناس في سيتي كلوب، في مرينا في الخارج في الداخل، في اي مكان يناسبك.
مرحبا بك(ي). ومرحبا بأسئلتك
Just
SANS PEUR - Développement de la personnalité pour les écolières.
En tant que formateur Vie & Foi, je prépare spécifiquement les étudiants présentant des peurs et des blocages aux examens, tests en classe et cours magistraux.
En utilisant des techniques éprouvées de performance sur scène, les étudiants apprennent des techniques de présentation efficaces afin de paraître confiants, convaincants et sûrs d'eux devant leur public dans des situations scolaires et professionnelles.
En formation régulière, les étudiants apprennent également à faire face avec succès aux défis qui peuvent surgir sur leur parcours scolaire et dans leur environnement social, comme les peurs de toutes sortes, le harcèlement, la non-acceptation et le manque de confiance en soi.
À cet effet, ils disposent d'outils éprouvés.
Mon objectif est de leur donner la force et la confiance en elles dont elles ont besoin pour devenir des jeunes femmes qui réussissent, heureuses et sûres d'elles.
Je serais heureux d'organiser un rendez-vous d'introduction gratuit pour vous, vos élèves et leurs parents, où vous aurez l'occasion d'en savoir plus sur moi et ce que je propose.
Le coaching peut avoir lieu individuellement ou en petits groupes dans votre école, en ligne ou dans mon centre de conseil ici à Mayence.
Cours Coaching
FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE DANS LE CADRE PROFESSIONNEL
➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer.
➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu.
➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité.
➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission.
➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant.
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance.
Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2022).
➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEUX, LANGUES
➤ Lieux :Genève - Lausanne - Fribourg - Zurich - Neuchâtel - Lugano - Montreux -Bâle - Neuchâtel - Berne - Lucerne - Bruxelles - Luxembourg - Paris - Lyon - Montreal. Mais actuellement & jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur la Covid. Ces séances faisant par ailleurs l'unanimité, cette option continue d'être proposée.
➤ Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue ...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites (sur le tchat de la session) et vous sont automatiquement envoyées afin que vous puissiez les parcourir pendant/après la séance si vous le souhaitez.
➤ Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits. Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.
➤ Les séances pourront être dispensées en Français et en Anglais.
➤ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
Salut à tous!
Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de :
- fitness et cardio-training
- renforcer vos muscles profonds
- placement et anatomie
- booster votre motivation
- préhab contre les blessures
- élongation
Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu.
- Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / Séances individuelles ou en groupe.
- Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant.
*Quels sont vos objectifs?*
*De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?*
En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent.
J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique.
De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.)
Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande.
Facilitateur | Contact Au-delà du contact
Guérir avec la certification en arts | Université de Floride
Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal.
J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali).
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.
Tiffany
Benedikt
Coaching psychologique près de Berlin et en ligne - Des sessions amusantes et efficaces pour vous accompagner sur votre chemin
Ce coaching individuel pourrait vous être utile si vous ...
- souhaitez créer une image claire de votre avenir souhaité et de votre cheminement individuel
- souhaitez activer vos ressources et forces uniques
- veulent transformer l'insécurité intérieure en confiance afin de concentrer votre puissance intérieure
- souhaitez élargir votre champ d'action
- souhaitez utiliser vos dons pour co-créer la transition vers un mode de vie vitale et vital en harmonie avec la nature.
Je combine des méthodes hypnosystémiques, centrées sur les solutions et d'incarnation qui sont particulièrement bien adaptées pour développer rapidement des solutions cohérentes et vous accompagner dans une vie vivante, authentique et affirmée. De plus, nous nous inspirons de notre intuition, ainsi que des éléments de la psychologie positive, de la permaculture et de la nature.