Favouritesإضافة الى قائمة المفضلات
Favouritesإضافة الى قائمة المفضلات
Favouritesإضافة الى قائمة المفضلات
من665.40EGP/ h

مهارات الحياة ، تحسين الذات ، مراقبة أفكارك

ترجم باستخدام ترجمة جوجل. اضغط لعرض النص الأصلي.
الحياة 10٪ مما يحدث لنا و 90٪ من ردود أفعالنا!
الغالبية منا لا يدركون القوة التي بداخلنا ويشعرون بأنهم ضحايا لظروفنا. إن فهم عملية التفكير وكيفية اختيار رد فعلنا على أحداث الحياة يمكن أن يحدث فرقًا في تحقيق أهدافنا والعيش حياة مُرضية.

لقد قيل أن 60.000 إلى 70.000 فكرة تخطر في أذهاننا بشكل يومي ولكن 95٪ منها يُعاد استخدامها أو إعادة تدويرها أو عن الماضي أو المستقبل.

تؤثر أفكارنا على خلايانا وبالتالي على رفاهيتنا. يشرح هذا البرنامج كيف يمكننا تحسين العديد من جوانب حياتنا إذا تعلمنا كيفية "تنظيف أفكارنا" وجعلها روتينًا يوميًا. يمكن تقديمه من خلال جلسة تمهيدية واحدة أو أكثر من 6 جلسات حيث أخوض في التفاصيل حول ما يشغل غالبية أنشطتنا العقلية.

معلومات إضافية

ترجم باستخدام ترجمة جوجل. اضغط لعرض النص الأصلي.
يتم تقديم هذه الجلسات عبر الإنترنت ، لذا يجب أن يكون لديك جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك واتصال جيد بالإنترنت.

المكان

على الانترنت عبر كاميرا ويب

معلومات عامة

مهارات:
السن:
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب:
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة:
60 minutes
الدرس يدور باللغة:الإنجليزية, العربية

من أنا؟

ترجم باستخدام ترجمة جوجل. اضغط لعرض النص الأصلي.
متحدثة تحفيزية وفنانة علمت نفسها بنفسها تستمد إلهامها من الخلايا ، لقد ابتكرت مفهوم Dalalism لتسليط الضوء على حقيقة أن أفكارنا تؤثر على خلايانا وبالتالي على رفاهيتنا. أعتقد أننا بحاجة إلى جعل "تفريش أفكارنا" جزءًا من روتيننا اليومي من أجل التحكم في رد فعلنا على تحديات الحياة.

قدمت دوراتي في جامعات مختلفة ، في مخيمات الشباب وعملت مع المنظمات غير الحكومية على تمكين النساء والشباب واللاجئين.

لقد واجهت نصيبي من التحديات في الحياة وفي جلسات تحفيز التفكير ، أشارك معرفتي وخبراتي (الطلاق وسرطان الثدي وفقدان ابنتي الصغرى).

"اعتني بخلاياك" لأن العناية بخلاياك تعتني بنفسك.

المستوى التعليمي

ترجم باستخدام ترجمة جوجل. اضغط لعرض النص الأصلي.
معرفتي عبارة عن تراكم للخبرات الحياتية (سرطان الثدي والطلاق وفقدان ابنتي الصغرى في سن 23) والعديد من الندوات وورش العمل وقراءة مستفيضة لكتب تحسين الذات.

الخبرة / المؤهلات

ترجم باستخدام ترجمة جوجل. اضغط لعرض النص الأصلي.
خبرة واسعة في تقديم جلستي في الجامعات ومع المنظمات غير الحكومية لتمكين النساء والشباب واللاجئين في البلدان المتقدمة والنامية.

إطرح سؤالا

أرسل رسالة توضح احتياجاتك وسوف تتلقى ردا من Dalal قريبا.
كلما زادت التفاصيل ، كان ذلك أفضل.
على سبيل المثال "مرحبًا ، متى تكون جاهزًا لبدء الدروس؟"

الجاهزية في الأسبوع العادي

الاثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
7              
8              
9              
10  الإثنين في 10:00    الأربعاء في 10:00    الجمعة في 10:00    
11              
12              
13              
14              
15              
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
من 665.40 EGPعلى الانترنت عبر كاميرا ويب

ضمان المدرس المناسب


إذا كنت غير راض بعد الدرس الأول الخاص بك، سوف تجد لك Apprentus مدرسا آخر أو سنرد تمن الدرس الأول.

السمعة على Apprentus

  • أستاذ منذ مايو 2021
  • تم التحقق من رقم الهاتف
  • متصل بLinkedIn

الجاهزية في الأسبوع العادي

الاثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
7              
8              
9              
10  الإثنين في 10:00    الأربعاء في 10:00    الجمعة في 10:00    
11              
12              
13              
14              
15              
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
من 665.40 EGPعلى الانترنت عبر كاميرا ويب

ضمان المدرس المناسب


إذا كنت غير راض بعد الدرس الأول الخاص بك، سوف تجد لك Apprentus مدرسا آخر أو سنرد تمن الدرس الأول.

شارك

أنت هنا


Sara
التدريب على الحياة (السعادة ، العلاقات ، العمل ، الصحة ، الرياضة ، التغذية ...)
مرحبًا ، أنا مدرب حياة معتمد من أكاديمية التحول الأمريكية. منذ أن اكتشفت هذه الوظيفة التي غيرت حياتي بالكامل ، لم أتوقف أبدًا عن تقديم أفضل ما لدي لتحفيز الآخرين على العثور على أسباب وجودهم ودعمهم من أجل تطوير تحقيقهم ورفاههم. التدريب الذي أقدمه لك سيسمح لك بالعمل في مشروع حياتك ، سواء كان شخصيًا أو مهنيًا. يتم استخدام التدريب على الحياة على عدة مستويات من الشخص البشري حتى يكتشفوا مواردهم وإمكاناتهم. يستهدف التدريب على الحياة الأفراد في حالة التغيير والأسئلة والشكوك والصعوبات والصراعات أو الذين يرغبون في تحسين حياتهم وإدارة عواطفهم بشكل أفضل والاستعداد لموقف جديد والتعبير عن أنفسهم أكثر وفقًا لأنفسهم وقيمهم وإعطاء معنى جديد لحياتهم. اراك قريبا!

Mustafa
تعرف على كيفية أن تكون بائعًا في eBay أثناء تعلم اللغة الإنجليزية
تعلم اللغة الإنجليزية من خلال العمل. تم بناء الفصل على تقديم أسباب للتعلم من جانب الطالب ، وهذا هو تعليم اللغة الإنجليزية من خلال كيفية أن تصبح بائعًا على منصة التجارة الإلكترونية الرائدة eBay. يدور الفصل حول تدريس اللغة الإنجليزية لأغراض محددة ، بينما يوضح في نفس الوقت للطالب كيفية تحقيق دخل باشا على موقع eBay.

Khalid
التواصل والتنمية الشخصية بأساليب يسهل الوصول إليها
مساء الخير أتمنى أن تكون بخير. أقدم دروسًا في اللغة الفرنسية والتواصل الشخصي لتطوير وإثراء المهارات والقدرات بطريقة سلسة وفعالة من خلال اتباع إجراءات بسيطة وممتعة. لمزيد من المعلومات ، من فضلك أرسل لي رسالة. مرحبا.

Hind
أساعدك للوصول للسلام الداخلي وحب الذات -طور حياتك في خمس جلسات فقط
أنا حاصلة على شهادة في التدريب من واحدة من أشهر المدارس في أمريكا. رحلتك معي لن تكون فقط لتصل لحبك لذاتك ولكنك ستصبح أفضل ثقة بنفسك وستعرف ماهو هدفك في الحياة وستحصل على حبك لذاتك والحب الذي تريده في حياتك واستحقاقك لكل ماتريده في الحياة. جرب جلسة أولوية بسعر معقول ثم قرر إن كنت تريد الاستمرار وأنا متأكدة أنك سترغب بالاستمرار في رحلة الوصول لجنتك في الأرض.

Adem
كل واحد يعلم واحد. مناسبة للمبتدئين وجميع المستويات
هيب هوب اعتمادًا على المستوى ، سيبدأ كل فصل بإحماء قصير يتكون من الأخاديد والعزلات والتمدد وتدريبات التنسيق الأساسية. تميل فصول المبتدئين إلى العمل على ما سبق خلال النصف ساعة الأولى من الفصل ، بالإضافة إلى إضافة طوابق متقاطعة ، بينما قد تقضي الفصول الأكثر خبرة وقتًا أقل في الأساسيات حيث من المتوقع أن يكون الراقصون لديهم هذه المعرفة. تتوفر دروس الهيب هوب في مستويات مختلفة مع مدربين مختلفين. ستتعلم جميع فصولي تصميم الرقصات في كل فصل (باستثناء فصول HipHop Foundation / Technique). أسس الهيب هوب وتقنية الهيب هوب سواء كنت راقصًا جديدًا تتطلع إلى تعلم الأساسيات أو راقصًا متمرسًا ترغب في إتقان أسلوبك ، فهذه هي الفصول التي ستنمو فيها أكثر! التركيز على الحز والتنفيذ والملمس والعزل وكذلك لمس أنماط الشوارع المختلفة مثل التلويح والإقفال والارتجال والأدوات والمزيد تعليم الموسيقى والإيقاع والتنسيق والأخاديد والحركات غير التقليدية الفائقة! كما تقدم وعي الجسد هذا البرنامج قصير المدى مثالي لأي راقص يرغب في البدء مبكرًا في تدريب الرقص! رقصة البريك تنقسم كل فئة إلى مجموعات عمرية وستبدأ كخيار "مستوى مفتوح" حتى نتمكن من تحديد مستويات الراقصين بشكل أفضل داخل الفصول. سنركز على أساس رقص البريك دانس ونتعلم أشياء مثل ، toprock ، downrock ، ست خطوات ، cc ولمس التجميد وحركات الطاقة مع تقدم مستوى الفصل. الارتجال` هذه الدورة مصممة لأي شخص لديه فضول حول ممارسة الارتجال. الراقصين وغير الراقصين على حد سواء موضع ترحيب. المهارات التي تم تطويرها في هذا الفصل قابلة للتطبيق على أي عملية إبداعية بالإضافة إلى الحياة اليومية. في هذا الفصل ، ننخرط في تمارين وهياكل ارتجالية لزيادة وعينا وتوسيع مفردات الحركة الفردية لدينا وتطوير مهاراتنا في التكوين الفوري. يقدم الفصل أيضًا مهارات الشراكة الأساسية وغالبًا ما يتضمن فرص أداء اختيارية. هذه فئة ديناميكية تعزز كلاً من القدرة على العمل الجماعي وكذلك تقوية الجماليات الشخصية وأسلوب الحركة. ارتجال الرقص هو عملية خلق الحركة بشكل عفوي. يتم تسهيل تطوير مواد الحركة المرتجلة من خلال مجموعة متنوعة من الاستكشافات الإبداعية بما في ذلك رسم خرائط الجسم من خلال المستويات والشكل ومخطط الديناميكيات. ... سيخصص فصل Contemp / Improvement وقتًا للارتجال. تعريف الارتجال في الرقص: لا يقتصر الارتجال في الرقص على خلق حركة جديدة فحسب ، بل يتم تعريفه أيضًا على أنه تحرير الجسم من أنماط الحركة المعتادة. يعتبر الارتجال الراقص مهمًا لأنه يساعد الطلاب على التفكير في الحال واتخاذ قرارات سريعة والثقة في أسلوبهم.

Beatrice
مهارات الإدارة وتحسين الذات لجميع الأعمار
كأفراد ، لدينا الكثير من المهارات التي لم نكن نعلم بوجودها ، أو لم نعترف بها بعد. المهارات الإدارية هي فئة واحدة من العديد من الفئات الأخرى. هذه الفئة مهمة للجميع بغض النظر عن العمر والجنس والوظيفة والمستوى التعليمي ... بالإضافة إلى ذلك ، فإن تحسين الذات يسمح لكل شخص بفهم نفسه بشكل أفضل. تعلم كيف تتكيف وتتطور في جميع أنواع البيئات. كما أنه يساعد المتعلم على النمو عقليًا وعاطفيًا.

Benedikt
التدريب النفسي بالقرب من برلين وعبر الإنترنت - جلسات ممتعة وفعالة لدعمك في طريقك
قد يكون هذا التدريب الفردي مفيدًا لك إذا كنت ... - تريد إنشاء صورة واضحة لمستقبلك المنشود ومسارك الفردي - تريد تفعيل مواردك الفريدة ونقاط قوتك - تريد تحويل انعدام الأمن الداخلي إلى ثقة من أجل تركيز قوتك الداخلية - تريد توسيع نطاق عملك - ترغب في استخدام الهدايا الخاصة بك للمشاركة في إنشاء الانتقال نحو أسلوب حياة يؤكد الحياة وحيوي يتناغم مع الطبيعة. أنا أجمع بين طرق التنويم المغناطيسي والتركيز على الحلول والتجسيد التي تناسب بشكل خاص بشكل جيد لتطوير حلول متماسكة بسرعة ودعمك في عيش حياة نابضة بالحياة وأصيلة وتأكيد الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، نحصل على الإلهام من حدسنا ، بالإضافة إلى عناصر من علم النفس الإيجابي ، والزراعة الدائمة والطبيعة.

حميد
التخطيط الاستراتيجي وإدارة الأداء العالي ودوره في التطوير
في هذه الحصة أقدم لك خبرتي في مجالات التخطيط الاستراتيجي وإدارة الأداء من أجل 1.تطوير مهاراتك 2.الرفع من أداءك 3.البحث عن فرص جديدة 4.تحقيق أهداف جديدة 5.الخروج من منطقة الراحة في هذه الحصة سأزودك بأدوات منهجية تمكنك من تطوير الاداء بشكل مستمر عن طريق الكايزن

F. Zara
بحاجة الى مساعدة للتغلب على موقف صعب أو تحقيق هدف؟
مدرب مدرب خبير في الاتصالات وتنمية الشخصية منذ عام 2006. معتمد من HEC من باريس ، أطباء عالميين في الطب الشمولي ، SILVA ، EFE. ستساعدك الجلسة عبر الإنترنت على أن ترى بوضوح أكبر فيك ، لاستعادة ثقتك بنفسك ، ولتحديد احتياجاتك ، وحدودك ، وقيمك ، وعوائقك ، وتحديد الأهداف والإجراءات الواجب اتخاذها للمضي قدمًا.

Dr. Jalal
التدريب الشخصي والمهني وتنمية المهارات القيادية
هذه فرصة رائعة لاستكشاف مجموعة من المهارات القيادية والمهنية والمهنية لتطوير الكفاءات المتعلقة بالمجالات التالية: - صعوبات التعلم - الذكاء العاطفي - الذكاء الاجتماعي - فريق الدافع - مهارات التواصل - التدريب على الحياة - إدارة الأزمات

Mayssam
التأمل ، البراناياما (تمارين التنفس) واليوغا.
سوف تتعلم ما هو التأمل ، وكيفية الممارسة ولماذا هو مهم لصحتك والرفاه. سوف يساعدك ذلك على التخلص من التوتر ، وتكون أكثر ذكاءً ونجاحًا. تمارين التنفس واليوغا ضرورية اليوم لتتمكن من تركيز أنفسنا والتخلص من التوتر والقلق. أنا طبيبة ، مدرس لليوغا والتأمل ، مؤلف ومدرب للصحة والعافية أحب أن أريك الطريق إلى الصحة المثالية.

Yasmin
Vinyasa Yoga للمبتدئين ، مدرس اليوغا المؤهل
هذا الصف مخصص لأولئك الذين أرادوا دائمًا تجربة اليوغا ولكنهم لم يجدوا الوقت أو المكان أو المعلم المناسب. مع بعض المساحة في المنزل ، انضم إلي في ساعة من العناية بجسدك وعقلك وروحك. مع مؤهلاتي في تدريس اليوجا لمدة 200 ساعة وساعات التدريس في الجامعة تحت حزامي (أو حصيرة!) ، يمكنك أن تطمئن إلى أنه سيتم الاعتناء بك جيدًا.

Mabrouk
التوجيه المدرسي لطلاب المدارس الثانوية لإنشاء مشروعهم المهني
التدريب الأكثر صلابة للمعرفة المهنية ومعرفة الذات مما يسمح للطلاب بتطوير خطط متعمقة ودقيقة لنجاح مشروعهم المهني وتنميتهم الشخصية. الجودة والتميز والمتعة.

Sanaz
حصص تدريب فردية لتطوير الذات و المهارات الشخصية و المهنية
تطوير الذات هو عبارة عن نشاطات تطور الوعي والهوية والمواهب والإمكانيات، وتكون أساس الانسان، كما تسهل فرص العمل وتحسن معيشة الحياة وتساهم في استيعاب و تحقيق الأحلام والطموح. بعض الامثلة : ادارة الوقت التقة بالنفس المهارات الشخصية تحديد الاهداف التحفيز مهارات التعلم مهارات التواصل مهارات القيادة مهارات التعامل ...

Mohamed
من قبل المدرب: المندوب. التدريب في مجال التطوير الشخصي وفقًا لطريقة SILVA والاختبارات الشخصية الصعبة.
هذه الدورة مقدمة من زميل. مدرب مدرب منذ عام 2009 ؛ سيلفا الدراسات العليا خبير في الاتصالات وتنمية الشخصية ممارس معتمد في الاتصالات الحسية والذاتية تدريب المدربين الجدد مستشار التدريب تدريب الخبراء في الاتصالات وتنمية فرق العمل تدريب مجلس E-التعلم تحليل المعاملات NLP NVC المراجع: معهد الفنادق والتكنولوجيا السياحية مراكز اللغات المدارس الثانوية الفنية الشركات بالطبع للأفراد: الأفراد أو المجموعة.