Luis
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Clases de DEPORTES para hacer ejercicio y tener excelente SALUD y CUERPO !!

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¿Quieres perder peso o ganar fuerza pero te falta la motivación o es demasiado caro?

¡¡Te ayudaré a ALCANZAR TUS METAS !!

Te entrenaré con ejercicios ajustados a tus capacidades y te sugeriré una dieta que depende de tus preferencias. ¡¡Juntos conquistaremos tus metas !!

Información adicional

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En mi lugar se hace referencia a VUB Basic Fit.

Lugar

En el domicilio del profesor: Triomflaan, 1160 Oudergem, Belgium

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Informaciones generales

Habilidades:

Edad:

Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante:

Principiante
Intermedio
Avanzado

Duración:

60 minutos

La clase es enseñada en :

inglés, español, francés

Acerca de mí

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¡¡Hola!! Soy una persona muy sociable, me gusta conocer gente nueva y hacer nuevos amigos. Toda mi vida he estado estudiando y haciendo ejercicio y, obviamente, disfrutando la vida con amigos y familiares. :)

Soy mexicano, así que para la mayoría de los europeos soy demasiado apasionado, pero creo que es algo bueno, tenemos que disfrutar la vida como máximo de manera responsable.

Espero que estés interesado en una de mis clases, no dudes en contactarme, ¡lo pasaremos genial!

Luis

Formación

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Título universitario en Creación y Desarrollo de Negocios, en México.
Diploma en Finanzas Corporativas, en México.
Estudiar Master en Negocios y Tecnología, en Bruselas.

Experiencia / Calificaciones

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Siete años en actividades comerciales.
15 años en equipos regionales de baloncesto y 5 años en equipos universitarios.
10 años en entrenamiento personal.

Comentarios (2)

Very good, I think Luis understood my requirements and helped me achieve what I wanted.
Luis is nice and professional. I recommend him!

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Soy el director de SuperMums Belgium (programa de ejercicios para mamás y sus bebés) En SuperMums Belgium tenemos diferentes clases de posparto: - SuperMums: 30 minutos de ejercicio físico de bajo impacto + 30 minutos de ejercicios hipopresivos (para recuperar los abdominales, el suelo pélvico y cerrar la diastasa abdominal, si la tiene). Esta clase es perfecta para usted entre 6 y 8 semanas después del parto y si su bebé aún no está gateando demasiado. - WonderWomums: 30 minutos de ejercicio físico de bajo impacto con más intensidad que SuperMums + 30 minutos de ejercicios hipopresivos. Esta clase es ideal para usted si su bebé está gateando o incluso caminando. - Fitness de baja presión: 45 minutos de ejercicios hipopresivos: respiración y entrenamiento postural mientras practica el vacío abdominal. Es el mejor ejercicio para ejercitar el suelo pélvico, el núcleo, cerrar la diastasa abdominal y tener una postura mejor y más saludable. Esta clase es perfecta para ti a partir de las 6 semanas posteriores al parto hasta el resto de tu vida. Perfecto si prefiere un deporte tranquilo para recuperarse durante el posparto o si ya es una madre ya recuperada practicando otro tipo de deporte que podría dañar su piso pélvico. Al practicar esta clase reducirás todos estos problemas.

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Tengo un título de educación física y una gran cantidad de cursos de fitness y Pilates. Llevo más de 10 años enseñando en el extranjero. Acabo de venir de Dubai para vivir en Montpellier, pero desafortunadamente todavía no hablo francés. Si está buscando a alguien profesional que respete su individualidad para lograr sus objetivos, contácteme. PD solo enseño damas o parejas. No hay un solo hombre, lo siento.

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Nota: Abajo sigue descripción en español. ... A continuación se muestra una lista de los estilos y temas para las clases, actuaciones, conferencias y producciones:  Conciencia corporal y acondicionamiento: la base funcional para un movimiento eficiente, realizado correctamente desde una perspectiva biomecánica saludable.  Danza latinoamericana: Cha Cha, Samba, Rumba cubana, Paso Doble, Jive  Baile de salón estándar: ritmo social, vals lento, tango, lento Foxtrot, Quickstep, vals vienés  Ritmos latinos populares: salsa / mambo, merengue, bachata, zouk brasileño  Ritmos argentinos: Tango, Milonga, Vals, ...  Baile español: Sevillanas, Paso Doble, Rumba Flamenca, ...  Jazz y danza contemporánea  Bailes de boda  Entrenamiento personal  Asesoramiento técnico, funcional y artístico.  Coreografía y producción  Coordinación y dirección de proyectos. ....... Algunos ejemplos de talleres son: 1. Clases de baile social Clase simple, enfocada principalmente en el entretenimiento de los estudiantes para que aprendan sin presión, practiquen, bailen, socialicen y disfruten el momento. 2. Taller de técnica de baile Análisis del movimiento con ejemplos prácticos de cómo mejorarlo. Centrarse en elementos y prioridades en el baile. Control de tiempo, ritmo, musicalidad (melodía, armonía), interpretación y creatividad. Cómo hacer que el baile sea más preciso y eficiente a un nivel funcional, más elegante, más bello y más cautivador. Conexión y comunicación, liderazgo y seguimiento, etc. 3. Taller de conciencia y acondicionamiento corporal Equilibre la flexibilidad, el poder y el control del bailarín. ....... Quiero crear oportunidades de crecimiento, energías positivas y momentos especiales en la vida de todos mis alumnos y el público. La danza es una parte esencial de la vida, un lenguaje no verbal que se comunica a través del movimiento y la expresión y una actividad increíblemente poderosa para que podamos ser lo mejor que podemos ser. Carpe Diem, _______________ Pedro

Simon
Entrenador deportivo para fitness, pérdida de peso y aumento muscular
El entrenador deportivo lo guía, asesora y capacita para lograr sus objetivos: -Fitness -Pérdida de peso -Tonificación, fortalecimiento muscular. -Musculación, ganancia muscular. -Preparación física - Consejos nutricionales

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¡Samba es la danza nacional de Brasil y el carnaval más grande del mundo! Davina y Les Danseues d'Or te hacen descubrir este baile en París y en toda Francia. SAMBA se trata de usar sus piernas (tonificación) y sus caderas (suavizar) para mover su cuerpo. Los brazos, abdominales también son solicitados. También implica mucho movimiento, precisión. Esto significa que la samba tiene beneficios aeróbicos y cardiovasculares para tu cuerpo. Ella baila en SOLO, para hombres, mujeres y niños, es accesible para todos. ¡No podrás hacerlo sin que se convierta en una verdadera pasión! ¡Jugarás deportes mientras te diviertes!

Rita Fernandez
Coaching personal, nutricion deportiva y entrenamiento segun objetivos
Puedo orientarte, ayudarte, guiarte como también, enseñarte a como llevar un estilo de vida orientado al deporte, según un busques volumen o definición, alimentación, suplementacion deportiva, y apoyo psicológico co ante cualquier desanimo o conflicto interno que te frene a alcanzar tus metas, ya que soy psicóloga. Estaré encantada de poder ayudarte. Gracias

Tout Menu Sportif
MENÚ TODOS LOS DEPORTES: actividades físicas adaptadas y consejos nutricionales
Educador deportivo graduado, propongo programas de actividad física adaptados a tus necesidades y a tu situación. Soporte personalizado con consejos nutricionales para ponerte en forma de buen humor. Todos, estoy a su disposición para mejorar su salud.

Cecilia
El poder del yoga: clases de yoga con un maestro increíble
El yoga es una herramienta poderosa para conectar el cuerpo y la mente, lo que resulta en una paz mental final, el estrés, la reconexión y, sí, ¡también un buen ejercicio! Con movimientos enérgicos a través de una serie de asanas (posturas de yoga), mediante las cuales el estudiante experimenta una sensación de movimiento físico fluido y posturas meditativas, ¡el resultado final te hará sentir increíble! Soy un profesor de yoga, que se ha practicado durante más de 3 años tanto en India como en Australia.

Julie
Pilates - Para un cuerpo tónico, flexible y equilibrado.
Como una planta, para que nuestro cuerpo sea hermoso y en buena forma debe ser mantenido y respetado. Para esto, trabajo principalmente con el método hipopresivo, y Pilates, aunque uso varias herramientas para lograr el objetivo. Tengo materiales pequeños que pueden acentuar, apuntar o facilitar el trabajo. Dependiendo de la cantidad de estudiantes: curso privado, curso en grupos pequeños (2-5 o 6-12 personas), hogar, negocios ... - las tarifas son variables. No dudes en contactarme para más información. Estoy en el medio del ejercicio y el baile desde mi edad más temprana gracias a la escuela "Temps Danse asbl" que pertenece a mi familia. Esto me permitió adquirir algunos conocimientos además de mis estudios y formación. "Fitness es el requisito previo para la felicidad ..." Joseph Pilates en "Regreso a la vida a través de la contrología".