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Von91.18USD/ Std

Ernährungs- und Gewichtsverlust-Coaching, ebenfalls spezialisiert auf Autoimmunerkrankungen

Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
Hallo

Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und Gewichtsverlust-Coach.

Ich kann Ihnen helfen, wieder in Form zu kommen, zu lernen, wie man gesunde Rezepte kocht und mit emotionalem Essen umgeht.
Ich mache persönliche Ernährungspläne, die auf Sie und Ihre spezifischen Ziele zugeschnitten sind, abhängig von Ihren Wünschen und Ihrem Lebensstil.
Ich bin in Gewichtsverlust angegeben, wenn ich mit Hypothyreose zu tun habe.

Die Beratung erfolgt in Englisch oder Deutsch.

Zusätzliche Informationen

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kann bei mir oder bei dir sein.

Ort

Beim Schüler zu Hause: In der Umgebung von Tallinn, Estland

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Allgemeine Informationen

Fachkenntnisse:
Alter:
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau:
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer:
60 Minuten
Unterrichtet in :Englisch , Deutsch, Französisch
Hallo! Ich bin Schweizer Ernährungswissenschaftlerin und lebe in Tallinn. Deutsch ist meine Muttersprache und ich kann Ihnen helfen, fließend zu sprechen, die Grundlagen zu lernen oder auf einem höheren Niveau zu unterrichten. Alle Altersgruppen willkommen. Ich kann auch einmal oder regelmäßig bei den Hausaufgaben helfen.

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bin Alexandra und praktiziere seit vielen Jahren Hatha Yoga. Seit Kurzem habe ich nun auch meine Yogalehrerausbildung beendet und freue mich sehr darauf mit dir zusammen Yoga zu machen. Ich möchte meine Stunden speziell für dich konzipieren und richte mich nach deinen Bedürfnissen und Wünschen. In einem kostenlosen 15 minütigen Vorgespräch möchte ich dich gern kennenlernen und hören, was du dir vom Yogaunterricht erhoffst und ob es körperliche Einschränkungen gibt, so dass ich dich bestmöglich unterstützen kann. Dieses Vorgespräch verpflichtet nicht zum Kauf einer Yogastunde. Eine typische Stunde besteht aus einer Atemübung (Pranayama), aus einer Sequenz von Körperhaltungen (Asanas) und einer Schlussentspannung (Shavasana) und wenn du magst auch aus einer angeleiteten Meditation. Falls du mehr über mich und mein Yoga wissen möchtest, verrät dir meine Homepage https://soham-yoga.jimdosite.com/ noch ein wenig mehr. Ich freue mich auf unsere Stunde. Namaste

Alex
Personal Training, Gruppentraining, Fitness zu Hause
Hallo, mein Name ist Alex und ich bin nun schon seit einiger Zeit ambitionierter Sportler im Bereich des Calisthenics. Zusätzlich mache ich Training mit Gewichten und vermische das Ganze gern mit Joggen. Da ich mich neben dem Training selbst viel mit Trainingsplanung und -umsetzung befasse möchte ich mit diesem Wissen jetzt anderen helfen. Da der Sport allein nur 60% deines Erfolges an dem Körper ausmacht, kann ich dir gern auch bei den restlichen 40% helfen und dir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan erstellen. Gerade jetzt, wo die gesamte Fitness-Branche stillgelegt wurde ist es besonders wichtig sich fit zu halten. Und ich weiß, wie schwierig es ist sich selbst zu motivieren. Ich bin sicherlich nicht deine Rettung aber eine antreibende Hilfe. Aktuell habe ich eine kleine Gruppe mit 4-5 Personen, wir trainieren (HIT) regelmäßig 3 mal die Woche in 40min- Einheiten. Du kannst uns gern anschließen oder ich erstelle auf Wunsch auch personalisiertes, zielgerichtetes Einzeltraining für dich. Um in unserer Gruppe mitzumachen brauchst du absolut keine Geräte/Ausrüstung etc. Ich leite das Training bequem für alle über Zoom. Falls du Interesse hast, schreib mir gerne eine Nachricht und in einem kostenlosen Erstgespräch können wir herausfinden, ob ich dir helfen kann deine sportlichen Ziele zu erreichen. Der angegebene Preis bezieht sich auf die Teilnahmen in dem Gruppentraining. Personales Training gern auf Anfrage.

Antje
(Online-) Mathematik - Nachhilfe und Mathematik - Lerncoaching
Ich biete effektive Mathematik-Nachhilfe für Schüler aller Schulformen von Klasse 5 bis 13 sowie Auszubildenden, einschließlich professioneller Prüfungsvorbereitung an. Mit Mathematik - Lerncoaching biete ich dir eine neuartige und wirksame Unterstützung – speziell für SchülerInnen und Auszubildende mit Schwierigkeiten in Mathematik. Ich unterstütze dich auf diesem Weg durch meine Präsenz-, Online- oder Hybrid – Begleitung. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! Kostenfreies Erstgespräch Ablauf der Nachhilfe Da der Nachhilfeunterricht auf deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten ist, bestimmst du das Lerntempo und die Schwerpunkte der Stunden. Der aktuelle Schulstoff wird wiederholt und vertieft, Wissenslücken systematisch aufgearbeitet und geschlossen, Verständnisprobleme werden gelöst sowie auf Klassenarbeiten und Prüfungen gezielt vorbereitet. Ich biete dir eine angenehme Unterrichts- und Arbeitsatmosphäre, in der du dich trauen kannst, alle deine Fragen und Unklarheiten zu stellen. Du erhältst von mir zusätzliche, abwechslungsreiche Übungsaufgaben sowie Probearbeiten, damit du auch zwischen den Nachhilfestunden die Möglichkeit hast, deine Inhalte zeitlich flexibel und in aller Ruhe zu üben und zu vertiefen. Bei Schwierigkeiten kannst du mich auch zwischen den Nachhilfestunden kontaktieren. Einzel- oder Partnertraining? Die Mathematik – Nachhilfe findet als Einzelunterricht oder als Partnertraining statt. Auf diese Weise kann ich individuell auf deine Probleme und Fragen eingehen. Das Partnertraining ist nur möglich, wenn beide Schüler dieselbe Schulklasse besuchen und gerne zusammenarbeiten möchten. Mathematik – Lerncoaching Individuelle Ziele Im gemeinsamen Gespräch werden Ziele für das Mathe – Lerncoaching festgelegt. Es geht zum Beispiel darum: - mathematische Zusammenhänge zielführend zu erarbeiten und besser zu verstehen - innere Hürden abzubauen: Abneigung, Unlust, Ungeduld, Ängste, blockierende Gedanken („Ich kann keine Mathe!“) - eigene Strategien für das Problemlösen und Bearbeiten schwieriger Aufgaben zu entwickeln - besser mit Rückschlägen und Frustrationen umzugehen - Prüfungen gezielt und effektiv vorzubereiten – vom einfachen Test bis zur Abschlussprüfung - den roten Faden im Mathematikunterricht wiederzuentdecken und mehr aus dem Unterricht „mitzunehmen“ - die Rahmenbedingungen für das Mathe-Lernen zu verbessern: z. B. Mitschriften, Materialordnung, Arbeitsplatz, Zusammenarbeit mit anderen - und nicht zuletzt: die eigene Lernmotivation zu steigern! Mathematik – Nachhilfe bzw. Mathematik – Lerncoaching einzeln oder zu zweit - Dauer: 50 min - Termine werden flexibel vereinbart - entweder in meinem Wohlfühlraum in Bad Nauheim (Steinfurth) und / oder online via Zoom – Call Prüfungsvorbereitung - Mathematik – Lerncoaching zur Vorbereitung auf Klausuren, - Abschlussprüfungen und Referate - Dauer: 50 min - Termine und Umfang nach Absprache Elternberatung - Erhalten Sie Anregungen und Inspirationen für die Unterstützung Ihres Sohnes / Ihrer Tochter Zuhause. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Webseite: https://www.lerne-traeume-lebe.de/schueler-azubis-studenten/mathematik-nachhilfe-lerncoaching/

Miriam
Funktionales Faszien-Yoga in Berlin im Park oder Online
Du bist neu beim Yoga? Oder du möchtest neben dem Online Yoga jemanden haben, der auf deine Ausrichtung in den verschiedenen Yogapositionen achtet? Vielleicht merkst du auch, dass bei der einen oder anderen Position ein Körperbereich weh tut und du weißt nicht so ganz wie du die Haltung variieren kannst? Mein Ziel ist es dir eine Yoga Praxis zu ermöglichen, die durch einen funktionalen Ansatz geprägt ist (im Gegensatz zu einem rein ästhetischen Ansatz, der lediglich die äußere Form betrachtet). Für eine gesunde Praxis, die dir ein besseres Verständnis und Bewusstsein über deinen Körper geben soll. Insgesamt ist mein Unterricht sehr darauf bedacht, dich dort abzuholen, wo du gerade bist. Demnach sind auch Anfänger*innen sehr willkommen! 🙂 Ein paar Infos über mich: Dank meiner Mutter habe ich bereits als Jugendliche angefangen Iyengar Yoga zu praktizieren und habe dort schon früh am eigenen Körper erfahren, wie wohltuend Yoga sein kann. Und dies nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene. Demnach ist mir früh bewusst geworden, dass Yoga einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt: Körper und Geist immer in Wechselwirkung miteinander zu begreifen und nicht als voneinander getrennt. In einer Gesellschaft die dualistisch geprägt ist, empfinde ich diesen Ansatz als sehr wertvoll und empowernd, um den Entfremndungserfahrungen, denen wir oft durch äußere Normen ausgesetzt sind, entgegen zu wirken. Um so wieder mehr in die Verbindung mit uns selbst zu kommen. Dies ist inzwischen über 12 Jahre her. Später habe ich verschiedene Yoga-Stile für mich ausprobiert, um schließlich bei einem funktionalen Ansatz zu landen, den ich heute auch unterrichte. Dabei begreife ich mich stets als Schülerin, die stets weiter am lernen ist. Es macht mir sehr Spaß mich mit Körpern und Bewegungen zu beschäftigen und mehr darüber zu lernen. Zudem bin ich angehende Physiotherapeutin. In meiner Yogaausbildung habe ich mich auf eine klare Ausrichtung in den Positionen fokussiert und auch therapeutische Elemente des Yoga kennengelernt. Inzwischen habe ich viele Fortbildungen und Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen absolviert. Dazu zählen YinYoga, HormonYoga, Therapeutisches Yoga, Yoga & Somatics, Yoga & Depression, Yoga Anatomie, Yoga für den Schulter- und Nackenbereich, Creative Sequenzen & Drills. Zudem bin ich ausgebildete Fazientrainerin. +++ I can also teach in English +++ Zudem biete ich regelmäßige Zoom-Kurse auf Deutsch an: Dienstags 19:30-20:30 YinYoga Samstags 11-12:15h Functional BasisYoga

Kristin
Tarot Reading 45 min - Erhalten Sie mehr Einblick in Ihre aktuelle Lebenssituation und Zukunft
In dieser Sitzung lese ich Ihnen Karten vor und gebe kleine zusätzliche Erklärungen zur Interpretation einer Karte, damit Sie daraus eine eigene Lernerfahrung machen können. Der Zweck einer Lesung ist es, Ihre aktuelle Lebenssituation besser zu verstehen, die Vergangenheit aufzudecken und einen Eindruck von den Dingen zu vermitteln, die noch kommen werden. Ein Tarot-Leser verbindet sich mit Ihrem Energiefeld (das über die Distanz perfekt funktioniert) und überträgt Ihnen die Botschaft, die Sie benötigen, um im Leben voranzukommen.

Maksims
Aufmerksamkeit und Verhalten. Analyse der zeitgenössischen Gesellschaft.
Was passiert, wenn: Sie es schaffen, Ihre Aufmerksamkeit gut zu lenken? Wenn Sie sich dort Zeit nehmen? Wenn Sie einen hohen Abschluss haben von Selbstbeherrschung und Selbstreflexion? Wenn Sie kreativ, problemlösend oder scharfsinnig sind sind ein Beobachter? Wenn Sie gut kommunizieren und sich besser kennenlernen. Dann kannst du eigentlich Nimm das Glück von allem um dich herum. Und wenn wir alle so sind? Dann blühen lassen Zivilisation. Eine Zivilisation, die weniger Hierarchie hat und transparent ist. Und wenn wir nicht alle so sind kann sein? Eine Weltkatastrophe. Der Weg zu Ungleichheit, Extremismus, Manipulation und Misstrauen. Wenn Sie sich dann genau ansehen, was zwischen den beiden Pfaden bestimmt, scheint das Verhalten die Grundlage zu sein Stand. Das Ändern unseres Verhaltens beginnt mit Aufmerksamkeit. Das Ändern unseres Verhaltens beginnt damit, es zu realisieren Unsere Aufmerksamkeit braucht Ausgewogenheit. Das Ändern unseres Verhaltens beginnt mit dem Erkennen dieser Aufmerksamkeit und Zeit sind zwei Bausteine des Lernens in Ihrem Leben

Celina
Fit bleiben mit diversen Workouts für Arme, Beine, Po etc. nur mit Körpergewicht
Moin, ich biete diverse Fitnesskurse im Freien zusammen (mit Abstand) auf Wiesen und Sportanlagen (Uninähe) oder auch online per Skype an. „Einzelunterricht“, aber gerne auch in Kleingruppen (coronakonform) Workouts für Arme, Beine, Bauch, Po, was das Herz begehrt, um fit zu bleiben in der Zeit.

Benedikt
Psychologisches Coaching in der Nähe von Berlin und online - Unterhaltsame und effektive Sitzungen, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen
Dieses Eins-zu-Eins-Coaching könnte für Sie nützlich sein, wenn Sie ... - möchten ein klares Bild Ihrer gewünschten Zukunft und Ihres individuellen Weges erstellen - möchten Ihre einzigartigen Ressourcen und Stärken aktivieren - innere Unsicherheit in Vertrauen verwandeln wollen, um Ihre innere Kraft zu fokussieren - möchten Ihren Handlungsspielraum erweitern - möchten Ihre Gaben nutzen, um gemeinsam den Übergang zu einem lebensbejahenden und vitalen Lebensstil im Einklang mit der Natur zu schaffen. Ich kombiniere hypnosystemische, lösungsorientierte und Verkörperungsmethoden, die besonders gut geeignet sind, um schnell kohärente Lösungen zu entwickeln und Sie bei einem lebendigen, authentischen und lebensbejahenden Leben zu unterstützen. Darüber hinaus lassen wir uns von unserer Intuition sowie von Elementen der positiven Psychologie, Permakultur und Natur inspirieren.