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26 profesores particulares de fitness en España

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26 profesores particulares de fitness en España

(1 comentario)
María - Valencia29€
29€Clases de Yoga y Meditación privadas para todos los niveles
Profe fiable: 🌱✨ Clases de Yoga y Meditación 🧘‍♀🧘 Los seres humanos tenemos capacidades extraordinarias y mi intención con estas clases es que seas capaz de reconocerlas en ti, mejorar tus habilidades físicas, y por lo tanto tu salud, traer calma mental a tu vida y balance emocional, todo esto mientras aprendes a meditar paso a paso y disfrutas de una vida con mayor paz interna y satisfacción. 🔹 ¿Cuál es la estructura de las clases? 🔹 En las clases practicamos asanas (posturas de yoga), vinyasas (secuencias de posturas), pranayamas (ejercicios de respiración para el manejo energético), prananigrahas (ejercicios de respiración para aumentar la capacidad respiratoria), relajación y meditación, además de abordar información filosófica sobre la propia práctica, consejos para construir la auto práctica que necesita tu cuerpo y mente para que después del proceso sepas como practicar sin necesitar siempre la guía de un profesor experimentado, conceptos del Yoga, del Budismo y de las culturas ancestrales mesoamericanas y su conexión con esta herramienta de autoconocimiento de hace más de 3000 años de antigüedad. 🔹 ¿Para quién son las clases? 🔹 Las clases están adaptadas a todos los cuerpos, y niveles. No importa tu edad. ¡Todos podemos practicar Yoga! 🔸 Sobre mi 🔸 He dado clase a todo tipo de personas con condiciones físicas muy variadas, mentes muy agitadas y meditadores iniciados y avanzados. Mis clases son online y presencial multinivel, tanto yoguis y yoguinis principiantes, intermedios y avanzados han mejorado sus habilidades gracias a las clases. Tengo dos formaciones de Yoga: · Formación de Instructores de Yoga RYT200 European Yoga Alliance & Yoga Alliance USA de Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga. · 300h certificadas de Formación de Profesores de Yoga Integral y Meditación - Escuela de Satyananda Colombia - Cosmovisión Maya. ¡Nos vemos en la práctica de Yoga!
Yoga · Meditación · Fitness
Pedro - Madrid66€
66€Clases de baile, conciencia corporal, acondicionamiento y entrenamiento personal
Profe fiable: Nota: Abajo sigue descripción en español. ... A continuación se muestra una lista de los estilos y temas para las clases, actuaciones, conferencias y producciones:  Conciencia corporal y acondicionamiento: la base funcional para un movimiento eficiente, realizado correctamente desde una perspectiva biomecánica saludable.  Danza latinoamericana: Cha Cha, Samba, Rumba cubana, Paso Doble, Jive  Baile de salón estándar: ritmo social, vals lento, tango, lento Foxtrot, Quickstep, vals vienés  Ritmos latinos populares: salsa / mambo, merengue, bachata, zouk brasileño  Ritmos argentinos: Tango, Milonga, Vals, ...  Baile español: Sevillanas, Paso Doble, Rumba Flamenca, ...  Jazz y danza contemporánea  Bailes de boda  Entrenamiento personal  Asesoramiento técnico, funcional y artístico.  Coreografía y producción  Coordinación y dirección de proyectos. ....... Algunos ejemplos de talleres son: 1. Clases de baile social Clase simple, enfocada principalmente en el entretenimiento de los estudiantes para que aprendan sin presión, practiquen, bailen, socialicen y disfruten el momento. 2. Taller de técnica de baile Análisis del movimiento con ejemplos prácticos de cómo mejorarlo. Centrarse en elementos y prioridades en el baile. Control de tiempo, ritmo, musicalidad (melodía, armonía), interpretación y creatividad. Cómo hacer que el baile sea más preciso y eficiente a un nivel funcional, más elegante, más bello y más cautivador. Conexión y comunicación, liderazgo y seguimiento, etc. 3. Taller de conciencia y acondicionamiento corporal Equilibre la flexibilidad, el poder y el control del bailarín. ....... Quiero crear oportunidades de crecimiento, energías positivas y momentos especiales en la vida de todos mis alumnos y el público. La danza es una parte esencial de la vida, un lenguaje no verbal que se comunica a través del movimiento y la expresión y una actividad increíblemente poderosa para que podamos ser lo mejor que podemos ser. Carpe Diem, _______________ Pedro
Danza · Entrenamiento personal (coaching) · Fitness
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Jorge - El Vendrell15€
15€Entrenamiento físico integral, fortalecimiento muscular gral y pos-lesión, ejercicios posturales, personas con indicación medica al ejerc.
¡La actividad física es una forma de invertir en salud! La salud NO es solo la ausencia de enfermedad, salud es encontrarse bien, lo mejor posible, y eso incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales. La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico. Beneficios inmediatos Una sola sesión de actividad física moderada o intensa tiene beneficios inmediatos para la salud. Dormir – Ayuda a dormir mejorMenos ansiedad – Reduce los síntomas de la ansiedadPresión arterial – Reduce la presión arterial Beneficios a largo plazo La actividad física regular tiene beneficios importantes para prevenir las enfermedades crónicas. Salud cerebral – Reduce el riesgo de desarrollar demencia (incluyendo la enfermedad de Alzheimer) y reduce el riesgo de la depresiónSalud del corazón – Baja el riesgo de las enfermedades del corazón, el derrame cerebral, y la diabetes tipo 2Prevención del cáncer – Baja el riesgo de ocho tipos de cáncer: vejiga, seno, colon, endometrio, esófago, riñón, pulmón y estómagoPeso saludable – Reduce el riesgo de aumentar de peso Fortaleza de los huesos – Mejora la salud de los huesos Equilibrio y coordinación – Reduce el riesgo de caídas Investigaciones emergentes indican que la actividad física también puede estimular el sistema inmunológico. Te invito a que puedas comprobarlo, dándote este tiempo y espacio!. Llámame y coordinamos para tu primer clase.
Fitness · Entrenamiento personal (coaching) · Pilates
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Matemáticas en inglés, que lo guían de lo que ya sabe para comprender el tema en cuestión. (Castillano básico) (San Pedro de Ribas)
Grant
Grant es muy buen profesor, ha ayudado mucho a mi hija estos días. Mi hija estudia en Inglaterra y necesitábamos un profesor de matemáticas inglés que le enseñara de la misma forma que lo hacen allí. Estoy segura de que mi hija ahora tiene los conceptos más claros y tiene sus matemáticas reforzadas. Grant la ha ayudado mucho también en cuanto a su confianza frente a los problemas de matematicas y a no bloquearse cuando no entiende algo. Volveremos a llamarle en las próximas vacaciones de mi hija para que pueda ayudarla de nuevo.
Comentario de SARA

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