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Fitnesstraining, cardio/HIIT, spierversteviging, yoga & relaxatie, persoonlijke ontwikkeling

Wil je werken aan je lichaam, je beter, fitter en gezonder voelen? Heb je nood aan ontspanning? Ik help je hierbij graag. Ik pas me aan aan jouw vragen en behoeftes. Zowel voor kinderen, jongeren als volwassenen.
Ik heb reeds 15 jaar ervaring met het lesgeven en coachen op gebied van fitness, voeding, gezondheid, yoga en ontspanning.
Ik geef les online maar kom ook naar u toe in de regio's Wilrijk, Edegem, Mortsel, Berchem..

المكان

على الانترنت عبر كاميرا ويب
عند المعلم: Ringlaan, Wilrijk Antwerpen, België
عند الطالب: بالقرب من Mortsel, بلجيكا

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معلومات عامة

السن:
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب:
مبتدئ
متوسط
المدة:
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة:الهولندية, الفرنسية, الإنجليزية

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Houssam
Calisthenics coach لاحتراف الكاليستنكس في مدة وجيزة
المدرب حسام مدرب معتمد يمكنك الوثوق به. أنا مدرب كاليستينكس، ملاكمة، فقدان الوزن، ستريتشينك، اللياقة البدنية، .... يمكنني مساعدة أولئك الذين يرغبون في تطوير أساسيات الكاليستنكس مثل pull ups, dips, push ups او المتوسطين اللذين يريدون اتقان حركات، front lever, back lever, handstand, planch ...... كل ما تحتاجه هو القليل من الارادة لتحقيق اهدافك الرياضية. يمكنك البدء الان والتمرن في الوقت الذي يناسبك والمكان الذي يناسبك. ادرب الناس في City club, فالمنزل ، فالهواء الطلق ....

Hamid
Hypnose pour le développement personnelle et la réussite .
Titre du cours: Introduction à l'hypnose et au développement personnel Description: Ce cours est conçu pour fournir une introduction complète à l'hypnose et au développement personnel. Les participants apprendront les fondements de l'hypnose, les techniques d'induction, les états de transe et les applications de l'hypnose pour le développement personnel. Les participants apprendront également les bases du développement personnel, y compris les compétences en communication, la confiance en soi, la motivation et la gestion du stress. Les techniques telles que la méditation, la visualisation et l'autohypnose seront également abordées. Objectifs d'apprentissage: Comprendre les principes de base de l'hypnose et de la transe Apprendre les différentes techniques d'induction de l'hypnose Découvrir les applications de l'hypnose pour le développement personnel Améliorer les compétences en communication et la confiance en soi Apprendre à gérer le stress et la motivation grâce à l'autohypnose et à la visualisation Développer des stratégies pour améliorer la qualité de vie et atteindre ses objectifs personnels Contenu du cours: Introduction à l'hypnose et à la transe Techniques d'induction de l'hypnose Applications de l'hypnose pour le développement personnel Compétences en communication et confiance en soi Gestion du stress et motivation Méditation, visualisation et autohypnose Développement de stratégies pour atteindre ses objectifs personnels Méthodes d'enseignement: Le cours sera dispensé sous forme de présentations, de démonstrations et de pratiques en petits groupes. Les participants seront encouragés à partager leurs expériences et à poser des questions pour maximiser leur compréhension et leur apprentissage. 10 heures de formations Prérequis: Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à ce cours.

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Fawzi
Séances particulières de Coaching conjugal aux couples [EN LIGNE]
Je suis Fawzi, coach conjugal et je propose des séances de coaching conjugal aux couples qui veulent comprendre pourquoi ils ne vont pas très bien et ont envie de se donner une nouvelle chance de continuer ensemble dans une vie joyeuse. L’objectif du coach conjugal est d’accompagner les couples en souffrance vers une meilleure relation, afin que chacun d’eux comprenne les besoins de l’autre, que chacun sache comment satisfaire son « Amour ». En tant que coach, je pourrai vous aider dans plusieurs sortes de conflits : les problèmes de communication, l’ennui, la jalousie, la routine, l’infidélité, les problèmes dans les relations sexuelles, les enfants, le travail, ...etc. Et pour que les entretiens se déroulent dans le calme, j’utilise des fiches pratiques qui me permettent de suivre professionnellement vos cas et avancement. Il faut souligner que chaque situation de conflits dans la vie a des solutions, sauf que parfois nous n’arrivons pas à être conscients et sages pour résoudre facilement nos problèmes et les dépasser à cause de notre tristesse, notre ennui, notre nervosité ou autres états indésirables. C’est pour cela, il vaut mieux trouver une « troisième partie », surtout un professionnel, qui reste objectif et qui a la possibilité de nous entendre, nous deux, de nous comprendre et de nous accompagner pour sortir de nos souffrance et malentendu dont nous n’avons pas besoin. --------------------------------------------------------- Quant à ma formation : La formation que j’ai suivie pour devenir coach conjugal est certifiante, accréditée par deux organismes d’accréditation internationaux : le Datadock (numéro de norme qualité : 0025523) et l'IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine, ou, en français, Praticiens Internationaux de la Médecine Holistique). Ce qui signifie qu’elle est évaluée et enregistrée sur le plan international. Voici quelques axes principaux de cette formation : - Le couple et ses mystères ; - Le couple et les aléas de la vie ; - La sexualité (Comment ça marche ? / Couple et dépendances / Dérives et dangers). Si vous avez besoin de mon aide, je suis à votre disposition.

Acine
Soft Skills and Assertive Communication : Main Keys to a Successful And Engaging Job Interview and Fruitful Career And Job Search
Human beings are social beings, which means that we are made to communicate and be heard. Whatever is you do in your life can't actually work unless you know how to talk about it and make people understand what is it you do or want. Personality has a huge power in affecting your environment and manifesting your desires. To know how to respect yourself and respect others, how to understand yourself and understand others is a widely appreciated trait. In this course you will learn how to evolve and reach your higher version in all the aspects of your life. Ever went through an unsuccessful job interview in which you were unfortunate. Ever got embarrassed because you couldn't answer questions or highlight your strengths to your hiring manager. Don't worry anymore about those small barriers. In this course I will train you on how to maintain a good interview and get the job of your dreams. I will share with you where candidates succeed or fail in their job interviews. To go through a job interview is the first step to building a career. If you truly desire that paycheck you always long for, then this course could be a life changing experience to set you on the right path. You will learn with me where many lose their job opportunities, and where others succeed. This class is all Soft Skills and how to work on your personality to start talking and speaking like world leading successful gentlemen. The key to a big future is an Active Communication, and guess what it all starts with a smile. Click on the book-a-class button and book this class now, let's build your future Now Together.

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Life is 10% of what happens to us and 90% of how we react to it ! The majority of us are not aware of the power within us and feel victims to our circumstances. Understanding the thought process and how to choose our reaction to life's events can lead to a more fulfilled life. Managing our thoughts leads to better managing our time and our stress. It's been said that 60,000 to 70,000 thoughts cross our minds on a daily basis but 95% are re-used, recycled, about the past or the future. Our thoughts affect our cells and in turn our well being. This program explains how we can improve many aspects of our lives if we learn how to "brush our thoughts" and make it a daily routine. It can be delivered with one introductory session or over 6 sessions where I go into details about what takes up the majority of our mental activities (Self, health, relationships, loss, current affairs/media and education/career/wealth.

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