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Guérir et s'épanouir par une alimentation saine à base de plantes
Le but de ce cours est d'introduire la grande importance de l'alimentation pour la santé, ce qui est malheureusement souvent bien négligé. Plus spécifiquement, l'importance et l'efficacité des régimes à bases de plantes.
On peut guérir et se prévenir de beaucoup de maladies par une alimentation à base de plante, allié à un style de vie sain.
On en discutera longuement, et on préparera également différents plats véganes.
Je ne suis pas nutritioniste, mais végane depuis de nombreuses années.
J'adore partager mon maigre savoir, et j'espère que ça aidera les gens à retrouver et/ou garder une excellente santé.
On peut guérir et se prévenir de beaucoup de maladies par une alimentation à base de plante, allié à un style de vie sain.
On en discutera longuement, et on préparera également différents plats véganes.
Je ne suis pas nutritioniste, mais végane depuis de nombreuses années.
J'adore partager mon maigre savoir, et j'espère que ça aidera les gens à retrouver et/ou garder une excellente santé.
Lieu
Info générales
Compétences :
| Age : | Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
|---|---|
| Niveau du Cours : | Débutant |
| Durée : | 30 minutes 45 minutes 60 minutes 90 minutes 120 minutes |
| Enseigné en : | français, anglais, hébreu |